elkerülő személyiség minősül személyiségzavar a DSM-5, és ez széles körben ismert, hogy nincs “gyógymód” személyiségzavarok. A kezeléssel és terápiával azonban a bőséges kutatások azt sugallják, hogy a tünetek javíthatók, és az elkerülő személyiséggel rendelkező egyének egészséges, szoros kapcsolatokat építhetnek ki.,
- Szorongásos Személyiség Zavar Kezelés
- Self-Help AVPD
- Szorongásos Személyiség Zavar, mind a Gyógyszeres
- Példa: a Kezelés Szorongásos Személyiség
Szorongásos Személyiség Zavar Kezelés
Kezelésére szorongásos személyiség nehéz lehet, mint a feltétellel, egy átható, tartós egyet. Azonban, az elkerülő személyiséggel rendelkező egyének gyakran valóban szoros kapcsolatokat akarnak. Ez a vágy növelheti motivációjukat a kezelési tervek felkutatására és követésére., A szociális szorongás és az elkerülő személyiség kezelésére vonatkozó kutatások azt is megállapították, hogy a kezelési eredmények a két állapot között, valamint a csak társadalmi szorongással rendelkezők között viszonylag azonosak.
A pszichoterápia az elkerülő személyiség elsődleges kezelése. A pszichodinamikai terápia és a kognitív viselkedésterápia (CBT) két specifikus típusú terápia, amelyet gyakran használnak ennek az állapotnak a kezelésére. A pszichodinamikai terápia, amely magában foglalja az inferioritás érzései mögötti tudattalan tényezők feltárását, segíthet az embereknek a múltbeli konfliktusok megoldásában, amelyek jelenlegi problémákat okozhatnak., A CBT középpontjában viszont a problémás hiedelmek és viselkedések azonosítása és módosítása áll.
a szociális készségek képzése hatékony módszer az egyének életének csökkentésére. Továbbá, séma terápia, amelyben az egyén végigvezeti a folyamat azonosítása maladaptív gondolat minták és keretek, vagy sémák, és megváltoztatja őket, kimutatták, hogy hasznos.,
Self-Help for AVPD
míg a terápia gyakran kulcsfontosságú eleme a kezelésnek azok számára, akik elkerülő személyiséget tapasztalnak, az önsegítő stratégiák és az egészséges megküzdési mechanizmusok támogathatják a jó kezelési eredményeket. Mint személyiség zavarok, beleértve AVPD, társulhat egy egészségtelen megküzdési mechanizmusok, mint például a kikapcsolódás, gyakorló több funkcionális szempontból a megküzdési lehet hasznos első lépés afelé, hogy jobban sok.,
ahhoz, Hogy minimálisra csökkentsék a hatását AVPD, egyének:
- Csatlakozz a támogató csoport, a mások, akiknél szorongásos személyiség
- Elérni, hogy mások hasonló kihívásokkal keresztül online támogató hálózatok
- a Gyakorlat a meditáció segít csökkenteni egyes szorongásos tünetek
Mint személyiségzavarok lehet, hogy jobban ellenáll a kezelés, mint generalizált szorongás, sokan jelentés, hogy a kezelés egy képzett pszichológus, terapeuta, vagy kritikus lehet látni javulás.,
elkerülő személyiségzavar és gyógyszeres kezelés
nincs olyan gyógyszer, amelyet kifejezetten az elkerülő személyiség kezelésére engedélyeztek volna. Az orvosok azonban antidepresszánsokat írhatnak fel az együtt előforduló szorongás vagy depresszió kezelésére. Egyes kutatások azt sugallják, hogy az avpd-vel rendelkező egyének nagyobb valószínűséggel kapnak gyógyszert, mint a társadalmi szorongással rendelkezők, de személyiségzavar nélkül.
egyes esetekben antipanikus gyógyszert lehet előírni azoknak az egyéneknek, akik súlyos szorongásos válaszokat vagy pánikot tapasztalnak, az elkerülő személyiséggel együtt., Azonban, a Journal of Personality Disorders-ben közzétett tanulmány szerint az AVPD-vel rendelkező egyének nagyobb valószínűséggel visszaesnek az antipanikus gyógyszerek elhagyása után, mint a személyiségzavar nélküliek.
eset példa: terápia elkerülő személyiség
pszichoterápia komorbid elkerülő személyiség és depresszió: Matilda, kor 20, nemrég kezdett főiskolára távol szülei otthonában, ahol élt korábban, és küzd, hogy megtalálja a következetes munkát az ő új város, hogy támogassa a megélhetési költségek., Gyakran úgy érzi, hogy a leendő munkáltatók “túl csendesnek” ítélik meg, így tovább duzzad, ami miatt elveszíti a munkalehetőséget. Ehelyett alkalmi munkákat végez, házakat takarít, és tereprendezési munkákat végez az interneten talált ügyfelek számára. Amellett, hogy frusztrálja a munkát, Matilda mélyen egyedül érzi magát., Bár ő osztja egy lakást housemates, ő gyakran visszautasítja a meghívásokat, hogy menjen ki, érzés, ő jelenleg nem a megfelelő “mentális tér”, hogy vegyenek részt velük, és hogy ez csak akkor okoz számukra, hogy végül elutasítja őt, ha úgy dönt, hogy időt tölteni velük az ő jelenlegi állapotában. Ehelyett Matilda elszigeteli magát a szobájában, és elkerüli a közös életterekbe való belépést, amikor a lakótársai otthon vannak. Kezd depressziósabbnak érezni magát, gyakran eszik, amíg kényelmetlenül tele van, hogy elkerülje a mély kényelmetlenséget, amelyet magával érez., Az anyjával a mentális egészségéről folytatott beszélgetés meggyőzi, hogy depresszióra és esetleges társadalmi szorongásra kérjen terápiát. Pszichológiai értékelés után pszichológusa azt javasolja, hogy megfeleljen az elkerülő személyiség számos kritériumának. Matilda időt tölt a terápiában, hogy megismerje az elkerülő személyiséget, és megvizsgálja néhány, jelenleg tartott gondolkodási mintáját a saját szociális készségeiről és a másokkal való interakcióra való képességéről., Míg ő még mindig néha küzd a vágy, hogy tartsa vissza a bensőséges barátságok, kapcsolatok, Matilda kezd egyre magabiztosabb a szociális készségek segítségével terápia. Hamarosan állandó munkát talál, és továbbra is dolgozik a terapeutájával, hogy olyan készségeket építsen ki, amelyek lehetővé teszik számára, hogy egészséges kapcsolatokat alakítson ki másokkal.
Leave a Reply