kokosolie til skæl? Her's, hvordan det kan hjælpe

Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har nogen medicinske spørgsmål eller bekymringer, skal du tale med din sundhedsplejerske. Artiklerne om Sundhedsvejledning understøttes af peer-Revie .ed forskning og information hentet fra medicinske samfund og statslige organer. De er dog ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.,

Der er få ting, vi mennesker frygter mere end at forlade en social begivenhed kun for at finde ud af, at der foregik noget med os fra hovedet op, som folk måske har stirret på. Et ærinde salat grøn i tænderne, en dribling af sennep på den side af munden, eller synlige skæl flager i vores hårgrænse er helt normal ting at ske for os, og alligevel kan det gøre, selv nogle af de mest selvsikre mennesker ønsker at spole båndet tilbage af den hele nat., Vi kan ikke tale med statistikken over, hvor ofte folk får mad på deres ansigt (men du ved, det er almindeligt), men vi ved, at op til halvdelen af verdens befolkning efter puberteten oplever skæl (Turner, 2012).

Vi er alle bekendt med de kløende hvide flager, men der er en vis generel forvirring om, hvad skæl er nøjagtigt. Skæl er let forvirret for en tør hovedbund-medmindre du ved, hvad de irriterende flager fortæller dig. Selvom der er mere subtile forskelle, er flager fra skæl generelt større hudstykker, kan være hvide eller gullige og er olieagtige., Flak på grund af tør hud i hovedbunden ses normalt som små stykker, der er hvide.

Hvad forårsager skæl?

den gærlignende svamp Malasse .ia er en almindelig årsag til skæl. Denne svamp tiltrækkes af oliekirtlerne i din hovedbund, ansigt og øverste bagagerum. Det kan forårsage skæl, men kan også forværre andre eksisterende hudforhold. Da Malasse .ia kan lide olier, optager det fedtsyrer fra dine oliekirtler og overtræder hovedbundens hudbarriere, hvilket fører til vandtab, der kan forårsage tørhed og flakiness, vi forbinder med skæl., Men selvom det er berygtet for at forårsage disse smertefulde og irriterende symptomer af skæl såsom rødme, kløe og afskalning, de har tendens til at være mindre alvorlig, end når denne hud betingelse er forårsaget af seborrheic dermatitis (Wuthi-udomlert, 2011).

den mest almindelige årsag til skæl er, som du sandsynligvis gættede, seborrheisk dermatitis. Denne hud betingelse, men det kan og ofte påvirker hovedbunden kan også forårsage symptomer overalt, hvor du har olie kirtler, som dine øjenbryn, lyske, armhuler, og selv langs siderne af næsen., Denne type dermatitis får din hud til at blive olieagtig, rød og skællende, og de flager, den forårsager, kan være enten gule eller hvide. Selv babyer får seborrheisk dermatitis, og hos spædbørn kaldes det vuggehætte.

skæl kan også skyldes andre former for dermatitis såsom eksem eller psoriasis, diæt eller en allergisk reaktion på hårprodukter—selvom disse årsager er langt mindre almindelige., Hvis du lider af skæl, det kan være værd at få en blodprøve for at tjekke for næringsstoffer som lavt indhold af riboflavin (vitamin B2), niacin (B3-vitamin), zink, og pyridoxin (vitamin B6) er forbundet med seborrheic dermatitis (Borda, 2015).

Sådan bruges kokosolie til behandling af skæl

Der er virkelig ikke en forkert måde at tilføje kokosolie til din hårplejerutine, så længe du kommer til roden af problemet (hovedbunden) og renser det ud, når du er færdig med at konditionere, da ekstra olie ikke vil hjælpe situationen. Brug en eller to spiseskefulde kokosnøddeolie til at arbejde i din hovedbund og lad den sidde i op til en time for et let, hjemme-skælmiddel. Når du har givet denne Skæl Behandling tid til at suge i, skyl det ud med blid hårvask. Gentag denne proces to gange om ugen.,

Du kan også prøve at blande æteriske olier i din kokosnøddeolie, som kan fungere som bærer og levere de æteriske olier til din hud i den rigtige koncentration. Nogle af disse olier—såsom eukalyptusolie (Selvakumar, 2012), citrongræsolie (Chaisripipat, 2015) og tea tree oil (Satchell, 2002)—viser løfte om behandling af skæl. Nogle af dem kan hjælpe ved fugtgivende skællende hud, mens andre prale antibakterielle eller antifungale egenskaber, der kan løse roden problemet. Ved at blande dem med kokosolie i din hver anden uge behandling, får du mere kraftfulde effekter.,

risici og overvejelser

Du bør undgå at bruge kokosolie i dit hår, hvis du har allergi over for nødder. Hvis du ikke gør det, er der få risici forbundet med at bruge kokosolie som en maske til din hovedbund. Der er en chance for, at dit hår vil føle sig fedtet, især hvis du ikke får al kokosolie ud, når du shampoo. Da skæl er forbundet med overskydende olie, kan dette potentielt gøre din skæl værre. Men så længe du forsigtigt men effektivt vasker ud kokosolie, bør dette ikke være et problem., Hvis det bruges og skylles korrekt, kan kokosolie endda fungere som en dyb balsam, hvilket efterlader dig med sundt hår.

hvor effektiv er kokosolie til skæl?

milde tilfælde af skæl kan behandles effektivt med kokosolie, selvom nogle mennesker muligvis har brug for over-the-counter skæl shampoo. I nogle sjældne tilfælde har skæl brug for opmærksomhed fra en bestyrelsescertificeret hudlæge, der kan løse et underliggende hudproblem, der kan være årsagen. Men der er tilfælde, hvor kokosolie kan hjælpe.

tør hud kan gøre skæl værre, men igen er tør hovedbund forskellig fra skæl., En undersøgelse fandt, at kokosolie var lige så effektiv til behandling af tør hud som mineralolie (Agero, 2004). Skæl kan også forværres af eksem. Anvendelse af kokosolie i otte uger reducerede symptomer på atopisk dermatitis, en type eksem, med 68% i en undersøgelse (Evangelista, 2014). Så kokosolie kan i det mindste reducere sværhedsgraden af dine skæl symptomer, især kløe. Der er også nogle tegn på, at denne tropiske olie har antimikrobielle og antifungale egenskaber., Selvom en undersøgelse testede sine evner på Candida, kan kokosolie muligvis hjælpe med at modvirke en overvækst af den gærlignende svamp Malasse .ia, der ligger bag nogle menneskers skæl takket være disse egenskaber (ogbolu, 2007).

andre midler til skæl

over-the-counter (OTC) anti-skælshampoo er den mest kendte løsning. Men der er andre muligheder for folk, der håber at rydde deres hovedbund gennem en anden rute., For dem, der ønsker at bruge noget mere naturligt, er der hjemmehjælpemidler til skæl, der har videnskabelig opbakning, såsom bagepulver, aloe vera, æblecidereddike og de æteriske olier, der allerede er nævnt. Nogle af disse naturlige midler har også antiinflammatoriske egenskaber, der kan tackle den rødme, som nogle mennesker oplever med skæl.

mange skælshampoer bruger et antisvampemiddel, såsom pyrinkpyrithion (også kaldet pyrithion zink), selensulfid eller ketocona .ol som deres aktive ingrediens., Du kan også se salicylsyre, som kan hjælpe med at fjerne overskydende skalering fra din hovedbund, før det får chancen for at blive skælflager. Men du ønsker måske at teste din reaktion på salicylsyre, før du forpligter dig til en flaske, da det kan tørre huden og forårsage overskydende flager hos nogle mennesker. Hvis du har prøvet OTC-indstillinger før og ikke har set resultater, skal du tale med din hudlæge. Stærkere anti-skæl shampoo er også tilgængelige som recept.