アルコールと腎臓はどのように関連していますか? アルコール使用に及ぼす影響を明らかに腎臓でのアルコールの影響の流体のレベルます。
一目で記事:
- あなたは、水をたくさん飲んで、健康的な食事を維持することによって、腎臓結石を防ぐことができます。それはあなたを脱水し、あなたの食事に影響を与えるので、アルコールは腎臓結石のリスクを増加させます。,li>
- アルコールは間接的に腎臓結石を引き起こす可能性があるため、アルコール依存症はこれらの石やその他の問題の危険因子になります。
目次
アルコールと腎臓の関係
アルコールは間接的に腎臓の損傷を引き起こします。 アルコールが同時に異なった機能をなぜするようであるか疑問に思うかもしれな アルコールは利尿剤であり、あなたの体はいくつかの異なる方法で流体を失う原因となります:
- アルコールは、あなたの腎臓が産生する尿の量を増, アルコー この効果は答えへの、”なぜアルコールは私に浴室をもっと使用させるか。”
- アルコールは、より多くの水を保持するためにあなたの体の他の部分の細胞をトリックします。 最終結果はあなたの血にそれでより少ない水があることである。 この効果は、あなたが疑問に思っているときに体内で何が起こっているのかです。,”あなたの腎臓は、より遅くて厚い液体をろ過する必要があり、通常よりも少ない時間でより有害な毒素にさらされ、腎臓に機械的および化学的損傷
腎臓、アルコール、背中の痛みは何らかの形で関連していますか? 彼らはできます。 時には、背中の痛みはあなたの腎臓への損傷があることを伝えるあなたの体です。 これらの要因があなたの体でいかに関連しているか確かに知るためには、あなたのアルコール使用についてのあらゆる腰痛そして心配について
アルコールは腎臓結石を引き起こしますか?,
アルコールと腎臓結石は関連していますか? まず、腎臓結石とは何ですか? 腎臓結石は、あなたの腎臓のいずれかの内部に形成されている石です。 これは、砂の粒の大きさまたは親指の端と同じ大きさであってもよいです。 腎臓結石は異なったタイプの鉱物から作ることができるが、カルシウムおよびシュウ酸塩から最も頻繁に成っている。 これらの両方は、食品中に発見され、あなたの腎臓で結晶化すべきではありません。
腎臓結石は、通常、合併症なしに尿を通過し、体内から排出されます。, しかし、石が大きい場合、医師は尿管の筋肉や鎮痛薬を弛緩させるための薬を処方することができます。,
腎臓結石のいくつかの一般的な症状が含まれます:
- 曇ったまたは悪臭の尿
- 下腹部と鼠径部の痛み
- 排尿の痛み
- ピンク、赤または茶色の尿
- 肋骨の下の側面と背中の激しい痛み
- 通常よりもアルコールと腎臓結石の関係
アルコールは、それがあなたの食事に与える影響のために腎臓結石を発症するリスクを高めることができます。, アルコールを飲む人々は、通常、脱水され、腎臓結石の形成に寄与する。
腎臓結石を避けるための最良の方法の一つは、多くの水を飲むことであり、アルコールは利尿剤として作用し、水代替物として作用することによっ 定期的にアルコールを飲む人は、脱水につながり、腎臓結石の発症に寄与することがある水の代わりにそれを置き換えることがあります。
アルコール関連の腎臓の問題を防ぐ方法
腎臓の問題を避けるために適度にアルコールを消費します。, 病気コントロールセンター(CDC)によると、”アルコールが消費される場合、それは適度にする必要があります—女性のための一日あたり一つの飲み物まで、男性のための一日あたり二つの飲み物まで—と唯一の法的飲酒年齢の大人によって。”だから、アルコールを飲み、腎臓に影響を与えない唯一の安全な方法は、適度に飲むことです。
腎臓結石を予防するためのその他のヒントは次のとおりです。
- 石形成食品を避ける:ビート、フライドポテト、ナッツ、ポテトチップス、ほうれん草などのシュウ酸 また乳製品、豆、およびナッツのような隣酸塩で食糧を高く避けなさい。,
- たくさんの水を飲む:あなたが他の勧告をしない場合は、これを行います。 飲料水は石形成物質を希釈するのに役立ちます。 一日あたりの水の約八標準八オンスのカップを飲むようにしてください。 この量は、腎臓結石を予防するための金本位のアドバイスです。li>
- 塩分を少なくする:塩分が多い食事は、尿中のカルシウムの量を増やすことができます。 Harvard Health Publishingによると、前に腎臓結石の問題があった場合は、毎日のナトリウム摂取量を2,300mg、または1,500mg/日に制限する必要があります。 この制限はまた、心臓および血圧にも利益をもたらす。,これは、カルシウムとシュウ酸塩が腎臓から外れ、石を形成しないようにするのに役立ちます。
- カルシウムをたくさん摂取する:あなたの食事に十分なカルシウムを得ることを確認してください。 話す医師にご確認くのに十分なカルシウムからのお食事等が必要な場合は補完性の
腎臓の役割
腎臓はあなたの血液から毒素や有害な化学物質をろ過し、あなたの血液はあなたの体の体液の約25%を占めています。 あなたの血液は、あなたの血管内空間(または血管)に位置しており、量は一日を通してわずかに変化することができます。, あなたの腎臓は血液のための文字通りのフィルターであるので、流体の量とそれがあなたの血流を通って移動しているどのくらいの速は、あなたの
それぞれの人は、通常、二つの腎臓で生まれ、彼らは機能の同じセットを持っています。 一般的に、ほとんどの人は唯一の腎臓で生き残ることができます。 しかし、投薬量調整や特別な食事をする必要がある人もいますが、これは一般的ではありません。 フィルター毒素以外に、あなたの腎臓はまた血圧の調整を助け、付けられた副腎はホルモンレベルを制御する。,
あなたやあなたが知っている誰かがアルコール乱用や中毒のためのリハビリが必要な場合は、回復村が助けることができます。 私達に全国にある設備があり、各顧客の独特な必要性に合う広範囲の処置のプログラミングを提供します。 回復に向けた第一歩を踏み出すには、今日の回復村に電話してください。
- ソース
Health.gov”付録9. アルコール–2015-2020食事ガイドライン–Health.Gov”2015年。 アクセス数30アクセス数 2019.
メドラインプラス。 “腎臓結石。” 2019. アクセス数30アクセス数 2019.
メイヨークリニック。 “腎臓結石-症状と原因。” 2019., アクセス数30アクセス数 2019.
ペンディックダニエル “腎臓結石を予防するための5つのステップ–Harvard Health Blog.”ハーバードヘルスブログ、26Oct。 2018年(平成30年 2019.
Physiologyweb.com”生理学の図:70Kgの成人男性の体液コンパートメント。 -生理” 2015. アクセス数30アクセス数 2019.Polhuis,Kristel,et al. “高齢男性における弱いアルコール飲料と強いアルコール飲料の利尿作用:無作為化食事対照クロスオーバー試験。”(2017年)に出演している。 アクセス数30アクセス数 2019.,
医療免責事項:回復村は、行動の健康状態、治療オプションおよびそれらに関連する結果の性質についての事実に基づくコンテンツと物質使用または精神衛生障害に苦しんでいる人々のための生活の質を向上させることを目指しています。 で公開する材料が研究の引用-編集-検討により許医療のプロフェッショナル 当社が提供する情報は、専門的な医学的アドバイス、診断または治療の代替となることを意図したものではありません。, それはあなたの医者か他の修飾されたヘルスケア提供者の助言の代わりに使用されるべきではないです。
14シェア
Leave a Reply