Miliony dobrodružství-hledači vzrušení z lyžování, pěší turistika, horolezectví nebo cestujete do vysokohorských destinací každý rok. Ale asi 25% Američanů, kteří vystoupat do takové tenké-air prostředí objeví příznaky výškové nemoci, jako jsou bolesti hlavy, únava, nevolnost a zvracení, způsobené nedostatkem kyslíku ve vysokých nadmořských výškách., Výšková nemoc nejenže na vaši cestu položí tlumič, ale může také vést k smrtelným následkům — v některých případech může vést k smrtelnému otoku mozku.
dobrou zprávou je, že běžné volně prodejné léky-ibuprofen, které byste mohli lépe znát jako Advil nebo Motrin-by mohly pomoci zmírnit příznaky., Vědci hlásí v časopise Annals of Emergency Medicine, že ve skupině 86 mužů a žen, kteří strávili dva dny pěší turistika v Bílých Horách v Kalifornii, ti, kteří byli náhodně zařazeni tak, aby dostávali ibuprofen byly o 26% méně pravděpodobné, že k rozvoji akutní horské nemoci, než ti, kteří se placebo.
ibuprofen skupina zajala čtyři dávky 600 mg v 24-hour období, během kterého vystoupili na 12,570 ft., O 43% turistů, kteří vzala ibuprofen rozvinuté příznaky, jako je bolest hlavy, nevolnost a závratě, ve srovnání s 69% pacientů v kontrolní skupině, měřeno pomocí dotazníku příznaků, které účastníci vyplnili.
„myšlenka, že unce prevence se vyrovná libře léku je více důležité v wilderness medicíně, kde může být dvě hodiny nebo více od konečného zdravotní péče,“ říká autor studie Dr. Grant Lipman, asistent profesor urgentní medicíny na Stanford University School of Medicine., „Ibuprofen může zabránit 26% případů výškové nemoci a pomoci lidem, kteří jsou bez příznaků zůstat bez příznaků.“
VÍCE: Ibuprofen Může Snižovat Riziko Parkinsonovy Choroby,
Ibuprofenu bylo asi stejně účinné jako běžné léky k léčbě výškové nemoci, které zahrnují pouze na předpis acetazolamid (Diamox) a dexamethazon, ale to nepřijde s mnoha vedlejšími účinky, píše Lipman. To je to, co dělá ibuprofen atraktivní jako potenciální preventivní pro horolezce a turisty., Ibuprofen je rychle působící účinek je také plus, protože to trvá jen asi jednu až dvě hodiny, aby se vstřebává zcela do těla; v kontrastu, aktuální výškové nemoci, léčba musí být zahájena den před výstupem na řidší vzduch.
V současné studii, účastníci studie přiřazeny vzít ibuprofen — z nichž všichni žili blízko hladiny moře — strávil jednu noc v pracovní oblasti, která se nachází na 4,100 ft., poblíž kalifornských Bílých hor a vzal jednu dávku 600 mg asi šest hodin před stoupáním do vyšší nadmořské výšky. Pak jeli na 11,700 ft.,, kde vzali další dávku 600 mg a pak se vydali na nejvyšší výšku 12,570 ft. Nahoře vzali další dávku ibuprofenu, strávili noc a následující ráno dostali konečnou dávku léku.
vědci zjistili, že zatímco ibuprofen brání akutní horské nemoci v mnoha turisty, pro ty, kteří stále nemocný s pěti hlavními příznaky měří — bolest hlavy, nevolnost a zvracení, slabost, závratě a nespavost — over-the-counter lék proti bolesti, ne zmírnit příznaky celkové., Ve srovnání s placebem však mírně snížila nevolnost a zvracení. To je dostatečný účinek na záchranu několika rekreačních výletů do vyšších nadmořských výšek, říká Lipman.
jak funguje ibuprofen? Při vyšších nadmořských výškách se tělo musí přizpůsobit poklesu kyslíku ve vzduchu a změně tlaku vzduchu. Mnoho lidí reagovat tím, zažívá mírný otok mozku, které vědci věří, že je spouští uvolňování zánětlivých faktorů, které vedou k děravé krevních cév a umožňují tekutiny vybudovat v mozku., To může vyvíjet tlak na nervy a způsobit bolesti hlavy a závratě. Ibuprofen, protizánětlivý lék, snižuje otoky.
Více: mohlo by užívání léků proti bolesti v těhotenství způsobit problémy u chlapců?
Předchozí studie prokázaly, že ibuprofen může snížit riziko bolesti hlavy spojené s výškovou nemocí, ale Lipman a jeho kolegové zjistili, že to dělá mnohem víc. „V nadmořské výšce je něco, co se nazývá zóna tolerance, nebo“ výškový skleněný strop “ nad hlavou, kde můžete stále tolerovat tenčí vzduch., Ibuprofen může zvýšit množství prostoru nad vámi zvýšením nadmořské výšky, ve které je vaše tělo nyní tolerantní k vašemu prostředí,“ říká.
Jeho účinky nejsou trvalé, nicméně, a Lipman doporučuje, aby se někdo snaží ibuprofen na jejich další stoupání by se mělo začít tím, že 600 mg (to je o tři více než-the-counter tablety Brufenu) několik hodin předtím, než jít nahoru, a pak, aby ze sebe alespoň 24 hodin z léku, než začnete ji znovu před provedením další výstup., To dává jejich tělům čas na aklimatizaci na novou výšku a říká: „v jistém smyslu resetujte barometr, abyste zjistili, zda je vaše tělo v rovnováze s novou nadmořskou výškou.“
Nakonec, Lipman říká, že většina lidí zažívá horské nemoci bude zvyknout si na vyšší nadmořskou výšku a jejich příznaky ustoupí. Ibuprofen může pomoci některým horolezcům překonat toto počáteční období přizpůsobení.
horolezec sám, Lipman říká, že užívá ibuprofen ráno před výstupem a může zaručit jeho účinnost při prevenci horské nemoci., „Bezpochyby bych doporučil, aby lidé, kteří plánují jít do nadmořské výšky, vyzkoušeli ibuprofen. Navíc nemůžete pít pivo na Diamoxu, „vtipkuje,“ takže to je dostatečný důvod k užívání ibuprofenu.“
Alice Park je spisovatel v době. Najděte ji na Twitteru na @aliceparkny. Můžete také pokračovat v diskusi na stránce Time Facebook a na Twitteru v @TIME.
Leave a Reply