Nämä paahdettu pakastettuja ruusukaali tekevät elämästä helpompaa! Ei paloittelu, leikkaus, tai sulatus tarvitaan, jotta tämä yksinkertainen ja maukas lisuke, ja voit säästää paljon aikaa ja rahaa seuraamalla tätä menetelmää!
Paahtaminen ruusukaali on melko helppoa, mutta kiireisille perheille, aika voi olla ongelma., Elämä menee hektiseksi, ja joskus kamppailemme saadaksemme terveellisen illallisen valmiiksi pöydälle, mutta yksin miettimään puolia!
ymmärrän myös, että kaikilla ei ole varaa ostaa tuoreita ruusukaaleja ja kypsentää ne ajoissa tuoreina, joten tässä menetelmässä käytetään pakastettuja ruusukaaleja, joita löytyy aina pakastimesta.
tässä reseptissä näytän, miten sisältä murehtivat rapeat ruusukaalit tehdään. Mutta rehellisesti sanottuna ne eivät ole 100-prosenttisesti samoja kuin tuoreiden ruusukaalien paahtaminen., Mutta hei, helppo ja terveellinen lisuke, jonka voit tehdä pakastepussistasi löytämäsi jäädytetyn ruusukaalin avulla? Olen mukana!
miten paahdetaan pakastettuja ruusukaaleja
näin nopeasti ja helposti, eikä pakastettuja ruusukaaleja tarvitse sulattaa!
Ainekset
- Pakastettuja ruusukaali – suoraan pussista!
- oliiviöljy – älä jätä öljyä väliin, sillä se tekee ruusukaaleistasi rapeita ja hyviä! Myös hyvä maku.,
- Suolaa ja pippuria – en yleensä mausta vain suolalla ja pippurilla, mutta voit vapaasti lisätä suosikki mausteita!
- parmesaanijuusto-valinnainen, ja ripotellaan lopuksi. Lisää niin paljon makua!
Tapa
- Kuumenna uuni 400 asteeseen F (200°C).
- rivitä arkkipannu pergamenttipaperilla, lisää pakastetut ruusukaalit ja sirottele lastalla. Paahda 15 minuuttia.
- Ota arkki pannulla uunista, tihkusade oliiviöljyä ja mausta suolalla ja pippurilla. Lastalla, anna kaiken nopeasti sekoita.,
- Paluu uuniin ja paista 12-15 minuuttia tai kunnes ruusukaalit ovat kullanruskeita ja rapeita ulkopuolelta.
- tarjoa puristelemalla tuoretta sitruunamehua ja ripottele halutessasi päälle raastettua parmesaania.
Resepti Video
Vaikka tämä on erittäin helppo resepti, se aina auttaa katso nopea video siitä, miten tehdä se. Joten muista antaa sille katsella alla! Alle 1 minuutti.,
Resepti Vaihtelua
Tämä on perus-resepti, se on tavallinen, mutta se on myös hyvä! Kuitenkin, jos haluat enemmän makua, niin voit lisätä suosikki mausteita, tai kaikki lisäosat, kuten vaahterasiirappia ja pekonia, valkosipuli, italialainen mausteita, balsamico etikkaa, tai chili hiutaleita.
Tallentaminen Vinkkejä
Säilytä jäänne paahdettu ruusukaali ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää. En suosittele jäädyttämään niitä, koska niistä tulee liian pehmeitä ja pehmoisia.
kuumenna uudelleen uunissa 350°F: ssa, kunnes se on lämmennyt.,
Suositellut Työkalut
leivinpaperille – tämä on yksi, että en käytä ja rakkautta! Se on neljänneslevy, mutta jos tuplaat reseptin, käytä puolikas levypannu.
Turner – mitä näet kuvat on kala, turner, mutta käytän sitä kaikkeen. Se on suuri ja hyvä käyttää!
Tilaa oma Uutiskirje ja seuraa minua Facebook, Instagram ja Pinterest lisää maukkaita reseptejä!
en koe sanovani tätä tarpeeksi usein, tai että voisin koskaan kiittää tarpeeksi., Mutta KIITOS kaikille tuesta, vierailevat blogissani, kommentointi ja jakaminen suosikki reseptejä ystävien ja perheen kanssa. Olen niin kiitollinen sinusta!
Jos teet tämän reseptin tai mitään minun reseptejä, älä unohda arvostella sitä ja jättää kommentin alla. Haluaisin kuulla kokemuksestasi ja kommenteistasi juuri päiväni!
toivon, että rakastat jokaista tekemääsi reseptiä!, – Diana x
Paahdettu Pakastettuja ruusukaali
Total Time: 30 minutes
Ingredients
- ▢ 8 ounces (225g) frozen brussels sprouts
- ▢ 2 tablespoons extra virgin olive oil
- ▢ salt and pepper to taste
Instructions
-
Preheat your oven to 400°F (200°C).,
-
Rivi arkki pannulla pergamentti paperi, lisää pakastettuja ruusukaali yli ja levittää lastalla. Paahda 15 minuuttia.
-
Ota arkki pannulla uunista, tihkusade oliiviöljyä ja mausta suolalla ja pippurilla. Lastalla, anna kaiken nopeasti sekoita.
-
Paluu uuniin ja paista 12-15 minuuttia tai kunnes ruusukaalit ovat kullanruskeita ja rapeita ulkopuolelta.,
-
Tarjoile purista tuoreen sitruunan mehu ja ripottele päälle raastettua parmesaania halutessasi.
Video
Huomautuksia
- Jos haluat enemmän makua, niin voit lisätä suosikki mausteita, tai kaikki lisäosat, kuten vaahterasiirappia ja pekonia, valkosipuli, italialainen mausteita, balsamiviinietikkaa, tai chili hiutaleita.
- Säilytä jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa. En suosittele paahdettujen ruusukaalien pakastamista, sillä niistä tulee meheviä.,
Leave a Reply