Du føler angst. Du sveder. Du får varme og kolde blink. Nogen lægger hånden på dit hoved og fortæller dig, at du brænder op.nu er du forvirret. Du har altid bekymret dig for, at der var noget galt – at angst slet ikke var angst, men at du er syg, og lægerne ikke har fundet ud af det endnu. Nu ser det ud til at blive bekræftet, da du har udviklet feber.,
se en læge – Antag aldrig angst
Hvis du har kontrolleret din temperatur, og du ser, at du har feber, eller du bare føler dig syg, skal du kontakte din læge. Kun en læge kan diagnosticere årsagen til feber og sikre, at du har et godt helbred. Selvom angst forårsager mange forskellige fysiske problemer, er angst også generelt ufarlig, og et sundhedsproblem er det ikke. Vær aldrig bange for at besøge en læge, hvis du er bekymret.
angst og feber: et kompliceret forhold
virkeligheden er, at angst generelt ikke forårsager feber., Det er ikke at sige, at det ikke kan – mange mennesker rapporterer en lavgradig feber som følge af deres angst, og stress har en kendt indflydelse på kroppens evne til at bekæmpe infektioner, så det ville ikke være en overraskelse at finde ud af, at stress faktisk har forårsaget en mild feber i din krop.
men hvad angår, hvorvidt denne temperatur er bemærkelsesværdig eller ej, er det meget, meget sjældent, at stress forårsager andet end meget lav feber, og kropstemperaturen kan svinge hele dagen. Under et intenst panikanfald har nogle mennesker vist sig at vise en 99.,5 fahrenheit temperatur, men medicinske fagfolk blandes i, om de tilskriver disse resultater til at være direkte forårsaget af angst.
så ja, angst kan i teorien forårsage feber, men det er ikke almindeligt. Normalt når nogen rapporterer feber fra angst, rapporterer de “følelsen” af at have feber uden at teste det. Og angst forårsager feberlignende symptomer:
- følelsen af at have hævede kirtler (selvom de normalt ikke er hævede).
- ekstreme varme og kolde fornemmelser og udsving.
- kvalme, svaghed og generel syg følelse.,
alle symptomer på feber er der, men uden den faktiske feber. Da få mennesker faktisk kontrollere deres temperatur under et panikanfald, de fleste mennesker, der tror, de har en feber gør det, fordi de oplever fysiske symptomer, der ligner en feber.
Hvis du ser en meget mild feber, der forsvinder, når din angst er forbi, er der ingen grund til panik. Du kan være en af de få, der udvikler en feber som følge af din angst angreb. Men det er ikke så almindeligt, hvorfor nogen der rapporterer feber-især hvis den er over 99.,5, eller varer i lang tid-skal kontakte en læge og få den lægehjælp, de har brug for.
andre potentielle forbindelser mellem feber og angst
feber opstår, når du bekæmper en infektion. Dem med angst er mere tilbøjelige til at reagere hurtigt på ændringer i deres fysiske helbred. Det er muligt, at du oplever angst, fordi du mærker sygdommen, infektionen eller symptomerne på feber på måder, som andre mennesker ikke ville bemærke, før deres sygdom blev mere udtalt.,
dem med allergi, for eksempel, kan udvikle bihulebetændelse (en mild infektion) og generere en mild feber som følge heraf. Der er rigelig grunde du kan have en mild feber, og mens søger behandling er altid vigtigt, nogle af disse grunde er uskadelige. Hvis du også er nogen, der lider af angst, er det ikke ualmindeligt at bekymre sig om, at feberen er noget mere, eller at den er knyttet til dine angstsymptomer. Vær sikker på, at det ofte ikke vil være, og det er simpelthen et særskilt problem, der har brug for sin egen opmærksomhed.
Hvad skal du gøre, hvis du føler, at du har feber?,
Hvis du bemærker, at du har en mild feber, har du to muligheder. Det bedste valg er altid at kontakte din læge. Du kan også ønske at vente på din angst til at falde til ro og kontrollere din temperatur igen. Hvis det virkelig er relateret til et angstanfald, skal det være væk, når din angst er faldet. Hvis ikke, er det sandsynligt, at du kæmper for en anden infektion og kan drage fordel af antibiotika eller andre medicinske behandlinger.
Hvis du er en person, der simpelthen oplever symptomerne på feber uden selve feberen (hot flashes osv.,) så vær sikker på, at du ikke er alene. Mange mennesker, der lider af angstanfald, har anfald af fysiske symptomer, der føles nøjagtigt som at bekæmpe feber. Din bedste chance er at reagere på din angst angreb direkte.
Tag først fat i din vejrtrækning for at sikre dig, at du ikke hyperventilerer. Hyperventilation drastisk øger nogle af de symptomer, der efterligner en feber, og kan øge din angst samt. Hvis du føler dig syg, stå op og gå lidt rundt. Nogle gange er det værdifuldt at tage dig ud af din situation for at kontrollere angsten.
Leave a Reply