om du älskar dina fräknar, är du inte ensam. De är fräscha, vackra, och de är du. Faktum är att många faktiskt har börjat få freckle tatueringar eller applicera faux märken med eyeliner i ett försök att fånga den solkyssade, ungdomliga vibe en smattering av fräknar ger. Och med sommaren i full gång, många av oss med naturliga fräknar njuter av att se dem dyka upp igen. Med detta sagt kan någon pigmentering som är förknippad med solen vara skadlig.
enligt skincancer.,om fler människor diagnostiseras med hudcancer varje år än alla andra cancerformer i kombination, och en av fem amerikaner kommer att utveckla hudcancer vid 70 års ålder. Medan de flesta av oss är medvetna om vikten av att hålla ett öga på mol och få regelbundna hudcancerkontroller, men protokollet om fräknar är lite murkier. Därför bestämde vi oss för att ringa in experterna för att få lite mer insikt i vilka fräknar som är ofarliga och när de kan vara en indikation på ett större problem. Här är tre saker du behöver veta.
Nej, fräknar är förmodligen inte en indikation på hälsa.,
medan det är sant vitamin D från solen kan bra för din kropp och själ, fräknar (de som pop när du är i solen och inte är närvarande året runt) är mycket som en solbränna. De kanske ser friska ut, men de är faktiskt ett tecken på för mycket solexponering. ”Utseendet på fräknar, tekniskt kallad ephelides, är ett tecken på överdriven solexponering på oskyddad hud”, förklarar dual board-certifierad hudläkare Keira Barr. Se, fräknar visas bara på områden av vår hud utsatt för solen – våra ansikten, armar, händer och axlar., Och deras utseende signalerar en försvarsmekanism. ”När vi utsätts för solen reagerar vår hud genom att producera melanin (hudpigment) för att skydda de djupare skikten av huden och vårt DNA från att skadas av UV-strålar.”
ändå betyder fräknar inte nödvändigtvis fara, och de bör särskiljas från andra, mer alarmerande och permanenta märken som mol eller solfläckar. ”Under mikroskopet har fräknar ett normalt antal pigmentproducerande celler som producerar extra mängder pigment”, säger Joshua Zeichner, MD., ”Till skillnad från fräknar, solfläckar, även känd som lentigines, utvecklas senare i livet som ett resultat av solexponering. När de utvecklas, bleknar de inte. Under mikroskopet har de ett ökat antal pigmentproducerande celler.”
om du är någon som är naturligt predisponerad för fräknar (vanligtvis personer med ljusare hår och hud), kanske du undrar varför du var mer fräknig som barn än som vuxen. Tja, svaret är inte precis roligt: vi handlar vanligtvis våra barndomsfregnar för andra former av solskador., ”Fräknar tenderar att blekna med åldern, och som vuxna förvärvar vi andra former av pigmentering som sol lentigines och mol från överdriven solexponering. Dessa alla signal solskador, ” förklarar Barr. Den goda nyheten är dock att fräknar för det mesta är mer ofarliga än nästan alla andra märken som visas på huden. ”Det viktigaste att komma ihåg är att fräknar är markörer för solexponering och UV-inducerad skada som kan öka risken för hudcancer på vägen”, säger Barr.
håll ett öga på dina fräknar över tiden.,
medan de är mestadels ofarliga, är det viktigt att hålla ett öga på dina fräknar på det sätt som du skulle något annat märke på din hud. ”Medan fräknar inte representerar en underliggande sjukdom och kan bli mörkare även med små mängder UV-ljusexponering, är det viktigt att märka om dina fräknar blir mörkare”, säger Zeichner. ”Detta berättar att du får en bra mängd solexponering och bör påminna dig om att bära din solskyddsmedel.,”
Barr tillägger att medan fräknar själva inte signalerar hudcancer, har forskning visat att ju fler fräknar människor har, desto mer sannolikt är de att utveckla hudcancer senare i livet. ”Individer med hög densitet av fräknar visade sig ha en större risk för att utveckla melanom än de utan fräknar”, förklarade hon. Med andra ord, om du är freckle-benägen, inte få dig alltför arbetat upp över det-bara se till att du besöker din hudläkare regelbundet och hålla ett öga på eventuella förändringar i dina fräknar som kan vara ett tecken på ett problem.,
vidta lämpliga säkerhetsåtgärder.
medan du kanske gillar hur dina fräknar ser ut och deras utseende inte nödvändigtvis signalerar långsiktiga dåliga nyheter för din hud, är det viktigt att komma ihåg att de är ett tecken på solskador-även om det bara är något. Så att vidta lämpliga försiktighetsåtgärder för att förhindra dem är nyckeln. Det innebär att komma med en solskyddsplan och hålla fast vid den., ”Detta bör innehålla en bredbrättad hatt med minst en tre tums brätte, solglasögon, söker skugga, äter en antiinflammatorisk och antioxidantrik kost av frukt, grönsaker, friska fetter och proteiner och bär solskyddskläder och mineralbaserad solskyddsmedel”, säger Zeichner.
om det låter som mycket för dig, försök att hålla fast vid daglig solskyddsmedel åtminstone. Zeichner föreslår ett brett spektrum solskyddsmedel med en SPF på minst 30. ”Även exponering för små mängder av oförutsedd solljus har en effekt på huden under en livstid”, säger han., Skydda din hud är ett livslångt projekt, men det kommer att löna sig långsiktigt-även om det betyder att du inte får tote de söta fräknar och bronserade lemmar så mycket som du vill.
Nästa upp: hur man tar hand om (inte bli av med) din sommar fräknar.,
Leave a Reply