Le donne incinte possono mangiare aragoste?

La gravidanza può essere descritta come un periodo delicato e sensibile tra voglie soddisfacenti e scelte alimentari sicure e buone, le donne incinte possono mangiare aragoste?

Se desideri un buon piatto di aragosta vecchio stile, non pensarci così tanto.

I gamberi, o come alcuni lo chiamano anche i gamberi, specialmente quelli coltivati nelle fattorie, sono totalmente sicuri e buoni per una donna incinta.,

Ciò che conta è essere sicuri che i tuoi gamberi siano perfettamente cotti ad almeno 145 gradi F, ed è preferibile assumere non più di 12 gamberi ogni settimana.

Le donne incinte possono mangiare aragoste, in realtà è sicuro per loro finché sono ben cotti.

Leggi anche:

• I diversi tipi di vitamine prenatali.,

Maggiori informazioni sull’aragosta:

La carne dell’aragosta ha un sapore e un aspetto quasi simile alle aragoste.

La differenza principale tra loro è che l’aragosta cresce più ampia di 2 a 3 pollici quando le aragoste possono essere di circa 20 pollici.

I gamberi crescono in acqua dolce mentre le aragoste vivono in acqua salata.

Sono nel complesso cotti nello stesso modo, cioè bollendo, grigliando o fumando.

La carne di aragosta appare di colore bianco-rosato chiaro e morbida e con un sapore dolce.,

Le donne potrebbero pensare se va bene mangiare aragoste durante la gravidanza perché sono preoccupate per i livelli di mercurio.

Che cos’è il mercurio?

È noto che il mercurio avviene naturalmente, tuttavia, può essere prodotto dall’inquinamento industriale. Nell’ultimo caso, si chiama “metil mercurio”.

Il metil mercurio è virulento (tossico), che può influenzare il processo del cervello del feto, è il sistema nervoso centrale e anche i reni.,

Alcuni tipi di pesci, specialmente quelli che dipendono da altre forme di vita marina, possono contenere grandi quantità di metil mercurio, che è in grado di passare la placenta e avere un effetto dannoso sul bambino in crescita.

Goditi i frutti di mare:

Generalmente, per le donne incinte, i frutti di mare sono una fonte perfetta di proteine che aiuta i bambini a crescere. È anche piuttosto ricco di ferro omega-3 e acidi grassi.,

Gli acidi grassi omega-3 sono un must per un cuore sano, mentre il ferro è fondamentale per i globuli rossi che trasportano ossigeno in tutto il corpo.

L’aragosta contiene una bassa quantità di metil mercurio, quindi è sicuro da gustare in piccole porzioni. È preferibile assumere non più di 4 aragoste a settimana.,

Frutti di mare Da evitare:

È meglio evitare pesce spada, pesce specchio atlantico, sgombro reale e pesce tilefish messicano durante la gravidanza e consumato meno di una volta alla settimana altrimenti.

È noto che questi pesci contengono altamente mercurio, che può intervenire con il processo di crescita del feto e può influire sulla propria salute se mangiato in modo irregolare.

Anche il pesce crudo può essere evitato poiché c’è un alto rischio di intossicazione alimentare; che potrebbe essere più grave e ovviamente molto pericoloso durante la gravidanza.,

Ci sono alcune donne che non hanno idea di essere incinta fino quasi all’inizio del secondo trimestre.

Se hai mangiato così tanto pesce crudo o ad alto contenuto di mercurio prima che la notizia della gravidanza diminuisca; quindi si consiglia di discuterne con il medico.