a Jawline

a gyenge jawline egyszerűen azt jelenti, hogy a megjelenése a jawline kevésbé meghatározott. Ez nem a világ vége, és nincs semmi baj veled. További magyarázat, Ha az állkapocs alakja kevésbé definiált,akkor inkább kerek vagy kövér az álla legelőső pontján. Nincs semmi baj ezzel, mivel ez nem zavarja az állkapocs napi folyamatos használatát, vagy megakadályozza, hogy kiránduljon az élelmiszerboltba.

de manapság több termékhez férhetünk hozzá, mint valaha., Így biztosan választhatja könnyebb és fájdalommentes módon, ha nézi újradefiniálása a jawline.

egy Másik jól látható módon fel egy arcél, hogy gyenge a távolodó áll, ami azt jelenti, hogy az állad visszavonja magát, visszafelé a többi arc. Ez egyensúlyhiányt okoz a többi arcvonással, mivel az álla végül visszahúzódik, és közelebb kerül a nyak területéhez.

ennek oka lehet a felesleges zsír, amely összegyűlik az állkapocscsonton, majd fokozatosan lefedi az állkapocs területét., De néha csak genetikai örökség. Miután az állkapocs csont természetesen közelebb a nyak lehet csak valami örökölt a szüleid. Mint a haj textúra, szemszín, sőt temperamentum!

Ha arra gondolsz, hogy a jawline-nak definiáltabb megjelenést adsz, akkor elvégezheti a megfelelő gyakorlatokat, hogy újra meghatározhassa. A meghatározása segítene abban is, hogy a bőr hosszabb ideig felemelkedjen, és elkerülheti a laza bőr kialakulását az álla vagy az állkapocs alatt.,

A gyenge állkapocs egyéb okai

laza bőr

mindig úgy érezzük, hogy csak akkor, ha öregszünk, arcvonásaink elkezdenek elveszíteni élességüket. És minél idősebbek leszünk, annál rosszabb lesz. Ez biztosan igaz, de néha, ez is fordítva van. Néhány évig is borotválkozhat, ha gondoskodik a kettős állról vagy a laza bőrről. A laza bőr néha úgy tűnik, mintha idősebb lenne, mint valójában.,

az apró lépések megtétele és olyan termékekbe való befektetés, amelyek fiatal korunkban ápolják a bőrünket, segít lelassítani a bőr öregedésének folyamatát. Az állkapocs alatt lógó bőr elrejti az állkapocs tényleges megjelenését. Az egész állkapocscsont szerkezete csak a laza bőr vagy az arczsír alá kerül. Ez csökkenti a jawline definícióját, és egy gyenge jawline külsejét adja. De ez egy egyszerű javítás.

azt mondták, hogy ha gyakorolunk, megváltoztatjuk testünk életkorát., Mivel edzés közben minden izmunkon dolgozunk, a legjobb, ha nem hagyjuk hátra az arcizmainkat. Könnyen 10-20 percet vesz igénybe egy átlagos nap, és rágja le a Jawzrsize, ami olyan, mint a súlyemelés az arcod. Ha inkább egy jóga személy, vannak arc jóga gyakorlatok, hogy húzza meg, és csökkenti a megereszkedett megjelenés a nyak.

gyenge rágás

alsó állkapocscsontunk mozgatható csont a koponyán. Az a tény, hogy mozgatható, segít harapni és rágni az ételünkbe. Az alsó állkapocs az összes alsó fogunkat a helyén tartja., De a dolgok bonyolultak, amikor az alsó fogai a felső fogakon túlmutatnak. Ez az úgynevezett underbite. Ez valószínűleg hatással lehet az állkapocs helyzetére. Az emberek túlharapást tapasztalnak (amikor a felső fogak átfedik az alsó fogakat), szintén hajlamosak gyenge állkapocs kialakulására.

Ha úgy találja, hogy nehéz rágni vagy őrölni a fogakat, konzultálhat egy fogorvossal, és a fogait összehangolhatja. Ez azt is segítené, hogy az állkapcsa egyenletes helyzetbe kerüljön az arc többi részével.,

ennek a beállításnak a korrekciója segít abban is, hogy alaposan megrágja az ételt, így az állkapocs és az arccsont izmai működésbe lépnek. A rágás mozgásban tartja az állkapcsát. Erősebbé válik, amíg erőfeszítéseket tettünk az állkapocsizmok aktiválására.

kevesebb izomaktivitás

arcizmaink a masszírozótól kapják alakjukat, formájukat és funkciójukat. A masszírozó izom az arccsonttól az alsó állkapocsig kezdődik, majd a fogakat újra összehozza, hogy az ételt őrölje., Az állkapocsizmok inaktivitása gyenge állkapocshoz és arcizmokhoz vezethet. Ez lehet az egyik oka a rosszul meghatározott jawline.

az asztal határain belüli ülő életmódunknak köszönhetően mindig gyorsbillentyűket keresünk. Így gyakran megy egy juiced le változata egy alma. De ha egyszerűen változtatunk az alma rágásán és rágásán, az segít megőrizni az arcizmainkat. Először is megpróbálhat néhány egyszerű arcgyakorlatot, hogy felébressze a pihentető izmokat, hogy szilárd struktúrát kapjon az arcához.,

Ha egy egyértelműen meghatározott állkapcsot keres, mint például a legnépszerűbb hírességek, néhány arcizom gyakorlással javítani kell az erejét. Ugyanaz, mint a kar gyakorlatok felvétele a bicepsz megjelenésének javítása érdekében.

Mewing

Mewing egy olyan trendi gyakorlat, amely azt állítja, hogy átalakítja az arcát az állkapocs és az arccsont izmainak megmunkálásával. Számos videó elérhető a YouTube-on, ahol az emberek megváltoztatták arcuk alakját a “mewing” kipróbálásával. Ez egy olyan technika, ahol a nyelvét a szája tetejére simítja., Úgy tűnik, hogy észrevehető változást hoz az állkapcsa alakjában, és egy egyszerű, nem sebészeti lehetőség.

mint mewing, számos lehetőség van, hogy erősítse a jawline, mint a masztix rágógumi, állkapocs gyakorlók, arc gyakorlatok.

következtetés

mielőtt elkezdené ezeket a rutinokat a valóságban, szórakoztató egy oldalsó profilképet készíteni, így összehasonlíthatja az eredményekkel. Így azt is észrevennéd, ha rajtad működik., A rutin, még akkor is, ha a bőr, a haj, vagy a test kapcsolódó, mindig kezdjük essentials vagy kezdő szintű rutinok, szóval ez segít enyhíteni a rutin.

Ha úgy dönt, a Jawzrsize, mint egy edzés berendezések, négy különböző is, hogy a tartomány a kezdőtől az elit. Ne feledje, hogy a jawline átalakítása minden bizonnyal elérhető teljesítmény. Csak annyit kell tennie, hogy tudatában van a gyakorlatoknak és tevékenységeknek, amelyeket végez, és ahol szükséges, szakértőktől konzultál.