El Día de San Valentín se acerca pronto. Siempre me encuentro confundido en esta época del año, inseguro de si realmente quiero participar en el gran espectáculo de lo que los anuncios llaman «amor».»
Must love be proven? Si tienes que comprar algo para mostrarlo, ¿es realmente amor? ¿Puede un objeto denotar intimidad? ¿Puede un gesto cerrar la brecha entre dos almas?
dondequiera que vayamos, nos bombardean con consejos y trucos sobre las relaciones., El Consejo de relación más popular de nuestro tiempo empuja esta idea de que es importante demostrar nuestro amor, para demostrarlo una y otra vez, con el fin de mantener una relación saludable.
esta idea nos vino de la caballerosidad de antaño, las novelas románticas y, más recientemente, los libros de relaciones como los cinco idiomas del amor de Gary Chapman.
Es un libro maravilloso. Es una herramienta útil. El mensaje básico es que cada uno de nosotros tiene un «lenguaje del amor», una forma en la que preferimos que nuestros socios expresen su amor por nosotros. Algunas personas reciben amor en contacto, otras en palabras, algunas en regalos, etc., Él sugiere que arreglemos nuestras relaciones aprendiendo y hablando el lenguaje de amor de nuestra pareja.
es un libro increíble, sí. Pero hay más. Tal vez Chapman no escribió más porque lo poco que falta es tan automático para él que no siente que valga la pena mencionarlo. Y sin embargo, eso lo cambia todo.
sí, mostrar amor es importante, pero no es todo lo que hay. Si todo lo que haces es demostrar tu amor, siempre estarás atrapado en la superficie, sin saber cómo llegar a lo profundo., Y cuando no nos profundizamos el uno con el otro, sufrimos todos los matices de la privación de amor, incluida la soledad, la ansiedad y la depresión.
para construir relaciones genuinamente compasivas e íntimas, necesitamos reconectarnos con lo que el amor realmente significa.
en algún nivel, todos estamos luchando para hacer esta transición de cambios de nivel de superficie a profundos, significativos y duraderos.
Una vez conocí a una mujer brillante y radiante, con un gran problema: no se sentía amada por su pareja. Día y noche, se preocupaba y se quejaba de cómo su relación se estaba desmoronando., Pasó por un libro de relaciones tras otro. Entonces, encontró el libro de Chapman. Pensó que era un regalo del cielo.
y, por un tiempo, realmente lo fue. (Porque, como dije, es un libro maravilloso, una gran herramienta.)
ella leyó el libro, lo compartió con su pareja, y se pusieron a aplicar las estrategias. Ella pidió palabras de afirmación (elogios, elogios, etc.). Pidió actos de servicio (cocina, limpieza, etc.).
siguieron maravillosamente. Por un tiempo. Entonces, esa luna de miel terminó.
de repente, las cosas volvieron a donde estaban antes.,
ella volvió a sentirse no amada, pero no era la misma sensación que antes. Ahora, fue peor. Ahora, ella no podía decirse a sí misma que fue un accidente. Ahora, ella sabía que él era muy consciente de lo que pedía, ¡y aún así se negó a hacerlo!estaba desconsolada.
Las cosas eran peores. ¿Fue el libro de Chapman lo que empeoró las cosas? Eso sería demasiado fácil.
creo que el verdadero culpable es la idea popular, problemática y peligrosa de que los amantes deben constantemente «comunicar amor» entre sí.,
¿Hay algo más frustrante que tener que decir algo una y otra vez? Sin embargo, esto es lo que el Consejo de relaciones de hoy en día nos dice que hagamos: comunicar su amor. Muéstralo, exprésalo, y no te atrevas a perderte un día. Tu pareja será terriblemente infeliz si lo haces.
imagina que estabas en una relación con una persona que seguía olvidando tu nombre. Imagine tener que decirles, una y otra vez, año tras año. Lo agotador!
imagina estar en una relación con alguien que cocinó para ti y olvidó, una y otra vez, que desprecias el sabor del cilantro., Imagina que esta persona continuó poniéndolo en tu comida. Qué frustrante!
¿debe comunicar sus sentimientos todos los días simplemente para demostrar que son verdaderos? ¿Tienes que decir la verdad una y otra vez para que se crea?
Hay algo inherentemente defectuoso en la idea de que, para hacer una gran relación, debemos obligarnos a comunicar repetidamente algo que ya debería ser conocido.
piensa en lo extraño que es esto: si no te recuerdo mi amor, olvidarás que lo siento. Peor aún, si no te lo digo, dudarás de mí. Dudarás de mi amor.,
¿no es descorazonador?
si no te digo, cada día, cada momento, que todavía te amo, pierdes la fe en mí. Esto me hace sentir como si no confiaras en mí. Dudas de mis palabras. Dudas de mí.
¿Quién quiere estar en una relación?
sin embargo, imagine lo contrario. Imagina estar en el tipo de relación en la que simplemente haces lo que te plazca, y tu pareja hace lo que le plazca. Disfrutas de la música suave y los pétalos de rosa, y a tu pareja no le podría importar menos. Su pareja disfruta de elogios y regalos, que usted nunca da.,
¿Quién quiere estar en ese tipo de relación?
Ambos parecen horribles.
Esta es la razón por la que gran parte de los consejos de relación funciona por un tiempo. Nos lleva de un extremo a otro. Nos sentimos mejor simplemente por la novedad. Oscilamos en el péndulo del egoísmo extremo al desinterés extremo. Ninguno de los dos estados es sostenible.
y, sin embargo, los cinco idiomas del amor funcionarían muy bien con un pequeño ajuste: la motivación. La pregunta importante es la siguiente: ¿por qué debemos tratar de satisfacer las necesidades de los demás?,
si queremos construir relaciones saludables a largo plazo, debemos aprender a trascender la idea de hacer cosas el uno por el otro para demostrar nuestro amor, y en su lugar aprender a facilitar la experiencia ya existente del otro.
el Amor es mi propia responsabilidad. El amor está a mi alrededor. El amor es el alimento de mi alma. Para vivir feliz y pacíficamente, debo aprender a aprovechar mi propia comida. Debo aprender a alimentarme.
no es responsabilidad de nadie alimentarme. ¡Qué peligroso dejar la responsabilidad de mi propio hambre en manos de otro!,
Cuando Estoy Con mi amante, me relajo lo suficiente como para recordar quién soy. Es más fácil para mí alimentar mi alma. Él me ayuda a volver a la paz que siempre está disponible.
no lo necesito, sin embargo, para hacerme sentir amado.
¿Cómo puedo sentirme sin amor si me amo a mí mismo?
el Amor es como el aire. Nunca dudo que haya aire a mi alrededor. Sin embargo, a veces me falta el aliento. No puedo culpar a mi compañero por esto, ni puedo hacerle responsable. Sin embargo, puedo pedir ayuda.
Este es el potencial dentro de nuestras relaciones., Para experimentar el amor a nuestro alrededor al máximo, debemos relajarnos. Cuando nos sentimos cerrados y tensos, podemos pedir la ayuda de nuestro amante.
si te relajas cuando te tocan de alguna manera, entonces tocándote, te ayudo a relajarte. Si me relajo cuando me hablan de cierta manera, que hablar conmigo de esta manera me ayudará a relajarme.
Nuestra relación puede ser entonces un recipiente para la conciencia.
la conciencia más elevada llega en tiempos de rendición completa, y eso es lo que podemos hacer—ayudarnos unos a otros a rendirnos.
así, podemos aprender el uno del otro., Podemos aprender a vivir juntos. Podemos aprender a ayudarnos unos a otros a ser más conscientes y más abiertos.
El amor no va y viene mientras nos tensamos, ni cuando nos relajamos. El amor siempre está aquí. No nos culpamos unos a otros por estar abiertos o cerrados a ello. Simplemente nos ayudamos mutuamente a volver.
usar a tu pareja como tu único método para abrirte al amor y luego culparlo por equivocarte: esto es conducir esclavos. ¿No lo es? ¿Es esta una manera respetuosa de tratar a un ser humano? ¿No es esto usar a alguien para llenar los espacios creados por sus propias inseguridades?,
Cuando dos personas se unen con una comprensión de su propia verdad, no hay necesidad de que una persona se sienta indigna y la otra se sienta presionada. Ambos pueden jugar el ayudante y el ayudado, sin embargo, más allá de esos roles yace una profunda y amorosa autoconciencia.
Este es el verdadero lenguaje del amor: dos almas que se hablan entre sí a través de dos personas que se permiten ver quién está realmente allí frente a ellas.
es un idioma que no necesitamos aprender porque ya está fluyendo desde dentro de nosotros.
simplemente debemos confiar y permitir.
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