Du føler angst. Du er svett. Du får varme og kalde blinker. Noen setter sin hånd til hodet på deg og forteller deg at du brenner opp.
Nå er du forvirret. Du har alltid redd for at noe var galt – at angst var ikke angst i det hele tatt, men at du er syk, og legene har ikke funnet det ut enda. Nå ser det ut til å bli bekreftet, siden du har utviklet en feber.,
Se en Lege – Aldri Anta Angst
Hvis du har sjekket temperaturen din, og du ser at du har feber, eller du bare føler deg syk, se din lege. Bare en lege kan finne ut av årsaken til feber og sikre at du er i god helse. Selv om angst fører til en rekke ulike fysiske problemer, angst er også vanligvis ufarlig og helse er ikke problemet. Aldri vær redd for å besøke en lege hvis du er bekymret.
Angst og Feber: Et Komplisert Forhold
realiteten er at angst ikke generelt føre til feber., Det er ikke å si at det ikke kan – mange mennesker rapporterer en lavgradig feber som et resultat av deres angst og stress har en kjent innvirkning på kroppens evne til å bekjempe infeksjoner, så det ville ikke være en overraskelse å finne ut at stress har, faktisk, forårsaket en mild feber i kroppen.
Men så langt om at temperaturen er verdt å merke seg, det er svært, svært sjeldne for stress å føre til noe annet enn en veldig lavgradig feber, og kroppen temperaturen kan svinge hele dagen. I løpet av en intens panikk angrep, noen mennesker har blitt funnet å vise en 99.,5 fahrenheit temperatur, men medisinske fagfolk er blandet i hvorvidt de attributt disse funnene til å være direkte forårsaket av angst.
Så ja, angst kan i teorien føre til feber, men det er ikke vanlig. Vanligvis når noen rapporterer om en feber av angst, de er rapportering av «følelsen» av å ha feber uten å faktisk teste det. Og angst er årsak til feber-lignende symptomer:
- følelsen av å ha hovne kjertler (selv om de er vanligvis ikke hovne).
- Ekstrem varme og kalde opplevelser og svingninger.
- Kvalme, svakhet, og generelt dårlig følelse.,
Alle av symptomer på feber er der, men uten selve feber. Siden det er få mennesker faktisk sjekk temperaturen under et panikkanfall, de fleste som tror de har feber gjør det fordi de opplever fysiske symptomer som ligner en feber.
Hvis du ser en veldig mild feber som går bort når din angst er over, det er ingen grunn til panikk. Du kan være en av de få som utvikler feber som et resultat av din angst angrep. Men det er ikke så vanlig, noe som er grunnen til alle som rapporterer om en feber – spesielt hvis det er over 99.,5, eller varer over lang tid bør kontakte lege og få den medisinske behandlingen de trenger.
Andre Potensielle Koblinger Mellom Feber og Angst
Feber oppstår når du kjemper mot en infeksjon. De med angst er mer tilbøyelige til å reagere raskt på endringer i sin fysiske helse. Det er mulig at du opplever angst fordi du følte sykdom, infeksjon, eller symptomer på en feber på måter som andre mennesker ikke ville legge merke til sin sykdom ble mer uttalt.,
De med allergier, for eksempel, kan utvikle bihulebetennelse (en mild infeksjon) og generere en mild feber som et resultat. Det er rikelig med grunner til at du kan ha en mild feber, og mens søker behandling er alltid viktig, noen av disse årsakene er ufarlig. Hvis du er også noen som lider av angst, er det ikke uvanlig å bekymre deg for at feber er noe mer, eller at det er knyttet til angst symptomer. Være trygg på at det ofte ikke vil være, og det er rett og slett et annet problem som trenger sin egen oppmerksomhet.
Hva Bør Du Gjøre Hvis du Føler at Du Har Feber?,
Hvis du oppdager at du har en mild feber, har du to alternativer. Det beste valget er alltid å kontakte din lege. Du kan også ønsker å vente for din angst for å roe ned og sjekke temperaturen igjen. Hvis det er veldig knyttet til en angst angrep, så det bør være borte etter den tid din angst har blitt redusert. Hvis ikke, er det sannsynlig at du er bekjempelse av en annen infeksjon og kan dra nytte av antibiotika eller andre medisinske behandlinger.
Hvis du er noen som er rett og slett opplever symptomer på feber uten feber i seg selv (hetetokter, etc.,) så trygg du er ikke alene. Mange mennesker som lider av angst angrep har utbrudd av fysiske symptomer som føles akkurat som kjemper en feber. Det beste alternativet er å svare på angst angrep direkte.
Først, ta tak i din pust for å være sikker på at du ikke hyperventilating. Hyperventilering drastisk øker noen av symptomene som etterligner en feber, og kan øke din angst i tillegg. Hvis du føler deg syk, få opp og gå litt rundt også. Noen ganger tar deg ut av din situasjon er verdifulle for å kontrollere angst.
Leave a Reply