Milioni di avventura in cerca di ottenere un brivido da sci, l’escursionismo, l’arrampicata o in viaggio in alta quota destinazioni di ogni anno. Ma circa il 25% degli americani che ascendono a tali ambienti a aria sottile esperienza sintomi di mal di montagna come mal di testa, stanchezza, nausea e vomito, causati dalla mancanza di ossigeno ad alte quote., Mal di montagna non solo mette un ammortizzatore sul vostro viaggio, ma potrebbe anche portare a conseguenze fatali — in alcuni casi, può provocare gonfiore letale del cervello.
La buona notizia è che un comune farmaco da banco-iprofene, che potresti conoscere meglio come Advil o Motrin-potrebbe aiutare a ridurre i sintomi., I ricercatori riportano negli Annals of Emergency Medicine che tra un gruppo di 86 uomini e donne che hanno trascorso due giorni a fare escursioni nelle White Mountains della California, quelli che sono stati assegnati casualmente a ricevere iprofene avevano il 26% in meno di probabilità di sviluppare mal di montagna acuto rispetto a quelli che hanno assunto un placebo.
Il gruppo di iprofene ha preso quattro dosi di 600 mg ciascuna in un periodo di 24 ore durante il quale sono saliti a 12.570 piedi., Circa il 43% degli escursionisti che hanno assunto symptomsprofene ha sviluppato sintomi come mal di testa, nausea e vertigini, rispetto al 69% di quelli del gruppo di controllo, come misurato da un questionario di sintomi che i partecipanti hanno compilato.
“L’idea che un’oncia di prevenzione valga un chilo di cura è più importante nella medicina selvaggia dove potresti essere a due ore o più da qualsiasi assistenza sanitaria definitiva”, afferma l’autore dello studio Dr. Grant Lipman, assistente professore di medicina d’urgenza presso la Stanford University School of Medicine., “L’Iprofene può prevenire il 26% dei casi di mal di montagna e aiutare le persone che sono senza sintomi a rimanere senza sintomi.”
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L’Iprofene era efficace quanto i farmaci attuali per il trattamento del mal di montagna, che includono acetazolamide (Diamox) e desametasone, ma non ha tanti effetti collaterali, dice Lipman. Questo è ciò che rende l’iprofene attraente come potenziale preventivo per alpinisti ed escursionisti., L’effetto ad azione rapida dell’Iprofene è anche un vantaggio, poiché richiede solo circa una o due ore per essere assorbito completamente dal corpo; al contrario, gli attuali trattamenti di mal di montagna devono essere avviati un giorno prima di salire all’aria più sottile.
Nello studio attuale, i partecipanti allo studio assegnati a prendere l’iprofene — tutti vissuti vicino al livello del mare — hanno trascorso una notte in un’area di sosta, situata a 4,100 ft., vicino alle Montagne Bianche della California ed ha preso una dose di 600 mg circa sei ore prima di salire ad un’altitudine più alta. Hanno poi guidato a 11.700 piedi.,, dove hanno preso un’altra dose di mg 600 ed allora hanno camminato alla loro elevazione più alta a 12,570 ft. Nella parte superiore, hanno preso un’altra dose di iprofene, hanno trascorso la notte e hanno ricevuto la dose finale del farmaco la mattina seguente.
I ricercatori hanno scoperto che mentre l’iprofene preveniva il mal di montagna acuto in molti escursionisti, per coloro che si ammalavano ancora con i cinque sintomi principali misurati — mal di testa, nausea e vomito, debolezza, vertigini e insonnia — l’antidolorifico da banco non diminuiva i sintomi in generale., Tuttavia, ha leggermente ridotto la nausea e il vomito, rispetto al placebo. Questo è abbastanza di un effetto per salvare un bel paio di viaggi ricreativi a quote più elevate, dice Lipman.
Quindi, come funziona l’iprofene? A quote più elevate, il corpo deve riadattarsi alla diminuzione dell’ossigeno nell’aria e al cambiamento della pressione dell’aria. Molte persone rispondono sperimentando un lieve gonfiore del cervello, che i ricercatori ritengono sia innescato dal rilascio di fattori infiammatori che portano a vasi sanguigni che perdono e permettono al fluido di accumularsi nel cervello., Che può mettere pressione sui nervi e causare mal di testa e vertigini. L’Iprofene, un farmaco antinfiammatorio, riduce il gonfiore.
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Studi precedenti hanno dimostrato che l’iprofene può ridurre il rischio di mal di testa associato al mal di montagna, ma Lipman ei suoi colleghi hanno scoperto che fa molto di più. “In quota, c’è qualcosa chiamato la zona di tolleranza, o il ‘soffitto di vetro altitudine’ sopra la testa dove si può ancora tollerare l’aria più sottile., L’Iprofene può aumentare la quantità di spazio sopra di te aumentando l’altitudine alla quale il tuo corpo è ora tollerante al tuo ambiente”, dice.
I suoi effetti non sono permanenti, tuttavia, e Lipman raccomanda che chiunque provi l’iprofene sulla loro prossima salita dovrebbe iniziare prendendo 600 mg (che sono tre compresse da banco di Advil) diverse ore prima di salire, e poi darsi almeno 24 ore fuori dal farmaco prima di prenderlo di nuovo prima di fare un’altra salita., Questo dà ai loro corpi il tempo di acclimatarsi alla nuova elevazione e, dice, “in un certo senso resettare il barometro per vedere se il tuo corpo è in equilibrio alla nuova altitudine.”
Alla fine, dice Lipman, la maggior parte delle persone che soffrono di mal di montagna si abituerà all’altitudine più elevata e i loro sintomi si ritireranno. L’Iprofene può aiutare alcuni scalatori a superare quel periodo di adattamento iniziale.
Un alpinista stesso, Lipman dice che prende l’iprofene al mattino prima di una salita e può garantire la sua efficacia nella prevenzione del mal di montagna., “Senza dubbio, consiglierei alle persone che intendono andare in quota di provare l’altitudeprofene. Inoltre, non puoi bere birra su Diamox”, scherza, ” quindi è una ragione sufficiente per prendere l’iprofene.”
Alice Park è una scrittrice al TEMPO. Trovala su Twitter all’indirizzo @aliceparkny. Puoi anche continuare la discussione sulla pagina Facebook di TIME e su Twitter all’indirizzo @ TIME.
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