Polvi henkselit voi olla kuluneet tarjota polven vakautta, estää vammoja ja suojella polven, kun paranemista loukkaantumisen tai leikkauksen. Mutta ovatko ne todella tehokkaita?
on tutkimuksia, joiden mukaan polvituen käyttäminen voi vähentää polven kipua ja epävakautta. On kuitenkin olemassa myös tutkimuksia, mikä viittaa siihen, ei ole kliinistä hyötyä yllään polvi tukee. Polvituen tehokkuuden arvioimiseksi on tärkeää ottaa huomioon kyseessä oleva polvituen tyyppi., Polvitukia on viisi yleistä luokkaa: ennaltaehkäisevät olkaimet, toiminnalliset olkaimet, kuntouttavat olkaimet, unloader-olkaimet ja polvihihihat.
profylaktiset olkaimet: suunniteltu suojaamaan polvea kontaktilajien aikana mahdollisesti ilmeneviltä vaurioilta. On tutkimuksia, jotka viittaavat profylaktiseen hammasrautoihin, jotka voivat lievittää MCL-rasitusta ja polven jäykkyyttä sekä suojata reinjurya vastaan aiemman MCL-vamman jälkeen.
toiminnalliset olkaimet: käytetään polvivamman jälkeen tukemaan polvea sen parantuessa., Toiminnalliset olkaimet on suunniteltu vähentämään polven epävakautta ja ne voivat myös vähentää muiden polven osien loukkaantumisriskiä. MCL: n, ACL: n, PCL: n, LCL: n tai yhdistelmävammojen jälkeen on käytettävä erityisiä toiminnallisia polvitukia. Jokainen ahdin toimii soveltaa voimia tukea vaikuttaa nivelside. Kun kuluneet osana polven kuntoutus ohjelma, toiminnallinen henkselit voivat hyötyä ihmiset toipumassa polven vammat tai polvileikkaus.
kuntouttavat olkaimet: suunniteltu rajoittamaan polven liikkumista, kun se paranee vamman tai leikkauksen jälkeen., Kuntouttavat olkaimet voivat suojata loukkaantuneita nivelsiteitä, mukaan lukien ACL, PCL, MCL, LCL tai nivelkierukka. Ne ovat tyypillisesti kuluneet kaksi kahdeksan viikkoa, kun käytät kainalosauvoja ja antaa tilaa turvotusta ja liikkeen hallinnassa liikerataa.
Unloader henkselit: tyypillisesti määrätty ihmisille, joilla on nivelrikko polven. Nämä henkselit on suunniteltu ottamaan osa rasituksesta pois polvinivel, kun kävelet. Ne voivat auttaa niveltulehduksesta kärsiviä pysymään aktiivisina ja voivat auttaa viivyttämään polvileikkausta lyhyellä aikavälillä.,
Polvi Hihat: Vaikka ne eivät ole teknisesti polvi ahdin, polvi hihat on valmistettu materiaalista, kuten neopreeni ja ovat yleinen tyyppi polvi tukea kuluneet keskimääräinen urheilija ja vapaa liikkuja, kuten lenkkeilijät, kävelijät ja tennis pelaajia. Polvihihihousut tarjoavat puristuksen polvinivelen ympärille ja voivat tarjota jonkin verran lisätyn polven vakautta. Niiden uskotaan toimivan auttamalla auttamaan kehon tunnetta siitä, missä polvi on sijoitettu avaruuteen, mikä voisi teoriassa parantaa tasapainoa.,
tehokkuus polvi ahdin voi vaihdella henkilöstä toiseen ja riippuu pitkälti tyypistä ahdin on kulunut ja syy sen käyttöön. Polvituet ovat halvemmat ja vähemmän invasiiviset kuin polvileikkaukset, joten polvituen käyttöä kannattaa kokeilla ennen leikkaukseen turvautumista.
Jos sinulla on polven kipua, keskustele lääkärin selvittää syy kipua ja paras hoitojakso. Kysy lääkäriltäsi, auttaako polvituen käyttäminen.
Leave a Reply