あなたがそばかすを心配する必要があるとき、皮膚科医によると

あなたのそばかすを愛するなら、あなたは一人ではありません。 彼らは新鮮な顔をしている、美しい、そして彼らはあなたです。 実際には、多くの人が実際にそばかすの入れ墨を取得したり、そばかすの利回りの片言太陽キス、若々しい雰囲気をキャプチャするためにアイライナーで そして、本格的な夏では、自然なそばかすを持つ私たちの多くは、それらが再びポップアップ見て楽しんでいます。 それは、太陽に関連する色素沈着が損傷する可能性があると言いました。

スキンカンサーによると。,orgは、より多くの人々が組み合わせた他のすべての癌よりも毎年皮膚がんと診断され、五アメリカ人の一つは、年齢70までに皮膚がんを開発します。 私たちのほとんどは、モルに目を維持し、定期的な皮膚癌のチェックを取得することの重要性を認識しているが、そばかすのプロトコルは少しmurkierです。 だからこそ、そばかすが無害であり、より大きな問題の兆候となる可能性があるかどうかについて、専門家にもう少し洞察を得ることにしました。 ここにあなたが知る必要がある三つのことです。

いいえ、そばかすはおそらく健康の指標ではありません。,

それは太陽からの真のビタミンDはあなたの体と心に良いことができますが、そばかす（あなたが太陽の下にいて、一年中存在していないとき 彼らは健康に見えるかもしれませんが、実際にはあまりにも多くの太陽への露出の兆候です。 “技術的にはエフェリデスと呼ばれるそばかすの出現は、保護されていない皮膚に過度の日光曝露の兆候です”と、デュアルボード認定の皮膚科医Keira Barrは 私たちの顔、腕、手、肩—そばかすは、太陽にさらされた私たちの肌の領域にのみ表示され、参照してください。, そして、その外観は防御機構を示しています。 “私たちが太陽にさらされると、私たちの肌はメラニン（皮膚色素）を生成することによって反応し、皮膚のより深い層と私たちのDNAが紫外線によって損”

それでも、そばかすは必ずしも危険を意味するものではなく、ほくろや太陽の斑点のような他の、より憂慮すべきで永続的なマークと区別する “顕微鏡下では、そばかすには、余分な量の色素を産生する正常な数の色素産生細胞があります”とJOSHUA Zeichner、MDは言います。, “そばかすとは異なり、黒点は、また、lentiginesとして知られている、太陽への露出の結果として、後の人生で開発します。 彼らが成長すると、彼らは消えません。 顕微鏡下では、それらは色素産生細胞の数が増加している。”

あなたが自然にそばかすにかかりやすい人（通常は髪と肌が軽い人）であれば、なぜあなたは大人よりも子供のようにそばかすがちであったのか疑問に思うかもしれません。 まあ、答えは正確に楽しいものではありません：私たちは通常、太陽の損傷の他の形態のために私たちの子供の頃のそばかすを交換し, “そばかすは年齢とともに消える傾向があり、大人として、過度の太陽暴露から太陽レンズやモルのような他の形態の色素沈着を獲得します。 これらはすべて太陽の損傷を示します”とBarrは説明します。 良いニュースは、しかし、ほとんどの部分のそばかすは、皮膚に表示される他のほぼすべてのマークよりも無害であるということです。 “心に留めておくべき主なことは、そばかすが太陽への露出とUVによる損傷のマーカーであり、皮膚がんのリスクを高める可能性があるということです”とBarr氏は述べています。

時間をかけてあなたのそばかすに目を離さない。,

彼らはほとんど無害ですが、それはあなたがあなたの肌に他のマークと同じようにあなたのそばかすに目を保つことが重要です。 “そばかすは根底にある病気を表すものではなく、少量の紫外線にさらされても暗くなることがありますが、そばかすが暗くなっているかどうかに気づくことが重要です”とZeichner氏は述べています。 “これは太陽の露出のよい量を得て、あなたの日焼け止めを身に着けるように思い出させるべきであることを告げる。,”

Barrは、そばかす自体が皮膚がんに信号を送ることはありませんが、研究によると、そばかすの人が多いほど、その後の皮膚がんを発症する可能性が高いことが示されています。 “そばかすの密度が高い人は、そばかすのない人よりも黒色腫を発症するリスクが高いことが判明しました”と彼女は説明しました。 言い換えれば、あなたがそばかすを起こしやすいなら、あなた自身があまりにもそれの上に働いて取得しないでください-ちょうどあなたが定期的に,

適切な安全対策を講じてください。

あなたのそばかすが好きかもしれませんが、その外観は必ずしもあなたの肌に長期的な悪いニュースを伝えるものではありませんが、わずかであっても、それらは太陽のダメージの兆候であることを覚えておくことが重要です。 なので、適切な注意事項を防止します。 それは太陽の保護計画を考え出し、それに固執することを意味します。, “これには、少なくとも三インチのつばの広い帽子、サングラス、日陰を求め、果物、野菜、健康的な脂肪およびタンパク質の抗炎症性および抗酸化物質が豊富な食事を食べ、太陽防護服およびミネラルベースの日焼け止めを着用することが含まれるべきである”とZeichner氏は述べている。

それはあなたに多くのように聞こえる場合は、非常に少なくとも毎日の日焼け止めの使用に固執してみてください。 Zeichnerは少なくとも30のSPFの広スペクトルの日焼け止めを提案する。 “少量の偶発的な日光にさらされても、生涯にわたって皮膚に影響を与えます”と彼は言います。, あなたの肌を保護することは生涯のプロジェクトですが、それはあなたが好きなだけそれらのかわいいそばかすや青銅色の手足をトートバックすることができないことを意味していても、長期的には報われます。

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