Sausage, Egg and Cheese Muffins (Čeština)

These Sausage, Egg and Cheese Muffins are easy to throw together and the perfect breakfast for busy mornings!,

Klobása Vejce a Sýr Vdolky

Jak dlouho jsou dobré v lednici?

obvykle jsou dobré po dobu 3-4 dnů skladovány ve vzduchotěsné nádobě v lednici podle FDA, pokud jde o bezpečnost vajec.

obvykle je dělám v neděli v noci a mám je přes týden a pak trochu léčit, že to udělám do pátku!

kolik kalorií je v tomto receptu na muffinové vejce?

ty mají asi 140 kalorií na vaječný muffin, je však třeba poznamenat, že je to jen odhad., Pokud je nutriční hodnota něco, co je pro vaše zdraví velmi důležité, navrhuji použít důvěryhodnější výživovou kalkulačku se značkou ingrediencí, které máte po ruce.

to je také závislé na tom, co se rozhodnete použít! Pokud si vyberete krůtí klobásu přes snídaňovou klobásu, bylo by to o něco lehčí na kaloriích. To platí také pro pokud se rozhodnete použít půl a půl nad lehčí kalorické mléko.

mohou být tyto klobásy a sýrové vaječné muffiny zmrazeny?,

můžete je provést předem a skladovat až 3 měsíce v mrazáku. To je skvělé, pokud chcete udělat několik šarží a stačí je použít, jak je potřebujete.

můžete rozmrazit ty, které budete jíst ráno přes noc a mikrovlnná trouba ráno sloužit!

můžete jíst pečené vaječné muffiny studené?

i když je můžete určitě jíst zima z ledničky, ne ze zmrazeného, nemusí to být tak dobré, jako je mikrovlna. Pokud je to něco, co jste jen chtějí jíst na silnici nebo během dojíždění na rušné ráno, není na škodu jíst to za studena.,

Jaké jsou v těchto snídani vejce, vdolky?

to trvá jen několik složek, aby se tyto. Vše, co budete potřebovat, je:

• Vejce
• Snídaně klobása
• Strouhaný sýr
• cibule
• Sůl a pepř

Pokud hledáte pro různé náhražky, zkuste použít krůtí klobása! Dokonce i použití několika různých zeleniny, jako jsou nakrájené jalapenos, by to nakoplo.

jak vaříte klobása vejce a sýr muffiny v mikrovlnné troubě?,

dvě můžete umístit na talíř a mikrovlnnou troubu po dobu 1: 00-1: 30 minut, abyste dosáhli požadované teploty. Obvykle to dělám, aniž bych je vůbec zakrýval nebo měnil strany, takže je to docela jednoduchá příprava!

Jak zastavit z lepení?

můžete použít malý sprej na vaření v muffinových pánvích, abyste je zabránili přilepení k okraji!

Další věc, která mnoho lidí, jako je použití jsou individuální silikonové muffin poháry, které jsou opakovaně použitelné, takže jsou snadno k dopravě a odstranit., Navrhoval bych je nejprve vložit do muffinových plechovek a poté do nich nalít směs, aby se usnadnil transport.

jak je skladujete po vaření?

rád používám skleněnou nádobu s víčky, abych se ujistil, že jsou vzduchotěsné, ale ve skutečnosti by měla fungovat jakákoli vzduchotěsná nádoba.

před zavřením víka nebo vložením do ledničky je nezapomeňte nechat úplně vychladnout, abyste se vyhnuli nežádoucím bakteriím.

hledáte Další skvělé možnosti snídaně?, Zkuste jeden z těchto:

• Vejce Bhurji
• Snídaně Veggie Bowl
• Pike Place Snídaně Kastrol

Složky

• 10 vajec
• ⅓ lb. země klobása, vařené
• 1 pohár skartovány sýr
• ⅓ šálku mléka dle vašeho výběru, viz poznámky
• ½ svazek zelené cibule, nakrájené na kostičky, asi ⅓
• 1 lžička. sůl
• ½ lžičky. pepř

návod

1. Předehřejte troubu na 350F stupňů.,
2. ve velké mísící misce přidejte vejce a porazte je, dokud nebudou začleněny žloutky.
3. přidejte zbývající přísady a promíchejte dohromady.
4. nastříkejte muffinový cín nelepivým sprejem a rovnoměrně naplňte směsí.
5. pečte 13-15 minut, dokud již nebude rýma.
6. podávejte teplé nebo nechte vychladnout na pokojovou teplotu a chlazte, dokud nebudete připraveni k jídlu.

Poznámky

• Ohřívání vejce muffiny v mikrovlnce na 1:00 – 1:30 minut k dosažení požadované teploty.,
• obvykle používám mandlové mléko nebo polovinu a polovinu v závislosti na tom, co mám po ruce. Půl a půl nebo kravské mléko mu dá krémovější texturu.

doporučené produkty

jako Amazon Associate a člen jiných affiliate programů vydělávám z kvalifikačních nákupů.,iv id=“b886bff43f“>

Pyrex Glass Mixing Bowl Set – 3-Piece

Non-Stick Bakeware Muffin and Cupcake Pan, 12-Cup

Reusable Silicone Cups, Pack of 12

Nutrition Information:

Yield: 12Serving Size: 1
Amount Per Serving:Calories: 139Total Fat: 11gSaturated Fat: 4gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 5gCholesterol: 172mgSodium: 418mgCarbohydrates: 1gFiber: 0gSugar: 1gProtein: 9g

Nutrition provided is only an estimate.,

vyrobili jste tento recept?

zanechte prosím komentář na blogu nebo sdílejte fotografii na Instagram