Sinais de um Despertar de Kundalini

Oito Sinais de um Despertar de Kundalini

Abaixo são oito sinais de um despertar de kundalini.

as coisas parecem estar a desmoronar-se

parte do processo de despertar de kundalini pode parecer semelhante a uma crise de meia-idade, ou um regresso de Saturno na sua carta astrológica, onde tudo aquilo a que se comprometeu anteriormente começa a dissolver ou a ser retirado.,

velhos hábitos e vícios, relacionamentos, conexões familiares, dieta, trabalho e carreira – tudo vem para revisão. Se não estiver alinhada, provavelmente será removida da sua vida.

podemos resistir a este processo por medo, mas geralmente, isso só torna as mudanças mais dolorosas. Este é o início de uma jornada que vai precisar de coragem, disciplina e apoio para passar.algumas pessoas irão experimentar sintomas físicos e energéticos neste momento., Alguns podem ser emocionais ao invés de físicos (ansiedade, depressão, desespero), mas muitas pessoas falam de sinais muito óbvios (tremores, distúrbios visuais, incapacidade de relaxar, uma grande pressa de energia, uma experiência de quase-morte).

o sistema nervoso é incapaz de lidar com a quantidade de energia que está querendo se mover, e isso pode aparecer em uma miríade de maneiras.

para algumas pessoas, a experiência é lenta e estável, para outras é intensa e imediata., O importante não é ficar obcecado com os sintomas, mas encontrar maneiras (discutidas abaixo) de permitir que a energia se mova através da cura do corpo e da abertura dos canais de energia. Não se concentre nos sintomas em particular, mas encontre formas de curar o corpo e libertar os blocos. A medicina ocidental muitas vezes recorre a medicamentos de prescrição que não fazem nada para resolver a causa raiz dos bloqueios.a intensidade dessas experiências muitas vezes será suficiente para levar as pessoas a experimentar coisas novas.,

as pessoas procuram mudanças na dieta, buscando curandeiros, deixando relacionamentos, mudando empregos — tudo feito em uma tentativa de responder ao que está acontecendo no interior.

quando o que sabemos não está a funcionar, tendemos a ficar mais abertos a fazer o nosso trabalho.milagres e Sincronidades aparecem e você recebe o apoio de lugares inesperados. uma vez que estamos desesperados o suficiente para estar dispostos a experimentar coisas novas, ficamos disponíveis para receber apoio e milagres de fontes inesperadas., Conhecemos as pessoas certas, frequentamos a oficina certa, tropeçamos no livro certo, encontramos o estúdio de ioga certo…tudo o que precisarmos aparece na hora certa, da maneira certa.

aumento da sensibilidade às coisas externas (alimentos, mídia, pessoas e lugares)

Uma vez que começamos a fazer essas mudanças, podemos esperar tornar-nos mais sensíveis às coisas que costumávamos ser capazes de tolerar. Para ajudar com essas sensibilidades, aprender a cozinhar alimentos saudáveis e vegetarianos, e tornar-se mais consciente da mídia que você pode estar consumindo., Durante esta fase, muitos de nós descobrimos que temos que mudar nossos “playmates and playthings” à medida que nosso sistema se ajusta e aprendemos a estabilizar uma nova homeostase. Talvez nos demos conta de que precisamos sair da situação de colega de quarto e encontrar o nosso próprio apartamento para que tenhamos espaço para cuidar de nós mesmos. Podemos também achar necessário evitar assistir a programas de TV violentos ou estar em torno de uma grande multidão de pessoas. O sistema nervoso está passando por mudanças para ser capaz de lidar com mais energia, e isso leva ao aumento da sensibilidade. Isto não é um sinal de fraqueza, mas um sinal de maior consciência e potencial.,

consciência das energias internas, intuição e verdade interior

não só estamos mais conscientes do que está acontecendo ao nosso redor, mas nos tornamos mais sensíveis e sintonizados com os pensamentos, sentimentos e energias dentro de nós. Sabemos quando nossos velhos hábitos estão começando a parecer tentadores, ou quando nosso coração está começando a fechar. Prestamos mais atenção à nossa intuição e começamos a desenvolver um relacionamento com a nossa alma, o nosso professor interior., O que outras pessoas dizem ou pensam sobre nós torna-se menos importante para nós, porque nossa bússola interior é mais confiável e clara e talvez nos tornemos conscientes de áreas do corpo que precisam de alguma atenção, especialmente nos chakras inferiores. Se nos sentimos infundados, sintonizamos com o que precisamos para nos sentirmos mais estáveis e conectados ao nosso corpo e à Terra. Se sentirmos muita vergonha, e a nossa criatividade estiver bloqueada, talvez precisemos de trabalhar em traumas sexuais passados ou ferimentos., Se nos sentirmos bloqueados em seguir em frente com a nossa vida, talvez precisemos de trabalhar no nosso núcleo, na nossa área do umbigo, para nos sentirmos mais ligados ao nosso poder pessoal.

tornamo-nos os nossos próprios curandeiros, tornando-nos conscientes do que precisamos no momento, e aprendendo as habilidades para cuidar de nós mesmos.

para muitas pessoas, isto inclui uma prática diária de yoga e / ou meditação. Precisamos de tempo diariamente para trabalhar com a nossa própria energia, acalmar a mente, e dar a nós mesmos uma oportunidade de olhar para além do ego e da personalidade, para o nosso eu mais profundo., Na tradição do Yoga de Kundalini, este tempo é chamado de Sadhana, significando uma prática pessoal diária ou disciplina. Conhecer as ferramentas que levam à transformação interior é um primeiro passo, mas a fim de realmente curar e evoluir, precisamos usá-las regularmente.quando nos tornamos mais conscientes de nós mesmos, nos tornamos mais conscientes do mundo ao nosso redor. A nossa energia curou-se através dos chacras inferiores, e agora pode mover-se para o centro do nosso coração. A nossa compaixão pelo nosso Eu leva à compaixão pelos outros., Acordamos para o sofrimento dos outros, e porque nosso coração foi aberto, sentimos isso mais intensamente. Isso naturalmente leva a um desejo de ajudar, de dar aos outros a ajuda que recebemos ao longo do caminho. A verdade secular da interconectividade de todos os seres torna-se um conhecimento interior, em vez de apenas um pensamento.

conhecimento tornou-se sabedoria através da nossa experiência, e nós desejamos usar a nossa sabedoria e compaixão no serviço aos outros.,

uma Vez que nos sentimos mais liquidados em nosso próprio corpo, sentimos uma ligação mais próxima com a Mãe Terra, que suporta os nossos corpos e vidas em todos os sentidos. Não podemos voltar as costas quando vemos injustiça ou degradação ambiental. A tarefa torna-se, como nós continuamos a praticar o auto-cuidado, enquanto nós também atuamos para proteger e preservar o que é sagrado para nós.

sentido de propósito e destino

a indicação final do despertar de kundalini, é um crescente sentido de propósito. O mestre do Kundalini Yoga, Yogi Bhajan, chamava-lhe destino., Quando trabalhamos em nós mesmos para curar nosso passado, quando conhecemos as ferramentas para limpar a energia em nosso corpo em uma base regular, e quando fizemos uma conexão com nosso coração e nossa alma, estamos prontos para “entregar nosso destino.”

podemos expressar quem somos, e sentir a nossa conexão com o Divino cada vez mais. Podemos começar a fazer o que viemos aqui fazer.

talvez isso signifique que nos tornamos um professor de yoga, um escritor, ou um artista. Talvez Geramos uma organização sem fins lucrativos, tornamo-nos grandes pais, ou voluntariamo-nos na nossa comunidade., Yogi Bhajan disse: “ao dar do coração, reconectamo-nos a essa fonte, elevando a nossa alma e cumprindo o nosso destino.”Quando estamos vivendo nosso destino, sentimos um senso de propósito e energia, uma vontade de fazer o que for preciso para ser de serviço e aparecer com nossos dons. O universo tende a nos apoiar nisso, dando-nos oportunidades de compartilhar o que aprendemos e experimentamos. O objetivo de um despertar de kundalini não é ser capaz de ver as cores da aura das pessoas ou ter poderes esotéricos, mas aparecer e ser um administrador para o nosso mundo. Para nos tornarmos quem estávamos destinados a ser., Viver em integridade com o nosso próprio espírito.

o que fazer se você está experimentando um despertar de Kundalini

Experimente uma classe de Yoga de Kundalini. Esta modalidade antiga foi projetada para limpar os blocos energéticos e estimular o seu próprio potencial de cura. Se você está experimentando ansiedade e sintomas desconfortáveis, fique no corpo, não na sua cabeça. Preste atenção ao que incomoda o seu sistema nervoso e evite essas coisas, especialmente antes de dormir ou ao acordar.aumentar os cuidados pessoais. Cuidado com a tendência da mente para pensar demais ou ficar obsessiva. Tem calma. Diminuir o stress., Encontrar formas de servir os outros. Confia no processo. Encontre outros que tenham a mesma opinião, seja pessoalmente ou através de uma comunidade virtual. Desenvolva sua prática diária de yoga e meditação. Coma bem e deixe de velhos hábitos e vícios. Saibam que não estais sós e que cada vez mais pessoas estão a ser chamadas a deixar as suas vidas antigas para trás, e a dar um passo em frente para a vida que estão destinadas a viver.