Apnoe lehet kezelni a viselkedés módosítása, hogy csökkentse alszik a hátán, szóbeli készülékek, amelyek javítják a légutak, fogyás, illetve megszüntetése a gyógyszerek, amelyek nyomja légzés. Néha légzőszervi stimulánsok, például Diamox (acetazolamid); folyamatos pozitív légúti nyomás, amelyet egy maszkon keresztül adnak be, amelyet az ember éjszaka visel; és a műtét is hatékony. A jelentés szerint az időszakos végtagmozgási rendellenességek kezelése kevesebb, mint ideális., Bár a benzodiazepineknek nevezett gyógyszerek, köztük a Klonopin (klonazepam) és a Restoril (temazepam) is alkalmazhatók, nappali szedációt is okoznak, és kevés hatással vannak maguk a lábmozgásokra, írja Vitiello.
gyakran az alvás javításának leghatékonyabb megközelítése a megfelelő alvás “higiénia” biztosítása, amely “minden olyan napi gyakorlatra vagy rutinra utal, amely elősegítheti vagy akadályozhatja az éjszakai pihenést.,”Bizonyos tevékenységek, amelyek segítenek altatóként kitartunk egy rendszeres esti megállapítása előtti alvás rituálék, mint például a fürdés, egy falatot, vagy olvasás, a rendszeres testmozgás, de nem számított négy órával a lefekvés előtt, mindamellett, hogy a koffein belül hat órával a lefekvés előtt, elkerülve a dohányzás lefekvés előtt, hogy egy midafternoon pihenni, elkerülve alkohol, altatók.
a WebMD jelentésének áttekintésekor Alon Avidan, MD, a Michigan Egyetem alvászavarok Központjának neurológusa, Ann Arbor nagy dicséretet kapott Vitiello javaslataiért az alváshigiénia javítása érdekében., “A jó alváshigiénia irányelveit valóban hangsúlyozni kell, mert pontosan ezt mondjuk az alvásklinikába érkező embereknek” – mondja Avidan. “Ha a betegek ezen irányelvek némelyikét követnék, megszüntethetnénk a klinikán tett látogatások felét. Néhányuknak nagyon rossz alvási szokásai vannak.”
támogatta Vitiello azon álláspontját is, hogy a gyógyszereket túlhasználják. “Az emberek túlnyomó többsége, akiket látok, valamilyen diazepinen van, és ez nem jó dolog. Igyekszem nem használni a Klonopint vagy a kábítószert, mert általában zavarják az alvást, és súlyosbíthatják az apnoét.,”Ugyanakkor nem értett egyet Vitiello nyugtalan láb szindrómára vonatkozó gyógyszerjavaslataival. “Jó eredményeket értek el a pramipexollal, a dopamin 3 agonistával”, egy olyan gyógyszerrel, amely Mirapaxként is értékesít.
az alvási problémákkal kapcsolatos megközelítésének leírásakor Avidan azt mondja: “elmondjuk a fiziológiás betegeknek, hogy vannak bizonyos irányelvek, amelyeket követhetnek, amelyek segítenek nekik. Segítünk a relaxációs technikákban. …, Az álmatlanságot okozó alapvető orvosi problémát kezeljük, csökkentve azokat a gyógyszereket, amelyeket nem kell bevenniük, mivel az alkoholt legfeljebb fél pohárra csökkentik.”
Leave a Reply