Yhdessä säännöllisesti puhdistus ja yllään aurinkovoidetta, mietitään, miten kosteuttaa kasvot on yksi tärkeimmistä vaiheet tahansa ihonhoito rutiinia. Mutta ihon asiantuntijat sanovat aivan liian monet ihmiset ohittaa tämän olennainen osa ihonhoito palapeli.
”Useimmat ihmiset eivät ole tietoisia siitä, miten tärkeää ihon nesteytys,” Joyce Imahiyerobo-Ip, M. D., johtaja kosmeettisia ihotautien South Shore Medical Center, kertoo ITSESTÄÄN.
miksi ihon kosteuttaminen on niin tärkeää?, Se tulee alas marraskeden, ulompi kerros ihoa. Kun tämä kerros toimii oikein, se suojaa ihoa ärsyttävät ja tulehdusta, ja se myös auttaa pitämään syvimpiin kerroksiin ihon sammutettua. Marraskesi on tehty muutamia eri osia, kuten rasvahappoja ja keramideja, joten täydentämällä ihon kosteusvoiteita, jotka sisältävät näitä ainesosia voidaan varmistaa, että kaikki toimii niin kuin sen pitäisi, ja että iho on sen onnellisin ja terveellisin.,
Ja kyllä, jokainen voi hyötyä kosteuttava—jopa niille, joilla on rasvainen iho. ”Ne, joilla on rasvainen tai akne-altis iho pelko siitä, että kosteuttava vain tehdä pahempi, joten sen sijaan he käyttävät kovia tuotteita ja puhdistusaineet kuivata ihoa pois”, Tohtori Imahiyerobo-Ip sanoo. Mutta tämä voi itse asiassa olla haitallista, koska ihon liikapesu voi todella aiheuttaa sen tuottaa vielä enemmän öljyä. Ei varmaan se tavoite, jonka toivot saavuttavasi.,
Jos et ole löytänyt itsellesi toimivaa kosteuttavaa rutiinia, tiedät, ettet ole yksin. Se on vain valita oikea tuote, pariksi sen muiden vaiheiden oikealla tavalla, ja soveltamalla sitä oikein.
niin, oletko valmis opettelemaan, miten oikeasti kosteutat kasvojasi? Tutustu näihin helppoihin keinoihin varmistaaksesi, että kosteutat kasvojasi saadaksesi parhaat tulokset ihollesi.
Laastaritesti ennen uuden kosteusvoiteen käyttöä.,
Aivan kuten swatch huulipuna tai luomiväri, ennen kuin ostat tai soveltaa naamasi, sinun pitäisi tehdä sama ihonhoitotuotteita niin paljon kuin mahdollista. Lisäksi varmista, että pidät miten tuote tuoksuu ja tuntuu, että tämä auttaa varmistamaan, että se ei johda tukossa huokosiin, allergisia reaktioita, tai breakouts, Dendy Engelman, M. D., board-sertifioitu ihotautilääkäri ja kosmeettinen kirurgi NYC, kertoo ITSESTÄÄN.,
Mutta, ihonhoitotuotteita, prosessi on hieman erilainen: sen Sijaan, että testaus tuotteen takana kätesi, laita pieni määrä sisäistä käsi, jossa iho on ohuempi ja odottaa päivän tai kaksi nähdä, jos et reagoi huonosti siihen, ITSE selitti aiemmin. Jos olet huolissasi uuden tuotteen tukkeutumisen huokosiin, soveltaa sitä pieni alue pitkin jawline nähdä, jos voit kehittää uusia näppylöitä, ennen kuin laitat sitä kasvoillesi.,
Se on myös tärkeää tarkistaa etiketti mahdollisesti ärsyttäviä ainesosia, kuten kemiallinen kuorinta (salisyylihappo, glykolihappo, maitohappo, esimerkiksi), retinolia, ja kasvitieteellinen otteet. Nämä voivat ärsyttää ketä tahansa, mutta herkällä iholla olevat reagoivat todennäköisimmin näihin ainesosiin sekä tuoksuihin ja säilöntäaineisiin.
käytä ihotyypillesi sopivaa kosteusvoidetta.
”Vain koska ystäväsi haluaa tuntea tietyn tuotteen ei tarkoita, että se toimii hyvin sinulle”, Joshua Zeichner, M. D., Mount Siinain sairaalan ihotautien kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja kertoo SELFILLE. ”Niin monia tuotteita markkinoille, voit valita ihanteellinen muotoilu valintasi—geeli, voiteet, voiteet, voiteet ja vaahdot voi olla tehokas.”Tärkeintä on tietää, mitkä ainesosat parhaiten vastata yksittäisten ihon huolenaiheita.
Kaikki hyvä kosteusvoide tulisi sisältää yhdistelmä kosteuttava (humektantti) ainesosia, joka vetää vettä ihoon ja enemmän okklusiivinen ainekset tiiviste, että nesteytys vuonna., Mutta, riippuen ihotyyppi ja huolenaiheet, saatat joutua etsimään tietyn kaavan tai suhde näiden ainesosien.
Jos sinulla on kuiva iho, esimerkiksi, et ehkä halua käyttää paksumpi kosteusvoide ainesosia, kuten hyaluronihappoa, joka on tehokas humektantti, sekä keramideja., Tutustu:
- La Roche-Posay Toleriane Kaksinkertainen Korjaus Kasvot Kosteusvoide SPF 30, $20, Amazon
- CeraVe Kosteuttava Voide, $17, Dermstore
- Neutrogena Hydro Boost-Geeli,-Voide, 24 Dollaria, Ulta
Mutta niille, joilla on rasvainen tai akne-altis iho, se tulee olemaan erityisen tärkeää etsiä tuotteita, jotka ovat näppylöitä tai sanoa ”öljy-free” etiketissä., Saatat myös haluta tutkia kevyempi geeli kerma kaavat, kuten:
- Yksinkertainen Geeli Kosteusvoide Ultra Light, 12 Dollaria, Amazon
- Peter Thomas Roth Akne-Clear Oil-Free Mattapintainen Kosteusvoide, 38 Dollaria, Sephora
- Avènea Cleanance MAT Mattifying Emulsion, $25, SkinStore
Käytä kosteusvoidetta puhdistaa, hieman kostea iho.
takaisin pullon sanoo, sinun pitäisi aina soveltaa kosteusvoide puhtaalle iholle—ja maksimaalisen tuloksia, pian puhdistuksen jälkeen, ennen kuin iho on täysin kuiva.,
Kosteusvoiteita ovat tehokkaimpia, jos niitä käytät, kun ihosi on vielä kostea, koska kostea iho imee tuotteen helpommin. Se antaa kosteusvoiteelle myös mahdollisuuden lukita nesteytys.
Kun odottaa muutaman minuutin tai tunnin pesun jälkeen kasvosi ennen kosteuttava ei ole pahin tapa, se tekee tuotteen ja ihon karhunpalveluksen., Jos huomaat, että rutiini kestää liian kauan, jotta se toimisi (tai voit käyttää muita tuotteita, välillä puhdistus ja kosteuttava, jotka tarvitsevat aikaa omaksua), voit kokeilla spritzing hieman kasvot sumu ennen kuin kosteuttava.
Harkitse kasvojen öljyä päälle—mutta ei paikka—kosteusvoidetta.
vaikka kasvoöljyt voivatkin rauhoittaa kuivaa ja ärtynyttä ihoa, ne eivät yleensä riitä korvaamaan tavallista kosteusvoidetta., ”Moisturizers sisältävät kosteudensäilyttäjä ainesosia, jotka vetävät vesimolekyylejä ihoon, kun taas öljy-pohjainen tuotteet sisältävät pehmittävä ainesosia, jotka vain hoitaa ihon pinnan tasolla,” Lily Talakoub, M. D., ihotautilääkäri McLean Ihotautien ja Ihonhoito Center, kertoo ITSESTÄÄN.
lisäksi monet kasvoöljyt voivat olla suuria okklusiiveja, SELF selitti aiemmin. Joten, vaikka ne eivät vedä vettä ihoon kuin ihanteellinen kosteusvoide pitäisi, ne voivat auttaa pitämään sen iholla.
siksi, Jos olet kiinnostunut käyttämään kasvoöljyä, Tri., Talakoub suosittelee levittämään öljyä tavallisen kosteusvoiteen päälle. Esimerkiksi, Dr. Talakoub tykkää Eve Lom Radiance Face Oil ($80, Ulta) kerrostettu brändin Säteily Lift Cream ($95, Bloomingdale ’ s).
Kuitenkin, niille, joilla on rasvainen tai akne-altis iho pitäisi olla varovainen, kun käytät kasvojen öljyjä, koska monet heistä voivat tukkia huokoset. Muista myös paikata testi ennen kuin käytät näitä ympäri kasvoja!
kerrota tuotteesi oikeassa järjestyksessä—mutta älä mieti sitä liikaa.,
tilauksellasi, jossa käytät tuotteitasi, voi olla vaikutusta siihen, kuinka hyvin ne toimivat. Yleensä, ”haluat aloittaa kevyin tuotteita ja työskennellä tiesi jopa paksuin tuote,” Dr. Imahiyerobo-Ip sanoo. ”Jos sinulla on esimerkiksi akne ja käytät mitä tahansa aknelääkettä, yleinen AAMURUTIINISI olisi tällainen: pesu, Lääketiede, kosteusvoide aurinkovoiteella.”Jos käytät useita hoitoja tai seerumeita, kerros ne ohuimmasta paksuimpaan.
ideana on, että tässä järjestyksessä kerrospukeutumalla paksummat eivät estä ohuempia pääsemästä iholle., Mutta tietenkin sinun pitäisi noudattaa ihotautilääkärin ohjeita, Kun käytät mitään reseptilääkettä. Ja kuten SELF aiemmin selitti, kaikesta tulee lopulta cocktail kasvoillesi. Niin kauan kuin käytät kosteusvoidetta kuurin loppupuolella, olet luultavasti kunnossa.
kokeile aamulla kosteusvoidetta SPF: n kanssa.
– Emme voi korostaa tarpeeksi merkitystä yllään aurinkovoidetta päivittäin—jopa pilvinen tai sateinen päivää, kun aurinko on kaukana näky., ”Jopa alhainen auringossa lisätä yli eliniän ja edistää sekä kehittämiseen ihosyöpää ja ennenaikaista rypistymistä,” Dr. Zeichner sanoo.
siksi paras puolustuslinja on soveltaa aurinkovoidetta joka aamu. Vaikka voit käyttää erillistä aurinkovoidetta sen jälkeen kosteusvoide, kasvojen kosteusvoidetta, jossa on vähintään 30 SPF (ja laajakirjoinen suojaus) on myös tepsiä.,
Tuotteita kokeilla:
- Aveeno Positiivisesti Säteilevä Daily Kosteusvoide SPF 30, $17, Ulta
- Paula ’ s Choice Olennainen Glow Kosteusvoide SPF 30, Paula Valinta
- SkinCeuticals Valoa, Kosteutta, UV Defense SPF 50, $39, Dermstore
- EltaMD UV Päivittäin Laajan Kirjon Sävytetty Kosteusvoide SPF 40, $31, SkinStore
- Dermalogica Prisma Protect SPF 30, $65, Ulta
Harkitse eri kosteusvoidetta yöllä.
tiedoksi, että päivävoiteen voi ehdottomasti käyttää öisin, vaikka siinä olisi SPF., Se ei satuta sinua ja se on ehdottomasti parempi kuin ei mitään. Mutta on joitakin hyviä syitä harkita erillisen kosteusvoiteen käyttöä yöllä tai jopa intensiivisempää yövoidetta.
iho on sen huippu valtion korjaus ja uudelleenrakentaminen yöllä, jossa suurin osa solujen uusiutumista ja uudistumista tapahtuu, kun elimistö on REM-unen. Tietyt tuotteet ja ainesosat voivat todella auttaa tätä prosessia pitkin. Night voiteet ovat usein täynnä ainesosia, jotka voivat auttaa rauhoittaa ja korjaa ihoa, Tohtori Talakoub sanoo, kuten peptidejä ja retinolia., ”Ne ovat yleensä paksumpia ja ravitsevampia, minkä vuoksi ne on tarkoitettu yökäyttöön”, hän sanoo. Tri Zeichner lisää: ”tiedämme, että ihon nesteytystasot laskevat öisin, mikä tekee yöllisestä kosteusvoiteestasi tärkeän askeleen.,”
Tuotteita kokeilla:
- CeraVe PM Kasvot Kosteusvoide, $16, Ulta
- Humalassa Norsu Protini Polypeptidi Kosteusvoide, $68, Sephora
- Belif Tosi Kerma Aqua Pommi, $38, Sephora
- Naturopathica Argan & Retinolia Ryppyjä Yö Korjaus, $106, Dermstore
Kokeile yön yli-naamio silloin tällöin.,
Löytää hyvä kosteusvoide on tietenkin tärkeää, mutta jos olet tekemisissä erityistä ihoa koskee, se voi olla sen arvoista vaihtaa öisin kosteusvoide yön yli-naamio pari kertaa kuukaudessa. Nämä naamarit voivat olla suuri Lisätä Vielä enemmän nesteytys, ilta ihon sävy, tai vähentää ikääntymisen merkkejä.,
Tuotteita kokeilla:
- Neostrata Kuorinta Yön yli-Naamio, 62 Dollaria, SkinStore
- Clinique Moisture Surge Overnight Mask, $36, Ulta
- Erno Laszlo HydraTherapy Muisti Nukkua Naamio, 95 Dollaria, SkinStore
- Vesimeloni Hehku Nukkuva Maski, $45, Hehku Resepti
- Tony Moly Cat ’ s Purrfect Yö Maski, $19, Ulta
- Paula ’ s Choice Super Kosteuttaa Yön Yli, Naamio, 34 Dollaria, Paula Valinta
Älä aliarvioi kosteuttava valtuudet muita tuotteita.,
Johdonmukaisesti käyttäen oikeanlainen kosteusvoide iholle on ehdottomasti paras tapa varmistaa, että ihosi pysyy sammutettua ja terve. Mutta muutkin ihonhoitorutiinisi vaiheet voivat auttaa!
esimerkiksi, seerumit, jotka sisältävät ainesosia, kuten glyseriiniä, hyaluronihappoa, ja skvalaania antaa lisäpotkua nesteytys alla kosteusvoide. Kasvojen sumut voivat auttaa pitämään ihon virkistyneenä ja nesteytettynä päivän aikana. Ja on jopa hydrating puhdistusaineet ja toners aloittaa sinut pois oikealla (ja useimmat sammutettua) huomata joka aamu.,
Tuotteita kokeilla:
- Murad Kosteuttava Kasvovesi, 34 Dollaria, Sephora
- CeraVe Kosteuttava Kasvojen Pesu, 14 Dollaria, Amazon
- Innisfree Vihreää Teetä Kosteuttava puhdistusvaahto, $10, Sephora
- KUMPPANUUS-ja yhteistyösopimuksen IHON Hyaluronihappo Tehostaa Seerumin, $115, SkinStore
- Dermalogica Skin Hydrating Booster, $64, Dermstore
- Avènea Terminen Kevät Vettä, $14, Dermstore
Kaikki tuotteet esillä ITSE ovat itsenäisesti valittu meidän toimittajien. Jos ostat jotain kautta meidän vähittäiskaupan linkkejä, voimme ansaita affiliate provisio.,
aiheeseen Liittyvät:
- Iho-Hoito Rutiini Oikeastaan Vain Tarvitsee Nämä 3 Asiat
- Miten Löytää Kosteusvoide, Joka ei Jätä Kasvot Rasvainen Sotku
- Tässä on Täsmälleen, Miten ja Milloin Käyttää 5 Perus Ihon-Hoito Niittejä
Leave a Reply