Morgen diarré er beskrevet som det presserende behov for at have afføring, når man vågner op i morgen, samt at have afføring, der er løs og vandig. I nogle tilfælde vækker behovet for at gå på toilettet tidligt om morgenen en person. Der kan være en simpel grund til diarr.om morgenen, eller det kan være et tegn på en mere alvorlig helbredstilstand.
folk oplever diarr.fra tid til anden, og det skyldes ofte diæt eller endda en midlertidig sygdom., Men hvis du oplever akut diarr.hver morgen, bør du overveje at søge lægehjælp for at bestemme årsagen.
Livsstilsårsager til morgendiarr.
tarmbevægelser har tendens til at forekomme i løbet af dagen, hvor folk er aktive. Normal tarmaktivitet sænkes normalt, når en person er i ro. En sund person føler trangen til at få en tarmbevægelse kort efter at have vågnet op og bevæget sig rundt, men med morgendiarr.er der et presserende behov for at få en tarmbevægelse, når man vågner.,
Der er en række livsstilsårsager til diarr.om morgenen, inklusive dem, der er anført her:
- ændringer i døgnrytmen: når kropsuret eller døgnrytmen afbrydes, sker visse fysiske processer på usædvanlige tidspunkter.
- hormonniveauer: ændringer i kroppen i vågne timer, der holder kroppen mere opmærksom, kan påvirke tarm. Dette inkluderer hormonelle ændringer eller ændringer i nerveaktivitet.
- fysisk aktivitet: hvis en person virkelig er fysisk aktiv lige inden han går i seng, kan det betyde, at tarmene aktiveres tidligere end forventet.,
- Midnight snacking: at spise sent om aftenen kan tage en vejafgift på kroppen.
- Bakterieaktivitet: bakterier kan stige, da indholdet er stillestående, mens folk sover, og nogle gange når fordøjelsesen .ymer ikke de nedre tarm.
- mælk eller juice: dette er almindelige drikkevarer, der kan irritere maven, især hos dem, der er laktoseintolerante eller dem, der lider af fructose malabsorption.
- koffein: forbrug af meget koffein har en tendens til at øge tarmaktiviteten.,
- spise ved vågning: nogle mennesker spiser så snart de vågner op eller endda spiser i sengen. Fødevarer første ting om morgenen kan stimulere afføring reflekser.
- madforgiftning: forbrug af forurenet mad fører til morgen diarr.. For eksempel kan bakterierne kendt som e-coli føre til diarr., der af en eller anden grund har tendens til at være værre om morgenen.
Hvad forårsager morgen diarr??
Hvis diarr.er midlertidig, er det mere sandsynligt, at et livsstilsproblem er en årsag. Hvis nogen har morgendiarr.i flere måneder, er det sandsynligvis noget meget mere alvorligt.,
i de fleste tilfælde kan diarr.om morgenen tilskrives en infektion eller en virus. Influen .a er et eksempel. Influen .a er en verdensomspændende sygdom, som du kan få, når du er i tæt kontakt med en anden, der har det. I mindre udviklede lande kan influen .a føre til døden. I industrialiserede lande er døden mere sandsynlig blandt dem, der er over 65 år. For det meste er influen .a håndterbar og midlertidig.
følgende årsager til morgendiarr.er ikke midlertidige; faktisk kan mange klassificeres som kroniske.,
irritabel tarmsygdom (IBS)
denne tarmlidelse involverer mavesmerter, oppustethed og enten forstoppelse eller kronisk morgendiarr.. IBS diarr.har en tendens til at være værre, når den lidende er under meget stress eller bruger visse fødevarer.
Relateret: IBS rygsmerter: Hvordan irritabel tarm syndrom forårsager rygsmerter, og hvad man skal gøre ved det
Inflammatorisk tarmsygdom
IBD betyder, at en person har en sygdom karakteriseret ved betændelse i tarmvæggen. Der er to typer inflammatorisk tarmsygdom (IBD)., Den ene er Crohns sygdom, og den anden er ulcerøs colitis. I disse tilfælde kan diarr.være vandig med slim og blod. I alvorlige tilfælde kan en person vågne op flere gange om natten for at gå til toilettet.
antibiotika
antibiotikarelateret diarr.kan ske, når nogen tager medicinen. Nogle undersøgelser antyder, at så mange som en ud af fem mennesker, der tager antibiotika, får diarr..
stofmisbrug
både nikotin og alkohol kan føre til irritation af tarmen., Nogle gange bruges disse stoffer i overskud om aftenen, hvilket skaber de perfekte tarmbetingelser for diarr.første ting om morgenen.
graviditet
Når en kvinde er gravid, oplever en kvinde høje niveauer af hormoner som østrogen og humant choriongonadotropin (HCG). Det antages, at disse hormoner er knyttet til typisk morgenkvalme, men kan også forårsage morgenkvalme diarr.under graviditet. Mens diarr .en kan forekomme når som helst i løbet af dagen eller natten, har morgenen en tendens til at være værre.,
Psykologisk stress
Når en person er stresset, kan det forårsage diarré. Tarmen letter, når en person er afslappet eller sover; dog, når nogen vågner op og føler intense følelser, kan det udløse tarmen og dermed diarré.
allergi
fødevareallergi kan forårsage kramper, oppustethed og diarr.. Jordnødder, mejeriprodukter, hvede, æg og frugter er de mest almindelige fødevareallergier.
Dehydrering eller elektrolytforstyrrelser
Elektrolytter, såsom kalium, fosfat -, natrium -, magnesium, calcium, og klor afgiver en elektrisk ladning., Vores krop afhænger af elektrolytter for at kontrollere cellemembranstyrken og til at transportere elektriske ladninger, som vores muskler har brug for for at indgå kontrakt. Dehydrering sker, når elektrolytter er for lave eller for høje. En ubalance kan føre til enten forstoppelse eller diarr..
medicin
Der er nogle medicin, der har været forbundet med morgendiarr.. Antibiotika er et eksempel. Af en eller anden grund i tilfælde af diarr.er problemet mere almindeligt om morgenen.
Candida infektion
når nogen er påvirket af candida eller en parasit, er diarr.almindelig., Svampen, der vokser i tarmen kaldes candida albicans, men der er flere parasitter, der også er kendt for at forårsage diarr.. Entamoebea histolytica og cryptosporidium er eksempler.
behandling af morgendiarr.
Når en person har bestemt årsagen til diarr., kan behandlingen begynde. Der er mange forskellige behandlinger til rådighed, herunder dem, der er skitseret her.
- eliminering af allergier og fødeintolerance: at holde øje med, hvilke fødevarer der kan føre til diarr., kan være en nem løsning, hvis kost er hovedårsagen til problemet., Allergier og fødevareintolerance kan bestemmes gennem bio-energisk test, bioanalyse, meridian-stressvurdering, diætelimineringstest eller bio-meridian-test. Fremadrettet kan minimering eller eliminering af den specifikke mad fra kosten være alt, hvad der kræves.
- probiotika: disse er gavnlige bakterier, der kan genoprette tarmfloraen. Probiotika har en tendens til at beskytte mod infektioner, der kan forårsage diarr.. Tilskud af probiotika har været kendt for at forhindre diarr., der er forårsaget af at tage antibiotika.,
- akupunktur: dette betragtes som en sund og sikker mulighed for behandling af diarr.. Forskning har vist, at det har været effektivt for mange mennesker, der lider af irritabel tarmsyndrom.
- Tormentil root: ekstrakterne af denne rod er kendt for at forkorte varigheden af diarr., der er forårsaget af en virus. Tormentil er en lille voksende urt, der også er kendt som golde jordbær.
- homøopati: dette har været kendt for at reducere varigheden af diarr.og antallet af afføring hos børn, der lider af akut diarr.., Aloe socotrina er et homøopati middel, der siges at være effektivt, når det kommer til at begrænse diarr..
- Berberine urter: Planter som berberis, goldenseal, Oregon drue, og goldthread indeholder alkaloid berberine, som kan være nyttige i behandling af smitsom diarré.
- naturlægemidler: der er mange forskellige urter, der er kendt for at behandle forskellige fordøjelsesrelaterede sundhedsproblemer, herunder morgendiarr.. Pebermynteolie, oreganoolie, mælketistel, sort valnød, rød hindbær, aloe vera juice og ingefær er nogle eksempler.,
- Tilskud: aktivt kul, vitamin A, fordøjelsesenzymer, betain hydrochlorid, colostrum, L-glutamin, laktase, og C-vitamin er kosttilskud, der kan hjælpe med at behandle morgen diarré.
forebyggelse af morgendiarr.
uanset om du kun lider af diarr. om morgenen eller hele dagen, er der måder at forhindre fremtidige angreb på. For eksempel kan aromaterapi, som dybest set er brugen af æteriske olier, være nyttigt. Nogle æteriske olier indeholder antispasmodiske egenskaber, der er i stand til at lindre mavekramper og morgendiarr.., Lavendelolie og kamilleolie er eksempler.
diarr.kan føre til dehydrering, så det er vigtigt at sikre, at du får masser af væsker. Dette inkluderer ikke kun vand: det kan være væske i form af frugt, knoglebuljong eller grøntsagssaft. Selvfølgelig er det klogt at undgå koffein og alkohol, som er stoffer, der har tendens til at udløse fordøjelseskanalen og kan forårsage diarr..
diarr.kan drænes. Det tvinger dig ikke kun til at løbe til vaskerummet flere gange, det kan føre til træthed, dehydrering samt svær kramper., Vedligeholdelse af en sund kost samt en regelmæssig søvnplan kan holde din krop i rytme og give dig en bedre chance for at få en sund tarm. Ja, der er omstændigheder, hvor diarr.er forårsaget af en lidelse som IBS. I disse tilfælde bør symptomerne ikke ignoreres, og lægehjælp er vigtig.
relateret:
Hvad er osmotisk diarr?? Årsager, symptomer, behandling og hjemmemedicin
eksplosiv (alvorlig) diarr Explosive hos voksne: Årsager, Komplikationer og behandlingstips
Leave a Reply