denne green Tea latte er en sund og lækker drink, perfekt til en kølig dag. Denne opskrift bruger poset grøn te, skummende mandelmælk og krydderier til smag!
Matcha er blevet alle rage. Jeg er besat, jeg har fået mange af jer besat, og nu er det på praktisk talt hver eneste kaffebarmenu derude! Selv de gigantiske kæder som Starbucks er kommet om bord.
men matcha er ikke for alle., Til at begynde med har den en super bitter smag. Det er også temmelig darn pebret. Og kvaliteten af te gør hele forskellen. Der er masser af crappy matcha pulvere derude, der helt kan ødelægge din latte!
så jeg ønskede at dele en grøn te latte opskrift, der ikke bruger matcha overhovedet! Det bruger simpel poset grøn te, så det er overkommeligt og tilgængeligt, men stadig helt lækkert. Denne beroligende latte er let at lave, bruger kun 6 ingredienser, smager fantastisk og er stadig super energigivende!,
Ingredienser til Denne Beroligende Latte
for At gøre vores beroligende latte vi bruger en simpel liste af ingredienser, som jeg vil vædde på du allerede har på hånden. Her er hvad du skal bruge til at lave denne opskrift:
- Bagged grøn te: enhver sort vil gøre! Det kan være almindelig grøn te, jasmin grøn te eller endda en aromatiseret grøn te. Det er op til dig!
- plantebaseret mælk: jeg kan godt lide at bruge mandel-eller kokosmælk, da de bliver dejlige og cremede, men det er op til dig., Ris, havre, soja og cashe.vil også fungere godt.
- rå honning: da grøn te har en naturligt bitter smag, kan det virkelig hjælpe at tilføje et strejf af sødme. Jeg elsker at bruge rå honning, men du kan også bruge ahornsirup, kokosnøddesukker eller endda et sødemiddel med nul kalorieindhold som munkefrugtekstrakt eller stevia.
- stødt ingefær: for et lille spark og pift!
- jord kanel: til opvarmning og hyggelig smag!
- kogende vand: for at stejle teen ind og gøre denne latte ekstra varm.,
Hvad Er en Grøn Te, Latte?
en grøn te latte er simpelthen en latte lavet med grøn te i stedet for espresso. Traditionelle lattes er en blanding af dampet mælk og espresso, men i en grøn te latte fjerner vi kaffen og bruger te på sin plads. Du kan bruge enhver form for grøn te til at lave en latte, men den mest almindelige i disse dage er bestemt en matcha latte.
er grøn te Lattes sunde?,
grøn te er en meget sund drink, og det er nemt at lave en sund grøn te latte! De ting du skal passe på er grøn te lattes, der er lavet med en pre-made grøn te mi.. Disse blandinger (som dem, der bruges af Starbucks) er normalt fyldt med sukker og andre tilsætningsstoffer, som du ikke ønsker. Denne er 6 enkle ingredienser, og du får stadig alle de fantastiske sundhedsmæssige fordele ved grøn te!,
Hvordan man Laver en Grøn Te Latte
at Gøre dette latte er en komplet brise. Det er kun tre enkle trin, og i løbet af få minutter har du en skummende latte på dine hænder! Sådan gør du det:
- bryg din te: tilsæt teposen i dit krus, og top den med det kogende vand. Lad teen stejle i 3-5 minutter, så den bliver flot og stærk.
- Tilføj alt til blenderen: fjern teposen fra kruset og hæld teen i en blender., Tilsæt resten af ingredienserne.
- Blend det op!
og det er det. Hæld din cremede og lækre grøn te latte i dit krus, og du er klar til at gå!
Skiftende Op Varianter!
hvad der er godt ved denne latte er, at du helt kan ændre smagene baseret på de krydderier, du nyder! Her er nogle andre sjove smag til at prøve med din latte:
- Pumpkin Pie: i stedet for ingefær og kanel, brug græskar tærte krydderi!,
- fransk vanille: skift krydderierne til vaniljeekstrakt til vaniljebønnepasta.
- Rose: pick up nogle rose nektar og tilsæt 2 spiseskefulde af det i stedet for krydderierne.
- citron ingefær: tilsæt to spiseskefulde citronsaft og fjern kanel
og virkelig listen fortsætter! Jeg håber du nyder at lave denne beroligende latte-det er et fantastisk alternativ, hvis du ikke har matcha til rådighed og stadig giver dig det antio !idant og energigivende boost!,
en Mere Let Latte Opskrifter til at prøve:
- Veganer & Koffein-Fri Maca Latte
- Forskønne Steg Matcha Latte
- Energigivende Matcha Latte
- Veganer Pumpkin Spice Matcha Latte
- Høj Vibes Iced Matcha Latte
Grøn Te Latte
Ingredients
- 1 bag of green tea
- 1 cup boiling water
- 1/2 cup almond milk
- 2 teaspoons honey for sweetness
- 1/4 teaspoon ground ginger
- 1/4 teaspoon ground cinnamon
Instructions
-
Fill a mug ⅔ of the way full with boiling water., Tilsæt teposen og stejle i 5 minutter.
-
Fjern te posen og hæld den varme te, mælk, honning og krydderier i en blender. Blend på høj indtil cremet. Hæld i dit krus og nyd det!,
Leave a Reply