Coconut oil for hilse? Täällä's, miten se voi auttaa

Disclaimer

Jos sinulla on mitään lääketieteellistä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota puhua teidän terveydenhuollon tarjoaja. Artikkeleita Terveyden Opas on tukena vertaisarvioitu tutkimus ja tieto peräisin lääketieteen seurojen ja valtion virastot. Ne eivät kuitenkaan korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.,

on harvoja asioita, joita me ihmiset pelkäämme enemmän kuin yhteiskunnallisesta tapahtumasta lähtemistä vain huomatakseen, että meillä oli jotain meneillään päästä ylöspäin, jota ihmiset ovat saattaneet tuijottaa. Asialla salaatti vihreä hampaat, tiputtaa sinappi puolella suuhun, tai näkyvä hilse hiutaleet meidän hiusraja ovat kaikki täysin normaaleja asioita tapahtuu meille, ja silti se voi tehdä jopa joitakin kaikkein luottavainen ihmiset haluavat kelata nauhan koko yön., Emme voi puhua tilastot, kuinka usein ihmiset saavat ruokaa heidän kasvonsa (mutta, te tiedätte, se on yleistä), mutta me tiedämme, että jopa puolet maailman väestöstä post-murrosikä kokemuksia hilse (Turner 2012).

me kaikki tunnemme nuo kutisevat valkoiset hiutaleet, mutta on vähän yleistä hämmennystä siitä, mitä hilse tarkalleen on. Hilse sekoitetaan helposti kuivaan päänahkaan—ellet tiedä, mitä nuo ärsyttävät hiutaleet kertovat. Vaikka on hienovaraisempia eroja, hilseen hiutaleet ovat yleensä suurempia ihon palasia, voivat olla valkoisia tai kellertäviä ja ovat rasvoittuvia., Hilseily kuivan ihon vuoksi päänahassa nähdään yleensä pieninä paloina, jotka ovat valkoisia.

mikä aiheuttaa hilsettä?

hiivamainen sieni Malassezia on yleinen hilseen aiheuttaja. Tämä sieni vetää puoleensa päänahan, kasvojen ja ylävartalon öljyrauhaset. Se voi aiheuttaa hilsettä, mutta voi myös pahentaa muita olemassa olevia ihosairauksia. Koska Malassezia pitää öljyt, se vie rasvahapot sinun öljy rauhaset ja rikkoo päänahan ihon este, joka johtaa veden menetys, joka voi aiheuttaa kuivumista ja flakiness liitämme hilse., Mutta vaikka se on tunnettu aiheuttaa niille kivulias ja ärsyttävää oireita hilseen, kuten punoitus, kutina ja hilseily, ne ovat yleensä lievempiä kuin silloin, kun tämä ihon kunto on aiheuttanut seborrooinen ihottuma (Wuthi-udomlert, 2011).

yleisin hilseen aiheuttaja on, kuten todennäköisesti arvasit, seborrooinen dermatiitti. Tämä ihon kunto, vaikka se voi ja usein vaikuttaa päänahan, voi myös aiheuttaa oireita missä on öljyä rauhaset, kuten kulmakarvat, nivus, kainaloihin, ja jopa rinnalla puolin nenän., Tämäntyyppinen dermatiitti aiheuttaa ihon rasvoittumista, punoittumista ja hilseilyä, ja sen aiheuttamat hiutaleet voivat olla joko keltaisia tai valkoisia. Jopa vauvoilla on seborrooinen dermatiitti, ja pikkulapsilla sitä kutsutaan kehtolakiksi.

Hilse voi johtua myös muita muotoja ihottumaa, kuten ekseema tai psoriasis, ruokavalio, tai allerginen reaktio hiusten tuotteita—vaikka nämä syyt ovat paljon harvinaisempia., Jos kärsit hilse, se voi olla arvoinen saada veren testi tarkistaa puutostiloja, kuten alhainen riboflaviini (B2-vitamiini), niasiini (B3-vitamiini), sinkki, ja pyridoksiini (B6-vitamiini) liittyvät seborrooinen ihottuma (Borda, 2015).

Kuinka käyttää kookosöljy hoitoon hilse

ei todellakaan ole väärä tapa lisätä kookosöljy hiukset hoito rutiini niin kauan kuin olet saada juureen ongelman (päänahan) ja puhdistus se pois, kun olet valmis, ilmastointi, koska ylimääräinen öljy ei auta tilannetta. Käyttämällä yksi tai kaksi ruokalusikallista kookosöljyä, työskennellä päänahan, ja anna sen istua jopa tunnin helppo, kotona hilse korjaamiseksi. Kun olet antanut tämän hilse hoito aikaa liota, huuhtele se pois kevyesti sampoolla. Toista tämä prosessi kahdesti viikossa.,

Voit myös kokeilla sekoittamalla eteeriset öljyt osaksi kookosöljy, joka voi toimia kantajana, tuottaa eteerisiä öljyjä iholle oikea pitoisuus. Jotkut näistä öljyistä—kuten eukalyptusöljy (Selvakumar, 2012), sitruunaruohoöljy (Chaisripipat, 2015) ja teepuuöljy (Satchell, 2002)—osoittavat lupausta hilseen hoidossa. Jotkut niistä voivat auttaa kosteuttava hilseilevä iho, kun taas toiset ylpeillä antibakteerinen ja sienilääkkeiden ominaisuuksia, jotka voivat puuttua juuri ongelma. Kun sekoitat ne kookosöljyyn biweekly-käsittelyssäsi, saat tehokkaampia vaikutuksia.,

riskit ja huomiot

sinun tulee välttää kookosöljyn käyttöä hiuksissasi, jos sinulla on pähkinäallergioita. Jos näin ei ole, kookosöljyn käyttöön päänahan maskina liittyy vain vähän riskejä. On mahdollista, että hiuksesi tuntuvat rasvaisilta, varsinkin jos et saa kaikkea kookosöljyä pois shampoota tehdessäsi. Koska hilse liittyy liikaa öljyä, tämä voi mahdollisesti tehdä hilse pahempi. Mutta niin kauan kuin peset kookosöljyn varovasti mutta tehokkaasti, tämän ei pitäisi olla ongelma., Jos käyttää ja huuhdellaan pois oikein, kookosöljy voi jopa toimia syvä hoitoaine, jättäen sinulle terveet hiukset.

kuinka tehokasta kookosöljy on hilseeseen?

Lieviä tapauksia hilse voidaan hoitaa tehokkaasti kookosöljy, vaikka jotkut ihmiset ehkä yli-the-counter hilse shampoot. Joissakin harvoissa tapauksissa, hilse tarvitsee huomiota board-sertifioitu ihotautilääkäri, joka voi käsitellä taustalla ihon ongelma, joka voi aiheuttaa. Mutta on tapauksia, joissa kookosöljy voi auttaa.

kuiva iho voi pahentaa hilsettä, vaikka taas kuiva päänahka eroaa hilseestä., Erään tutkimuksen mukaan kookosöljy oli yhtä tehokas kuivan ihon hoidossa kuin mineraaliöljy (Agero, 2004). Hilsettä voi myös pahentaa ekseema. Kookosöljyn käyttö kahdeksan viikon ajan vähensi atooppisen ihottuman, ekseeman, oireita 68% yhdessä tutkimuksessa (Evangelista, 2014). Kookosöljy voi siis ainakin vähentää hilseoireiden vakavuutta, erityisesti kutinaa. On myös joitakin todisteita siitä, että tämä trooppinen öljy on antimikrobisia ja sienilääkkeitä ominaisuuksia., Vaikka tutkimuksessa on testattu sen kykyjä Candida, kookosöljy voi auttaa laskuri on liikakasvua hiiva-kuin sieni Malassezia, joka on takana jotkut ihmiset on hilse näiden ominaisuuksien ansiosta (Ogbolu, 2007).

muut hilseen korjaustoimenpiteet

over-the-counter (OTC) hilseen shampoo on tunnetuin ratkaisu. Mutta on muitakin vaihtoehtoja ihmisille, jotka toivovat puhdistavansa päänahkansa toisen reitin kautta., Niille, jotka haluavat käyttää jotain enemmän luonnollista, on olemassa kotiin korjaustoimenpiteitä varten hilse, joka on tieteellinen tausta, kuten ruokasoodaa, aloe vera, omena siideri etikan, ja eteeriset öljyt jo mainittiin. Jotkut näistä luonnon korjaustoimenpiteitä, on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat puuttua punoitusta, että jotkut ihmiset kokevat hilse.

Monet hilse shampoot käyttää sienilääkettä, kuten sinkkipyritionia (kutsutaan myös pyritionisinkin), seleeniä rikkivetyä tai ketokonatsolin, koska niiden vaikuttava aine., Voit myös nähdä, salisyylihappoa, joka voi auttaa strip ylimääräistä skaalaus päänahan ennen kuin se saa mahdollisuuden muuttua hilse hiutaleita. Mutta saatat haluta testata reaktiosi salisyylihappoon ennen sitoutumista pulloon, koska se voi kuivattaa ihoa ja aiheuttaa ylimääräistä hilseilyä joillakin ihmisillä. Jos olet kokeillut OTC-vaihtoehtoja aiemmin etkä ole nähnyt tuloksia, keskustele ihotautilääkärin kanssa. Vahvempia hilsesampoita on saatavilla myös reseptinä.