Te sientes ansiedad. Estás sudando. Estás recibiendo sofocos fríos y calientes. Alguien pone su mano en tu cabeza y te dice que estás ardiendo.
Ahora estás confundido. Siempre te ha preocupado que algo anda mal – que la ansiedad no era ansiedad en absoluto, pero que estás enfermo y los médicos no lo han descubierto todavía. Ahora parece estar confirmado, ya que has desarrollado fiebre.,
consulte a un médico – nunca asuma ansiedad
Si ha revisado su temperatura y ve que tiene fiebre, o simplemente se siente enfermo, consulte a su médico. Solo un médico puede diagnosticar la causa de la fiebre y asegurarse de que estás en buen estado de salud. A pesar de que la ansiedad causa muchos problemas físicos diferentes, la ansiedad también es generalmente inofensiva y un problema de salud no lo es. Nunca tengas miedo de visitar a un médico si estás preocupado.
ansiedad y fiebre: una relación complicada
la realidad es que la ansiedad generalmente no causa fiebre., Eso no quiere decir que no pueda – muchas personas reportan una fiebre baja como resultado de su ansiedad, y el estrés tiene un impacto conocido en la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones, por lo que no sería una sorpresa descubrir que el estrés, de hecho, ha causado una fiebre leve en su cuerpo.
pero en cuanto a si esa temperatura es o no notable, es muy, muy raro que el estrés cause algo que no sea fiebre de grado muy bajo, y la temperatura corporal puede fluctuar a lo largo del día. Durante un ataque de pánico intenso, se ha encontrado que algunas personas muestran un 99.,5 Fahrenheit temperatura, pero los profesionales médicos están mezclados en si atribuyen o no estos hallazgos a ser causados directamente por la ansiedad.
así que sí, la ansiedad en teoría puede causar fiebre, pero no es común. Por lo general, cuando alguien reporta fiebre por ansiedad, está reportando la «sensación» de tener fiebre sin probarlo. Y la ansiedad causa síntomas similares a la fiebre:
- La sensación de tener los ganglios inflamados (aunque por lo general no están inflamados).
- sensaciones y fluctuaciones extremas de calor y frío.
- náuseas, debilidad y sensación general de malestar.,
Todos los síntomas de una fiebre, pero sin fiebre. Dado que pocas personas realmente controlan su temperatura durante un ataque de pánico, la mayoría de las personas que piensan que tienen fiebre lo hacen porque están experimentando síntomas físicos que se asemejan a una fiebre.
si usted ve una fiebre muy leve que desaparece cuando su ansiedad ha terminado, no hay necesidad de entrar en pánico. Usted puede ser uno de los pocos que desarrolla fiebre como resultado de su ataque de ansiedad. Pero no es tan común, por lo que cualquier persona que informe fiebre, especialmente si es mayor de 99 años.,5, o dura mucho tiempo – debe ponerse en contacto con un médico y obtener la atención médica que necesitan.
otros posibles vínculos entre la fiebre y la ansiedad
La fiebre ocurre cuando estás luchando contra una infección. Las personas con ansiedad son más propensas a reaccionar rápidamente a cualquier cambio en su salud física. Es posible que experimente ansiedad porque siente la enfermedad, la infección o los síntomas de fiebre de maneras que otras personas no notarían hasta que su enfermedad se hiciera más pronunciada.,
Las personas con alergias, por ejemplo, pueden desarrollar sinusitis (una infección leve) y generar una fiebre leve como resultado. Hay muchas razones por las que puede tener fiebre leve, y aunque buscar tratamiento siempre es importante, algunas de estas razones son inofensivas. Si también eres alguien que sufre de ansiedad, no es raro que te preocupes de que la fiebre sea algo más, o que esté relacionada con tus síntomas de ansiedad. Tenga la seguridad de que a menudo no lo será, y es simplemente un tema separado que necesita su propia atención.
¿qué debe hacer si siente que tiene fiebre?,
si nota que tiene fiebre leve, tiene dos opciones. La mejor opción es siempre ponerse en contacto con su médico. También es posible que desee esperar a que su ansiedad se calme y revise su temperatura nuevamente. Si realmente está relacionado con un ataque de ansiedad, entonces debería haber desaparecido cuando su ansiedad haya disminuido. Si no es así, es probable que esté luchando contra una infección diferente y puede beneficiarse de los antibióticos u otros tratamientos medicinales.
si usted es alguien que simplemente está experimentando los síntomas de una fiebre sin la fiebre en sí (sofocos, etc.,) entonces tenga la seguridad de que no está solo. Muchas personas que sufren de ataques de ansiedad tienen episodios de síntomas físicos que se sienten exactamente como combatir una fiebre. Su mejor opción es responder a sus ataques de ansiedad directamente.
primero, agarra tu respiración para asegurarte de que no estás hiperventilando. La hiperventilación aumenta drásticamente algunos de los síntomas que imitan una fiebre, y también puede aumentar su ansiedad. Si te sientes mal, Levántate y camina un poco también. A veces, salir de tu situación es valioso para controlar la ansiedad.
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