Ha Step Counting módot használ zombikban, fuss! és szeretné, hogy a tempó és a távolság statisztika, hogy pontos lesz szüksége, hogy megbizonyosodjon arról, hogy adja meg a lépéshossz helyesen.
a lépéshossz mindenki számára más lesz, és sokféle módon lehet kiszámítani ezt, így a népszerű kereslet szerint itt van néhány hat a Start javasolt módjai közül a lépéshossz kidolgozásához!, Ez nem kimerítő lista, és nem kell a javasolt módszerek egyikét használnia:
- futjon puha talajon, vagy bárhol, ahol valamilyen lábnyomot hagy, majd mérje meg az egyes sarokcsapások vagy lábujjak közötti távolságot, a futó stílusától függően.
- futtasson egy ismert távolságot, például 100 métert, és számolja meg a megtett lépések számát. Ossza meg a távolságot a lépések számával, hogy méterenként haladjon. Ha inkább birodalmi egységeket szeretne használni, akkor a mérőket hüvelykre konvertálhatja, ha megszorozza az 39.3-ot.
- használjon magasság alapú képletet., Először mérje meg a magasságát centiméterben, majd ha nő vagy, szorozza meg ezt 1,14-gyel, és ha férfi vagy, szorozza meg a magasságát 1,35-tel. Kerekítse az eredményt a legközelebbi teljes számra, ez lesz a lépéshossz centiméterben.
Ha ezt az eredményt birodalmi egységekké szeretné konvertálni, a kerekítés előtt szorozzuk meg 0, 393-mal, hogy a legpontosabb konverziót biztosítsuk. Ezután kerekítse a következő eredményt a legközelebbi teljes számra a lépéshossz hüvelykben.
kérjük, vegye figyelembe: Ez a képlet egy “átlagos testen” alapul (bármit is jelent!,) ezért pontatlanabb lehet, mint a másik két módszer.
végül egy átlagos lépéshosszt használhat, de vegye figyelembe, hogy ez nem lehet pontos. Átlagos lépéshossz tekinthető 78cm, vagy 30.7, de az átlagos női lépéshossz tekinthető 70cm vagy 27.5-ben.
végül, de nem utolsósorban, a lépéshossz nem mindig pontosan ugyanaz, attól függően, hogy futsz, ahol futsz, a sebesség, amelyet megpróbálsz elérni, még lépésről lépésre is., Vannak, akik például sprinteléskor növelik lépésük hosszát, míg mások növelik a megtett lépések számát. Úgy kell futnia, ahogy jól érzi magát, és nem próbálja meg úgy beállítani a futását, hogy illeszkedjen az alkalmazásunkhoz. Emiatt bármilyen távolság által adott zombik, fuss! ha lépésszámláló követés nem lehet teljesen pontos, vagy akár ugyanaz, mint egy másik alkalmazás vagy eszköz. Mindaddig, amíg a különbség nem haladja meg a + / -10% – ot, ez egy normál tartományon belül lesz,és nem kell aggódnia.,
További információ a lépéshossz és a futó stílusok lásd az alábbi linkeket:
- tudomány futás-megértés lépéshossz és lépéshossz
- a fészek-az átlagos hüvelyk per lépés futás
Leave a Reply