イブプロフェンは高山病を防ぐことができます

何百万人もの冒険を求める人は、毎年スキー、ハイキング、登山、または高高度の目的地 しかし、このような薄い空気環境に登るアメリカ人の約25％は、高所での酸素不足によって引き起こされる頭痛、疲労、吐き気、嘔吐などの高山病の症状, 高山病はあなたの旅行にダンパーを置くだけでなく、致命的な結果につながる可能性があります—いくつかのケースでは、脳の致命的な腫れをもたらす可

良いニュースは、一般的な市販薬-あなたがAdvilやMotrinとしてよく知っているかもしれないイブプロフェン-が症状を軽減するのに役立つということです。, 研究者は、カリフォルニア州のホワイトマウンテンズで二日間ハイキングを過ごした86人の男性と女性のグループの中で、イブプロフェンを受け取る

イブプロフェン群は600mgを24時間で12,570フィートに上昇させた。, 参加者が記入した症状のアンケートによって測定されるように、イブプロフェンを服用したハイカーの約43％が頭痛、吐き気、めまいなどの症状を発症し、対照群の69％と比較した。

“予防のオンスは、治療のポンドの価値があるという考えは、あなたが離れて任意の決定的なヘルスケアから二時間以上であってもよい荒野の薬でより重要である、”研究著者博士グラント-リップマン、スタンフォード大学医学部の緊急医学の助教授は述べています。, “イブプロフェンは、高山病の症例の26％を予防し、症状のない人々が症状のないまま滞在するのを助けることができます。”

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イブプロフェンは、処方のみアセタゾラミド（Diamox）とデキサメタゾンを含む高山病を治療するために、現在の薬と同じくらい有効でしたが、それは多くの副作用が付属していない、とリップマン氏は述べています。 それはイブプロフェンを登山者およびハイカーのための潜在的な予防として魅力的にさせるものがである。, イブプロフェンの速効性の効果はボディによって完全に吸収されるために約一から二時間しか取らないので、またプラスです;対照的に、現在の高山病の処置はより薄い空気に上る前に日始められなければなりません。

現在の研究では、イブプロフェンを服用するために割り当てられた研究参加者—すべてが海面近くに住んでいた—4,100フィートに位置するステージングエ カリフォルニア州のホワイトマウンテンズの近くにあり、より高い高度に登る前に約600mgの線量を取った。 彼らはその後11,700フィートまで運転した。, 彼らは別の600mgの用量を取り、その後12,570フィートで彼らの最高の標高にハイキングした場所。 トップでは、彼らは別の用量のイブプロフェンを服用し、夜を過ごし、翌朝薬物の最終用量を受け取った。

研究者らは、イブプロフェンが多くのハイカーの急性高山病を予防したが、頭痛、吐き気および嘔吐、衰弱、めまいおよび不眠を測定した五つの主な症状で病気になった人にとって、市販鎮痛剤は全体的な症状を軽減しなかったことを発見した。, しかし、それはプラセボと比較して、悪心および嘔吐をわずかに減少させた。 それは、より高い標高にかなりの数のレクリエーション旅行を救済するのに十分な効果です、とLipmanは言います。

だから、イブプロフェンはどのように働くのですか？ より高い標高では、体は空気中の酸素の減少および空気圧の変化に再調整しなければならない。 多くの人々は、脳の軽度の腫脹を経験することによって反応し、研究者は、漏れやすい血管につながる炎症性因子の放出によって引き起こされ、脳に液体が蓄積することを可能にすると信じている。, それは神経に圧力をかけ、頭痛やめまいの原因となります。 イブプロフェン、抗炎症薬は、腫れを軽減します。

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以前の研究では、イブプロフェンが高山病に関連する頭痛のリスクを下げることができることが示されていますが、Lipmanと彼の同僚は、それがはるか “高度では、許容ゾーンと呼ばれるもの、またはあなたがまだ薄い空気を許容することができるあなたの頭の上の”高度のガラス天井”があります。, イブプロフェンはあなたの体があなたの環境に今寛容である高度を高めることによってあなたの上のスペースの量を高めることができる”と彼は言

しかし、その効果は永続的ではなく、Lipmanは、次の登りでイブプロフェンを試している人は、上がる数時間前に600mg（Advilの市販錠です）を服用し、少なくとも24時間, それはあなたの体が新しい高度に順応する時間を与え、彼は言う、”ある意味ではあなたの体が新しい高度にバランスをとっているかどうかを確認す”

最終的に、リップマンは言う、高山病を経験しているほとんどの人は、より高い高度に慣れるだろうと彼らの症状が後退します。 イブプロフェ

登山者自身、Lipmanは彼が上昇の前に朝にイブプロフェンを取り、山病を防ぐことの有効性のために保証できることを言います。, “間違いなく、私は高度に行くことを計画している人々がイブプロフェンを試すことをお勧めします。 プラス、Diamoxのビールを飲むことができない、”彼は冗談を言う、”従ってそれはイブプロフェンを取る十分な理由である。”

アリス-パークは当時の作家です。 @AliceparknyでTwitterで彼女を見つける。 また、@TIMEのFACEBOOKページやTwitterで議論を続けることもできます。