Sausage, Egg and Cheese Muffins (Español)

These Sausage, Egg and Cheese Muffins are easy to throw together and the perfect breakfast for busy mornings!,

Butifarra de Huevo y Queso Panecillos

¿cuánto tiempo son buenas en la nevera?

generalmente son buenos durante 3-4 días almacenados en un recipiente hermético en la nevera de acuerdo con la FDA con respecto a la seguridad del huevo.

generalmente los hago el domingo por la noche y los tengo durante toda la semana y luego un pequeño regalo para llegar al viernes!

¿cuántas calorías hay en esta receta de muffins de huevo de salchicha?

estos tienen aproximadamente 140 calorías por muffin de huevo, sin embargo, debe tenerse en cuenta que es solo una estimación., Si el valor nutricional es algo que es muy importante para su salud, le sugiero que use una calculadora de nutrición más confiable con la marca de ingredientes que tiene a mano.

Esto también depende de lo que decida usar. Si eliges salchicha de pavo sobre salchicha de desayuno, sería un poco más ligero en calorías también. Esto también es cierto para si decide usar mitad y mitad sobre una leche de calorías más ligeras.

¿estas salchichas y queso huevo muffins ser congelado?,

puede prepararlos con antelación y conservarlos hasta 3 meses en el congelador. Esto es genial si quieres hacer algunos lotes y solo usarlos como los necesites.

usted podría descongelar los que usted comería en la mañana durante la noche y microondas en la mañana para servir!

¿puedes comer muffins de huevo horneados fríos?

Si bien definitivamente puedes comerlos fríos de la nevera, no de congelados, puede que no sea tan bueno como calentarlos en el microondas. Si es algo que solo desea comer en la carretera o durante un viaje al trabajo en una mañana ajetreada, no hay nada de malo en comerlo frío.,

¿Qué hay en estas huevo del desayuno panecillos?

solo se necesitan unos pocos ingredientes para hacer estos. Todo lo que necesitas es:

• huevos
• salchicha de desayuno
• queso rallado
• cebollas verdes
• sal y pimienta

Si estás buscando diferentes sustitutos, prueba a usar salchicha de pavo! Incluso usando algunas verduras diferentes como jalapeños cortados en cubitos le daría una patada.

¿cómo se cocinan los muffins de salchicha con huevo y queso en el microondas?,

puede poner dos en un plato y microondas durante 1: 00-1: 30 minutos para alcanzar la temperatura deseada. Por lo general, hago esto sin cubrirlos en absoluto o cambiar de lado, por lo que es una preparación bastante simple.

¿Cómo se impide que se peguen?

puede usar un poco de aerosol para cocinar en las sartenes para muffins para evitar que se peguen al borde!

otra cosa que a mucha gente le gusta usar son las tazas de muffins de silicona individuales que son reutilizables para que sean fáciles de transportar y quitar., Yo sugeriría poner cada uno en las latas de muffin primero, luego verter la mezcla en él para que sea más fácil de transportar.

¿cómo se almacenan después de cocinar?

me gusta usar un contenedor Pyrex de vidrio con las tapas a presión para asegurarme de que sean herméticos, pero realmente cualquier contenedor hermético debería funcionar.

asegúrese de dejar que se enfríen por completo antes de cerrar la tapa o poner en la nevera para ayudar a evitar albergar cualquier bacteria no deseada.

¿buscas otras opciones de desayuno?, Pruebe uno de estos:

• Huevo Bhurji
• Desayuno Tazón de Verduras
• Pike Place Desayuno Cazuela

Ingredientes

• 10 huevos
• ½ lb. salchicha molida, cocida
• 1 taza de queso rallado
• cup Taza de leche de su elección, Ver notas
• ½ paquete de cebollas verdes, picadas, aproximadamente cup Taza
• 1 cucharadita. sal
• ½ cucharadita. pimienta

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 350 grados.,
2. En un tazón grande, agregue los huevos y bata juntos hasta que las yemas estén incorporadas.
3. añadir los ingredientes restantes y mezclar.
4. Rocíe una lata de muffins con spray antiadherente y llene con la mezcla de manera uniforme.
5. hornee durante 13-15 minutos hasta que ya no quede líquido.
6. servir caliente, o dejar enfriar a temperatura ambiente y refrigerar hasta que esté listo para comer.

notas

• recaliente los muffins de huevo en el microondas durante 1:00 – 1:30 minutos para alcanzar la temperatura deseada.,
• normalmente uso leche de almendras o mitad y mitad dependiendo de lo que tenga a mano. Mitad y mitad o leche de vaca le dará una textura más cremosa.

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Nutrition Information:

Yield: 12Serving Size: 1
Amount Per Serving:Calories: 139Total Fat: 11gSaturated Fat: 4gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 5gCholesterol: 172mgSodium: 418mgCarbohydrates: 1gFiber: 0gSugar: 1gProtein: 9g

Nutrition provided is only an estimate.,

¿hacer esta receta?

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