opt semne ale trezirii lui Kundalini
mai jos sunt opt semne ale trezirii lui Kundalini.
lucrurile par să se destrame
o parte a procesului de trezire a lui kundalini poate arăta similar cu o criză a vârstei de mijloc sau cu o revenire a lui Saturn în astrograma voastră, unde tot ceea ce v-ați angajat anterior începe să se dizolve sau să fie luat.,obiceiuri vechi și dependențe, relații, conexiuni familiale, dietă, muncă și carieră – totul vine pentru revizuire. Dacă nu este în aliniere, cel mai probabil va fi eliminat din viața ta.
putem rezista acestui proces din frică, dar, de obicei, asta face doar schimbările mai dureroase. Acesta este începutul unei călătorii care va necesita curaj, disciplină și sprijin pentru a face acest lucru.simptome fizice, emoționale și energetice unii oameni vor experimenta simptome fizice și energetice în acest moment., Unele pot fi mai degrabă emoționale decât fizice (anxietate, depresie, disperare), dar mulți oameni vorbesc despre semne foarte evidente (tremurături, tulburări vizuale, incapacitate de relaxare, o grabă majoră de energie, o experiență aproape de moarte).
sistemul nervos nu poate gestiona cantitatea de energie care dorește să se miște, iar acest lucru poate apărea într-o multitudine de moduri.pentru unii oameni, experiența este lentă și constantă, pentru alții este intensă și imediată., Important este să nu obsedați simptomele, ci să găsiți modalități (discutate mai jos) pentru a permite energiei să se miște prin vindecarea corpului și deschiderea canalelor de energie. Nu vă concentrați asupra simptomelor particulare, ci găsiți modalități de a vindeca corpul și de a elibera blocurile. Medicina occidentală va recurge adesea la medicamente pe bază de prescripție medicală care nu fac nimic pentru a aborda cauza principală a blocajelor.
curajul, dorința și disperarea de a încerca lucruri noi
intensitatea acestor experiențe va fi adesea suficientă pentru a-i determina pe oameni să încerce lucruri noi.,
oamenii caută schimbări în dietă, caută vindecători, lasă relații, schimbă locuri de muncă — toate făcute în încercarea de a răspunde la ceea ce se întâmplă în interior.
când ceea ce știm nu funcționează, avem tendința de a deveni mai deschiși să ne facem munca.odată ce suntem suficient de disperați pentru a fi dispuși să încercăm lucruri noi, devenim disponibili pentru a primi sprijin și minuni din surse neașteptate., Întâlnim oamenii potriviți, participăm la atelierul potrivit, ne împiedicăm de cartea potrivită, găsim studioul de yoga potrivit…orice avem nevoie apare la momentul potrivit în mod corect.odată ce începem să facem aceste schimbări, ne putem aștepta să devenim mai sensibili la lucrurile pe care obișnuiam să le tolerăm. Pentru a vă ajuta cu aceste sensibilități, învățați să gătiți alimente sănătoase, vegetariene și să deveniți mai conștienți de mass-media pe care ați putea să o consumați., În această fază, mulți dintre noi găsesc că trebuie să ne schimbăm „tovarăși de joacă și jucării”, ca sistemul nostru reglează și învățăm pentru a stabiliza un nou homeostaziei. Poate ne dăm seama că trebuie să ne mutăm din situația colegului de cameră și să ne găsim propriul apartament, astfel încât să avem spațiu pentru a avea grijă de noi înșine. De asemenea, s-ar putea să considerăm necesar să evităm vizionarea emisiunilor TV violente sau să fim în jurul mulțimilor mari de oameni. Sistemul nervos suferă modificări pentru a putea gestiona mai multă energie, ceea ce duce la creșterea sensibilității. Acesta nu este un semn de slăbiciune, ci un semn de conștientizare și potențial crescut.,conștientizarea energiilor interne, a intuiției și a adevărului interior nu numai că suntem mai conștienți de ceea ce se întâmplă în jurul nostru, dar devenim mai sensibili și mai în acord cu gândurile, sentimentele și energiile din interiorul nostru. Știm când vechile noastre obiceiuri încep să sune ispititoare sau când inima noastră începe să se închidă. Acordăm mai multă atenție intuiției noastre și începem să dezvoltăm o relație cu sufletul nostru, cu profesorul nostru interior., Ceea ce spun sau gândesc ceilalți despre noi devine mai puțin important pentru noi, deoarece busola noastră interioară este mai fiabilă și mai clară și poate devenim conștienți de zone ale corpului care au nevoie de o anumită atenție, în special în chakrele inferioare. Dacă ne simțim neîntemeiați, ne adaptăm la ceea ce avem nevoie pentru a ne simți mai stabili și conectați la corpul nostru și la pământ. Dacă simțim multă rușine și că creativitatea noastră este blocată, poate că trebuie să lucrăm la traume sexuale din trecut sau răniri., Dacă ne simțim blocați în a merge mai departe cu viața noastră, poate că trebuie să lucrăm la miezul nostru, zona ombilicului nostru, pentru a ne simți mai conectați la puterea noastră personală.
devenim propriii noștri vindecători, devenind conștienți de ceea ce avem nevoie în acest moment și învățând abilitățile de a avea grijă de noi înșine.
pentru mulți oameni, aceasta include o practică zilnică de yoga și / sau meditație. Avem nevoie de timp zilnic pentru a lucra cu propria noastră energie, pentru a liniști mintea și pentru a ne oferi o oportunitate de a privi dincolo de ego și personalitate, spre sinele nostru mai profund., În tradiția Kundalini Yoga, de data aceasta se numește Sadhana, adică o practică sau disciplină personală zilnică. Cunoașterea instrumentelor care duc la transformarea interioară este un prim pas, dar pentru a vindeca și a evolua efectiv, trebuie să le folosim în mod regulat.când devenim mai conștienți de noi înșine, devenim mai conștienți de lumea din jurul nostru. Energia noastră s-a vindecat prin chakrele inferioare, iar acum se poate muta în centrul inimii noastre. Compasiunea noastră pentru sinele nostru duce la compasiune pentru ceilalți., Ne trezim la suferința celorlalți și, pentru că inima noastră a fost deschisă, o simțim mai intens. Acest lucru duce în mod natural la dorința de a ajuta, de a oferi altora ajutorul pe care l-am primit pe parcurs. Adevărul vechi al interconectării tuturor ființelor devine o cunoaștere interioară, în loc de doar un gând.
cunoașterea a devenit înțelepciune prin experiența noastră și dorim să ne folosim înțelepciunea și compasiunea în serviciul altora.,odată ce ne simțim mai așezați în propriul nostru corp, simțim o legătură mai strânsă cu mama Pământ, ceea ce susține corpurile noastre și trăiește în toate felurile. Nu ne mai putem întoarce când vedem nedreptate sau degradarea mediului. Sarcina devine, cum continuăm să practicăm îngrijirea de sine, în timp ce acționăm și pentru a proteja și păstra ceea ce este sacru pentru noi.
sensul scopului și destinului
indicația finală a trezirii lui kundalini, este un sentiment tot mai mare al scopului. Maestrul Kundalini Yoga, Yogi Bhajan, a numit-o destin., Când am lucrat la noi înșine pentru a ne vindeca trecutul, când cunoaștem instrumentele pentru a curăța energia din corpul nostru în mod regulat și când am făcut o legătură cu inima și sufletul nostru, suntem gata să „livrăm destinul nostru.”
putem exprima cine suntem și simțim din ce în ce mai mult legătura noastră cu Divinul. Putem începe să facem ceea ce am venit aici să facem.
poate că asta înseamnă că devenim profesor de yoga, scriitor sau artist. Poate că conducem o organizație non-profit, devenim un părinte grozav sau facem voluntariat în comunitatea noastră., Yogi Bhajan a spus: „Dăruind din inimă, ne reconectăm la acea sursă, înălțându-ne sufletul și împlinindu-ne destinul.”Când ne trăim destinul, simțim un sentiment de scop și energie, o dorință de a face tot ce este nevoie pentru a fi de folos și a ne arăta darurile. Universul tinde să ne sprijine în acest sens, oferindu-ne oportunități de a împărtăși ceea ce am învățat și experimentat. Ideea unei treziri a lui kundalini nu este de a putea vedea culorile aurei oamenilor sau de a avea puteri ezoterice, ci de a apărea și de a fi un administrator al lumii noastre. Pentru a deveni cine am fost meniți să fim., Să trăim în integritate cu propriul nostru spirit.
ce trebuie să faceți dacă vă confruntați cu o trezire Kundalini
încercați o clasă de Yoga Kundalini. Această modalitate veche a fost concepută pentru a elimina blocurile energetice și pentru a stimula propriul potențial de vindecare. Dacă vă confruntați cu anxietate și simptome inconfortabile, rămâneți în corp, nu în cap. Fiți atenți la ceea ce vă deranjează sistemul nervos și evitați aceste lucruri, mai ales înainte de culcare sau la trezire.creșterea auto-îngrijire. Feriți-vă de tendința minții de a gândi prea mult sau de a deveni obsesiv. Ușurel. Reduceți stresul., Găsiți modalități de a servi pe alții. Ai încredere în proces. Găsiți alții care sunt asemănători, fie în persoană, fie printr-o comunitate virtuală. Dezvoltați-vă practica zilnică de yoga și meditație. Mănâncă bine și dă drumul vechilor obiceiuri și dependențe. Știți că nu sunteți singuri și că tot mai mulți oameni sunt chemați să-și lase vechile vieți în urma lor și să pășească înainte în viața pe care trebuie să o trăiască.
Leave a Reply