Eine schwache Jawline bedeutet einfach, dass das Erscheinungsbild Ihrer Jawline weniger definiert ist. Es ist nicht das Ende der Welt und an dir ist nichts auszusetzen. Um weiter zu erklären, wenn die Kieferform weniger definiert ist, neigt sie dazu, am vordersten Punkt Ihres Kinns runder oder praller auszusehen. Daran ist nichts auszusetzen, da dies Ihren täglichen fortgesetzten Gebrauch Ihres Kiefers nicht beeinträchtigt oder Sie daran hindert, einen Ausflug in das Lebensmittelgeschäft zu unternehmen.
Aber heutzutage haben wir Zugang zu mehr Produkten als je zuvor., So können Sie sich sicherlich für einfachere und schmerzfreie Wege entscheiden, wenn Sie Ihre Kieferlinie neu definieren möchten.
Eine weitere sichtbare Möglichkeit, eine Kieferlinie zu bemerken, die schwach wird, ist ein zurückweichendes Kinn, was bedeutet, dass sich Ihr Kinn rückwärts vom Rest des Gesichts zurückzieht. Dies führt zu einem Ungleichgewicht mit den anderen Gesichtszügen, da sich Ihr Kinn letztendlich zurückzieht und sich dem Nackenbereich nähert.
Dies kann an überschüssigem Fett liegen, das sich am Kieferknochen ansammelt und dann allmählich Ihren Kieferbereich bedeckt., Aber manchmal ist es nur genetische Vererbung. Wenn Sie Ihren Kieferknochen auf natürliche Weise näher an Ihren Hals legen, können Sie ihn einfach von Ihren Eltern geerbt haben. Wie Ihre Haarstruktur, Augenfarbe und sogar Temperament!
Wenn Sie daran denken, Ihrer Kieferlinie ein definierteres Aussehen zu geben, können Sie die richtigen Übungen machen, um daran zu arbeiten, sie neu zu definieren. Aber es würde auch dazu beitragen, dass Ihre Haut länger angehoben bleibt, und Sie können davon ablenken, lose Haut unter Ihrem Kinn oder Kiefer zu entwickeln.,
Andere Ursachen für eine schwache Kieferlinie
Lose Haut
Wir haben immer das Gefühl, dass unsere Gesichtszüge erst mit zunehmendem Alter an Schärfe verlieren. Und je älter wir werden, desto schlimmer wird das. Das ist sicherlich wahr, aber manchmal ist es auch umgekehrt. Sie können sich auch ein paar Jahre rasieren, indem Sie auf ein Doppelkinn oder lose Haut achten. Lose Haut lässt Ihr Gesicht manchmal so aussehen, als wären Sie älter als Sie wirklich sind.,
Diese winzigen Schritte zu unternehmen und in Produkte zu investieren, die unsere Haut in jungen Jahren pflegen, verlangsamt den Prozess der Hautalterung. Die Haut, die unter Ihrer Kieferlinie hängt, verbirgt das tatsächliche Aussehen Ihres Kiefers. Die gesamte Kieferknochenstruktur wird einfach unter der losen Haut oder dem Gesichtsfett vergraben. Dies reduziert die Definition Ihrer Kieferlinie und gibt das Äußere einer schwachen Kieferlinie. Aber es ist eine einfache Lösung.
Es wurde gesagt, dass wir, wenn wir trainieren, die Art und Weise ändern, wie unser Körper altert., Da wir während einer Übung an all unseren Muskeln arbeiten, ist es am besten, unsere Gesichtsmuskeln nicht hinter sich zu lassen. Sie könnten leicht 10-20 Minuten von einem normalen Tag nehmen und kauen auf einem Jawzrsize, die wie Gewichtheben für Ihr Gesicht ist. Wenn Sie eher eine Yoga-Person sind, gibt es Gesichts-Yoga-Übungen, die den schlaffen Blick auf den Nacken straffen und reduzieren.
Schwaches Kauen
Unser Unterkieferknochen ist ein beweglicher Knochen auf unserem Schädel. Die Tatsache, dass es beweglich ist, hilft uns, in unser Essen zu beißen und zu kauen. Der Unterkiefer hält auch alle unsere unteren Zähne an Ort und Stelle., Aber die Dinge werden kompliziert, wenn sich Ihre unteren Zähne über die oberen Zähne hinaus projizieren. Dies wird als Unterbiss bezeichnet. Dies könnte sich möglicherweise auf die Position Ihres Kiefers auswirken. Menschen, die einen Überbiss erleben (wenn Ihre oberen Zähne die unteren Zähne überlappen), neigen auch dazu, eine schwache Kieferlinie zu entwickeln.
Wenn es Ihnen schwer fällt, Ihre Zähne zu kauen oder zu schleifen, können Sie sich an einen Zahnarzt wenden und Ihre Zähne ausrichten lassen. Dies würde auch helfen, Ihre Kieferlinie mit dem Rest Ihres Gesichts in eine gleichmäßige Position zu bringen.,
Die Korrektur dieser Ausrichtung hilft Ihnen auch, Ihre Nahrung gründlich zu kauen, so dass die Muskeln in Kiefer und Wangenknochen an die Arbeit gebracht werden. Kauen hält Ihren Kiefer in Gang. Es wird bestimmt stärker werden, solange wir uns bemüht haben, diese Kiefermuskulatur zu aktivieren.
Weniger Muskelaktivität
Unsere Gesichtsmuskeln erhalten ihre Form, Form und Funktion vom Masseter. Der Masseter-Muskel beginnt vom Wangenknochen bis zum Unterkiefer und bringt die Zähne wieder zusammen, um auf Nahrung zu mahlen., Die Inaktivität dieser Kieferknochenmuskulatur kann zu einer schwachen Kiefer – und Gesichtsmuskulatur führen. Dies könnte einer der Gründe für eine schlecht definierte Kieferlinie sein.
Dank unseres sitzenden Lebensstils in den Grenzen eines Schreibtisches suchen wir immer nach Abkürzungen. So gehen wir oft für eine entsaftete Version eines Apfels. Aber wenn wir eine einfache Änderung des Kauens und Kauens des Apfels vornehmen, hilft es, unsere Gesichtsmuskeln aktiv zu halten. Für den Anfang könnten Sie ein paar einfache Gesichtsübungen ausprobieren, um die Muskeln zu wecken, die sich entspannt haben, damit Sie eine feste Struktur für Ihr Gesicht erhalten.,
Wenn Sie auf der Suche nach einer klar definierten Kieferlinie sind, wie einige der Top-Prominenten, ist es notwendig, seine Kraft mit ein paar Gesichtsmuskelübungen zu verbessern. Es ist das gleiche wie Armübungen, um das Aussehen unseres Bizeps zu verbessern.
Mewing
Mewing ist eine solche Trendpraxis, die behauptet, Ihr Gesicht neu zu strukturieren, indem Sie an den Muskeln in Kiefer und Wangenknochen arbeiten. Auf YouTube gibt es zahlreiche Videos, in denen Menschen die Form ihres Gesichts durch „Kauen“ verändert haben. Es ist eine Technik, bei der Sie Ihre Zunge auf dem Dach Ihres Mundes abflachen., Es scheint eine merkliche Veränderung in der Form Ihrer Kieferlinie zu bewirken und ist eine einfache nicht-chirurgische Option.
Wie beim Kauen gibt es eine Reihe von Optionen zur Stärkung Ihrer Kieferlinie, z. B. Kaugummi, Kieferübungen und Gesichtsübungen.
Schlussfolgerung
Bevor Sie diese Routinen in der Realität aufnehmen, macht es Spaß, ein Seitenprofilbild aufzunehmen, damit Sie es mit den Ergebnissen vergleichen können. Auf diese Weise würden Sie auch bemerken, wenn es an Ihnen arbeitet., Während jeder Routine, auch wenn es für Ihre Haut, Haare oder Körper verwandt ist, beginnen Sie immer mit Essentials oder Anfänger Routinen, so dass dies hilft, es in Ihre Routine zu erleichtern.
Wenn Sie sich für Jawzrsize als Trainingsgerät entscheiden, gibt es vier verschiedene, die vom Anfänger bis zur Elite reichen. Denken Sie daran, dass die Umwandlung Ihrer Kieferlinie sicherlich eine erreichbare Leistung ist. Alles, was Sie sicherstellen müssen, ist, dass Sie die Übungen und Aktivitäten, die Sie ausführen, beachten und sich bei Bedarf von Experten beraten lassen.
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