signos de un despertar de Kundalini

ocho signos de un despertar de Kundalini

abajo hay ocho signos de un despertar de kundalini.

las cosas se sienten como si se estuvieran desmoronando

parte del proceso de despertar de la kundalini puede parecer similar a una crisis de la mediana edad, o un retorno de Saturno en tu carta astrológica, donde todo lo que te habías comprometido previamente comienza a disolverse o ser quitado.,

viejos hábitos y adicciones, relaciones, conexiones familiares, dieta, trabajo y carrera: todo se presenta para revisión. Si no está alineado, lo más probable es que se elimine de su vida.

podemos resistir este proceso por miedo, pero generalmente, eso solo hace que los cambios sean más dolorosos. Este es el comienzo de un viaje que requerirá coraje, disciplina y apoyo para lograrlo.

síntomas físicos, emocionales y energéticos

algunas personas experimentarán síntomas físicos y energéticos en este punto., Algunos pueden ser emocionales en lugar de físicos (ansiedad, depresión, desesperación), pero muchas personas hablan de signos muy obvios (temblores, trastornos visuales, incapacidad para relajarse, una gran oleada de energía, una experiencia cercana a la muerte).

El sistema nervioso es incapaz de manejar la cantidad de energía que desea moverse, y esto puede aparecer de muchas maneras.

para algunas personas, la experiencia es lenta y constante, para otras es intensa e inmediata., Lo importante no es obsesionarse con los síntomas, sino encontrar maneras (discutidas a continuación) para permitir que la energía se mueva curando el cuerpo y abriendo los canales de energía. No te concentres en los síntomas en particular, pero busca maneras de sanar el cuerpo y liberar los bloqueos. La medicina occidental a menudo recurrirá a medicamentos recetados que no hacen nada para abordar la causa raíz de los bloqueos.

coraje, voluntad y desesperación para probar cosas nuevas

la intensidad de estas experiencias a menudo será suficiente para llevar a la gente a probar cosas nuevas.,

La gente busca cambios en la dieta, busca curanderos, deja relaciones, cambia de trabajo-todo hecho en un intento de responder a lo que está sucediendo en el interior.

Cuando lo que sabemos no funciona, tendemos a estar más abiertos a hacer nuestro trabajo.

aparecen milagros y sincronicidades y recibes apoyo de lugares inesperados

Una vez que estamos lo suficientemente desesperados como para estar dispuestos a probar cosas nuevas, estamos disponibles para recibir apoyo y milagros de fuentes inesperadas., Conocemos a las personas adecuadas, asistimos al taller adecuado, tropezamos con el libro adecuado, encontramos el estudio de yoga adecuado whatever lo que necesitamos aparece en el momento adecuado de la manera correcta.

mayor sensibilidad a las cosas externas (alimentos, medios, personas y lugares)

Una vez que comenzamos a hacer estos cambios, podemos esperar ser más sensibles a las cosas que solíamos ser capaces de tolerar. Para ayudar con estas sensibilidades, aprenda a cocinar alimentos saludables y vegetarianos, y sea más consciente de los medios que podría estar consumiendo., Durante esta fase, muchos de nosotros encontramos que tenemos que cambiar nuestros «compañeros de juego y juguetes» a medida que nuestro sistema se ajusta y aprendemos a estabilizar una nueva homeostasis. Tal vez nos damos cuenta de que tenemos que salir de la situación de Compañero de cuarto y encontrar nuestro propio apartamento para que tengamos espacio para cuidar de nosotros mismos. También podríamos encontrar necesario evitar ver programas de televisión violentos o estar cerca de grandes multitudes de personas. El sistema nervioso está experimentando cambios para poder manejar más energía, y esto conduce a una mayor sensibilidad. Esto no es un signo de debilidad, sino un signo de mayor conciencia y potencial.,

conciencia de las energías internas, intuición y verdad interior

no solo somos más conscientes de lo que está sucediendo a nuestro alrededor, sino que nos volvemos más sensibles y sintonizados con los pensamientos, sentimientos y energías dentro de nosotros. Sabemos cuando nuestros viejos hábitos están empezando a sonar tentadores, o cuando nuestro corazón está empezando a cerrarse. Prestamos más atención a nuestra intuición y comenzamos a desarrollar una relación con nuestra alma, nuestro maestro interior., Lo que otras personas dicen o piensan de nosotros se vuelve menos importante para nosotros, porque nuestra brújula interna es más confiable y clara y tal vez nos damos cuenta de las áreas del cuerpo que necesitan algo de atención, especialmente en los chakras inferiores. Si nos sentimos sin fundamento, sintonizamos con lo que necesitamos para sentirnos más estables y conectados con nuestro cuerpo y la Tierra. Si sentimos mucha vergüenza, y que nuestra creatividad está bloqueada, tal vez tengamos que trabajar en el pasado trauma sexual o heridas., Si nos sentimos bloqueados en seguir adelante con nuestra vida, tal vez necesitamos trabajar en nuestro núcleo, nuestro área del ombligo, para sentirnos más conectados con nuestro poder personal.

nos convertimos en nuestros propios sanadores al tomar conciencia de lo que necesitamos en el momento, y aprender las habilidades para cuidar de nosotros mismos.

para muchas personas, esto incluye una práctica diaria de yoga y/o meditación. Necesitamos tiempo a diario para trabajar con nuestra propia energía, calmar la mente y darnos la oportunidad de mirar más allá del ego y la personalidad, a nuestro ser más profundo., En la tradición Kundalini Yoga, este tiempo se llama Sadhana, que significa una práctica personal diaria o disciplina. Conocer las herramientas que conducen a la transformación interior es un primer paso, pero para sanar y evolucionar realmente, necesitamos usarlas regularmente.

aumento de la compasión, el deseo de servir y el reconocimiento de la unidad

cuando nos volvemos más conscientes de nosotros mismos, nos volvemos más conscientes del mundo que nos rodea. Nuestra energía se ha curado a través de los chakras inferiores, y ahora puede moverse hacia el Centro de nuestro corazón. Nuestra compasión por nosotros mismos conduce a la compasión por los demás., Nos despertamos ante el sufrimiento de los demás, y debido a que nuestro corazón se ha abierto, Lo sentimos más intensamente. Esto conduce naturalmente a un deseo de ayudar, de dar a los demás la ayuda que hemos recibido en el camino. La antigua verdad de la interconexión de todos los seres se convierte en un conocimiento interno, en lugar de solo un pensamiento.

El conocimiento se ha convertido en sabiduría a través de nuestra experiencia, y deseamos usar nuestra sabiduría y compasión en el servicio a los demás.,

Una vez que nos sentimos más asentados en nuestro propio cuerpo, sentimos una conexión más cercana con la Madre Tierra, aquello que sostiene nuestros cuerpos y vidas en todos los sentidos. Ya no podemos dar la espalda cuando vemos injusticia o degradación ambiental. La tarea se convierte en, cómo seguimos practicando el autocuidado, mientras que también actuamos para proteger y preservar lo que es sagrado para nosotros.

sentido de propósito y destino

la indicación final del despertar de la kundalini, es un creciente sentido de propósito. El maestro de Kundalini Yoga, Yogi Bhajan, lo llamó destino., Cuando hemos trabajado en nosotros mismos para sanar nuestro pasado, cuando conocemos las herramientas para limpiar la energía en nuestro cuerpo de forma regular, y cuando hemos hecho una conexión con nuestro corazón y nuestra alma, estamos listos para «entregar nuestro destino.»

podemos expresar Quiénes somos, y sentir nuestra conexión con lo divino cada vez más. Podemos empezar a hacer lo que vinimos a hacer.

tal vez eso significa que nos convertimos en un profesor de yoga, un escritor o un artista. Tal vez dirigimos una organización sin fines de lucro, nos convertimos en un gran padre o somos voluntarios en nuestra comunidad., Yogi Bhajan dijo: «al dar desde el corazón, nos reconectamos a esa fuente, elevando nuestra alma y cumpliendo nuestro destino.»Cuando estamos viviendo nuestro destino, sentimos un sentido de propósito y energía, una voluntad de hacer lo que sea necesario para ser de servicio y aparecer con nuestros dones. El universo tiende a apoyarnos en hacer esto, dándonos oportunidades para compartir lo que hemos aprendido y experimentado. El punto de un despertar de la kundalini no es ser capaz de ver los colores del aura de las personas o tener poderes Esotéricos, sino mostrarse y ser un administrador de nuestro mundo. Para convertirnos en lo que estábamos destinados a ser., Vivir en integridad con nuestro propio espíritu.

qué hacer si estás experimentando un despertar de Kundalini

prueba una clase de Kundalini Yoga. Esta antigua modalidad fue diseñada para limpiar los bloques energéticos y estimular tu propio potencial curativo. Si experimenta ansiedad y síntomas incómodos, permanezca en el cuerpo, no en su cabeza. Preste atención a lo que molesta a su sistema nervioso y evite esas cosas, especialmente antes de acostarse o al despertar.

aumentar el autocuidado. Ten cuidado con la tendencia de la mente a pensar demasiado o a volverse obsesiva. Tómalo con calma. Disminuir el estrés., Encontrar maneras de servir a los demás. Confía en el proceso. Encuentra a otras personas con ideas afines, ya sea en persona o a través de una comunidad virtual. Desarrolla tu práctica diaria de yoga y meditación. Come bien y deja ir los viejos hábitos y adicciones. Sepan que no están solos y que más y más personas están siendo llamadas a dejar sus viejas vidas atrás, y dar un paso adelante en la vida que están destinados a vivir.