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cornichons, crème glacée et chips: ces types de fringales sont une marque de commerce de la grossesse et aussi communs que les doigts enflés et les crampes aux jambes. De tels désirs peuvent augmenter en fréquence et en intensité lorsque vous vous y attendez et devenir assez spécifiques—et parfois tout simplement étranges (envie de bananes et de ketchup de Beyoncé?)., Mais lorsque vous avez une envie compulsive d’ingérer des substances qui ne sont pas de la nourriture, comme des copeaux de peinture de la quincaillerie, des boules de coton de l’armoire à pharmacie ou même quelque chose d’aussi apparemment anodin que de craquer sur la glace du congélateur, c’est en fait une condition connue sous le nom de pica,
qu’est-ce que le pica?
Les personnes qui ont des fringales non alimentaires peuvent avoir un trouble de l’alimentation, selon la National Eating Disorders Association., Cette condition est caractérisée par la consommation persistante ou même l’envie d’articles non alimentaires avec peu ou pas de valeur nutritive, tels que la saleté, l’argile, le détergent à lessive et, oui, même la glace. Pica tire son nom du mot Latin pour « pie”, l’oiseau avec un penchant pour manger presque n’importe quoi.
quelles sont les causes du pica?,
« Nous ne savons pas avec certitude ce qui cause le pica, mais on croit qu’il s’agit d’une carence nutritionnelle sous-jacente, comme le fer, ou d’autres problèmes physiques ou psychologiques”, explique Karen Fleming, médecin en médecine familiale obstétrique au Sunnybrook Health Sciences Centre de Toronto. Bien que le pica soit assez rare et puisse survenir pendant la grossesse, il est plus répandu chez les enfants, affectant jusqu’à un tiers des enfants âgés de un à six ans, selon la National Library of Medicine.,
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« La carence en fer et d’autres carences sont très fréquentes pendant la grossesse, surtout s’il existe une maladie préexistante ou des nausées matinales importantes”, explique Fleming.
que pourrait-il signaler?
« un drapeau rouge pourrait être l’envie écrasante de commencer à consommer des produits non alimentaires”, explique Shawna Melbourn, diététiste enregistrée à Ottawa. « Si cela conduit à agir sur cette impulsion en ingérant des articles non nutritionnels, c’est une indication claire et vous devriez demander de l’aide professionnelle.” Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles des carences en nutriments peuvent survenir., »Parfois, une mère n’est pas en mesure de se nourrir adéquatement en raison de facteurs socio-économiques ou pourrait souffrir d’une maladie mentale et faire face à des sentiments indésirables”, explique Melbourn. « Mais, quelle que soit la raison, ce n’est pas un choix que fait la mère. »
quelles sont les envies courantes?
Il existe un large éventail de fringales non alimentaires, mais les trois plus courantes sont la glace, la fécule de maïs et l’argile. Chez les femmes enceintes, Fleming dit que la glace est typique et généralement liée à une carence en fer, ce qui est étrange car la glace ne contient presque pas de fer., Selon une étude récente, la contrainte de consommer de la glace pendant la grossesse a souvent été négligée par les cliniciens. Souvent, une solution efficace pour ce trouble est de prendre des suppléments de fer.
la Craie est également assez populaire. « J’ai adoré manger de la craie pendant mes deux grossesses”, explique une maman dans un groupe de soutien en ligne. Certaines femmes trouvent des objets terreux, tels que la saleté, les roches, l’argile, la cendre, le charbon et le charbon, satisfaisants, tandis que d’autres optent pour la papeterie, comme les crayons et le papier., Au cours des derniers mois de chacune de ses quatre grossesses, Blog by Baby blogger Danielle aurait envie de barres de savon et de les grignoter. D’autres envies communes incluent le tissu, les cheveux, la ficelle, la laine, la poudre de talc et le métal.
comment le pica peut-il affecter la grossesse?
Les femmes enceintes courent un risque accru de carences en nutriments, en particulier en fer, car leurs besoins augmentent pour soutenir la croissance fœtale. « Une carence en fer peut causer de la fatigue, affecter le sommeil et avoir un impact sur les globules rouges nécessaires pour soutenir la mère et son bébé en pleine croissance”, explique Fleming., »Si les femmes mangent des produits non alimentaires, il y a un potentiel de toxicité et de complications pour la maman et le bébé. »La consommation d’articles non alimentaires peut également interférer avec la consommation d’aliments sains et la prise de vitamines et de nutriments suffisants pour répondre aux exigences croissantes d’une grossesse, ce qui pourrait conduire à la malnutrition et nuire à la santé de la mère et du bébé. Les substances elles-mêmes peuvent être toxiques (éclats de peinture), contenir des parasites ou des bactéries (saleté) ou être indigestes (restes de métal), entraînant des problèmes tels que constipation, obstruction intestinale, infection et malnutrition.,
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Ce traitement est recommandé?
Si vous avez une compulsion à mâcher de la glace, une envie soudaine de ronger un morceau de craie de votre enfant ou une démangeaison de goûter une poignée de terre de jardin fraîche, vous devriez en discuter immédiatement avec votre fournisseur de soins de santé. Il n’y a pas de test unique pour diagnostiquer la maladie, mais votre médecin peut tester et surveiller vos taux sanguins de fer et de zinc et tester l’anémie (lorsque vous n’avez pas assez de globules rouges sains)., Ils peuvent également vous recommander de consulter un diététicien, qui peut gérer les symptômes et aider à nourrir le corps en établissant un régime alimentaire riche en fer ou en ajoutant un supplément. De plus, il pourrait être bénéfique de consulter un professionnel de la santé mentale ou un diététiste qui s’occupe de troubles de l’alimentation ou de grossesse, suggère Melbourn.
Tout se soucier de tomber enceinte, mon trouble de l’alimentation se glissa en arrière
bonne grossesse collations pour les mamans-à-être
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