Wie berechne ich meine Schrittlänge?

Wenn Sie den Schrittzählmodus in Zombies verwenden, führen Sie ihn aus! und möchten Sie, dass Ihre Tempo – und Distanzstatistiken genau sind, müssen Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Schrittlänge korrekt eingeben.

Schrittlänge wird für alle unterschiedlich sein, und es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, dies zu berechnen, so durch die populäre Nachfrage hier sind einige der vorgeschlagenen Möglichkeiten von Six to Start, um Ihre Schrittlänge zu erarbeiten!, Dies ist keine erschöpfende Liste, und Sie müssen keine dieser vorgeschlagenen Methoden verwenden:

1. Laufen Sie auf weichem Boden oder überall dort, wo Sie eine Art Fußabdruck hinterlassen, und messen Sie dann den Abstand entweder zwischen jedem Fersenschlag oder von Kopf bis Fuß, abhängig von Ihrem Laufstil.
2. Führen Sie eine bekannte Entfernung aus, z. B. 100 Meter, und zählen Sie die Anzahl der Schritte, die Sie ausführen. Teilen Sie die Entfernung durch die Anzahl der Schritte, um Ihre Meter pro Schritt anzugeben. Wenn Sie imperiale Einheiten bevorzugen, können Sie Meter in Zoll umrechnen, indem Sie mit 39.3 multiplizieren.
3. Verwenden Sie einen Höhe-basierte Formel., Messen Sie zuerst Ihre Körpergröße in Zentimetern, und wenn Sie weiblich sind, multiplizieren Sie diese mit 1, 14, und wenn Sie männlich sind, multiplizieren Sie Ihre Körpergröße mit 1, 35. Runden Sie das Ergebnis auf die nächste ganze Zahl ab, und dies ist Ihre Schrittlänge in Zentimetern.

Wenn Sie dieses Ergebnis in imperiale Einheiten umwandeln möchten, multiplizieren Sie es vor dem Runden mit 0,393, um die genaueste Konvertierung zu erhalten. Runden Sie dann das nachfolgende Ergebnis auf die nächste ganze Zahl für Ihre Schrittlänge in Zoll ab.

Bitte beachten Sie: Diese Formel basiert auf einem „durchschnittlichen Körper“ (was auch immer das bedeutet!,) und kann daher ungenauer sein als die beiden anderen Methoden.

Schließlich können Sie eine durchschnittliche Schrittlänge verwenden, aber beachten Sie, dass dies möglicherweise nicht genau ist. Die durchschnittliche männliche Schrittlänge wird als 78 cm oder 30,7 Zoll und die durchschnittliche weibliche Schrittlänge als 70 cm oder 27,5 Zoll angesehen.

Last but not least ist Ihre Schrittlänge möglicherweise nicht immer genau gleich, je nachdem, wie Sie laufen, wo Sie laufen, wie schnell Sie versuchen, auch von Schritt zu Schritt., Einige Leute erhöhen die Länge ihres Schrittes, wenn sie zum Beispiel sprinten, während andere die Anzahl der Schritte erhöhen. Sie sollten laufen, wie Sie sich wohl fühlen, und nicht versuchen, Ihren Lauf an unsere App anzupassen. Aus diesem Grund jede Entfernung von Zombies gegeben, laufen! bei der verwendung von Schritt Zählen tracking kann nicht vollständig genau sein, oder sogar die gleiche wie eine andere app oder gerät. Solange der Unterschied +/-10% nicht überschreitet, liegt dies in einem normalen Bereich und ist nichts, worüber man sich Sorgen machen muss.,

Weitere Informationen zu Schrittlänge und Laufstilen finden Sie unter den folgenden Links:

• Wissenschaft des Laufens-Schrittgeschwindigkeit und Schrittlänge verstehen
• Das Nest-Die durchschnittlichen Zoll pro Schritt beim Laufen