diareea de dimineață: cauze, tratament și prevenire

diareea de dimineață este descrisă ca fiind nevoia urgentă de a avea o mișcare intestinală la trezirea dimineața, precum și de a avea scaun liber și apos. În unele cazuri, nevoia de a merge la toaletă dimineața devreme trezește o persoană. Ar putea exista un motiv simplu pentru diaree dimineața sau ar putea fi un semn al unei stări de sănătate mai grave.oamenii se confruntă cu diaree din când în când și se datorează adesea dietei sau chiar unei boli temporare., Cu toate acestea, dacă aveți diaree urgentă în fiecare dimineață, ar trebui să luați în considerare solicitarea de asistență medicală pentru a determina cauza.

stilul de viață motive pentru diareea de dimineață

mișcările intestinale tind să apară în timpul zilei când oamenii sunt activi. Activitatea normală a intestinului încetinește de obicei atunci când o persoană este în repaus. O persoană sănătoasă simte nevoia de a avea o mișcare intestinală la scurt timp după trezire și mișcare, dar cu diaree de dimineață, există o nevoie urgentă de a avea o mișcare intestinală la trezire.,există o serie de motive de stil de viață pentru diaree dimineața, inclusiv cele enumerate aici:

• modificări ale ritmului Circadian: atunci când ceasul corpului sau ritmul circadian este întrerupt, anumite procese fizice se întâmplă în momente neobișnuite.
• nivelurile hormonale: modificările în organism în timpul orelor de veghe care mențin corpul mai alert pot afecta intestinele. Aceasta include modificări hormonale sau modificări ale activității nervoase.
• activitate fizică: dacă o persoană este într-adevăr activă fizic chiar înainte de a merge la culcare, ar putea însemna că intestinele se activează mai devreme decât se aștepta.,
• gustări la miezul nopții: mâncarea târziu noaptea poate avea un efect asupra corpului.
• activitatea bacteriană: bacteriile pot crește, deoarece conținutul stagnează în timp ce oamenii dorm și, uneori, enzimele digestive nu ajung la intestinele inferioare.
• lapte sau suc: acestea sunt băuturi obișnuite care pot irita stomacul, în special la cei cu intoleranță la lactoză sau la cei care suferă de malabsorbție de fructoză.
• cofeina: consumul de multă cofeină are tendința de a crește activitatea intestinului.,
• consumul la trezire: unii oameni mănâncă imediat ce se trezesc sau chiar mănâncă în pat. Alimentele primul lucru dimineața pot stimula reflexele de defecare.
• intoxicații alimentare: consumul de alimente contaminate duce la diaree dimineața. De exemplu, bacteriile cunoscute sub numele de e-coli pot duce la diaree care, din anumite motive, tinde să fie mai rău dimineața.

ce cauzează diareea de dimineață?dacă diareea este temporară, atunci este mai probabil ca o problemă de stil de viață să fie o cauză. Dacă cineva are diaree de dimineață de luni de zile, este probabil ceva mult mai grav.,în marea majoritate a cazurilor, diareea dimineața poate fi atribuită unei infecții sau unui virus. Gripa este un exemplu. Gripa este o boală la nivel mondial pe care o puteți obține atunci când sunteți în contact strâns cu altcineva care o are. În țările mai puțin dezvoltate, gripa poate duce la deces. În țările industrializate, moartea este mai probabilă în rândul celor care au peste 65 de ani. În cea mai mare parte, gripa este gestionabilă și temporară.următoarele cauze ale diareei de dimineață nu sunt temporare, de fapt, multe pot fi clasificate ca cronice.,această tulburare intestinală implică dureri abdominale, balonare și constipație sau diaree cronică de dimineață. IBS diaree tinde să fie mai rău atunci când suferind este sub o mulțime de stres sau consumă anumite alimente.legate de: IBS dureri de spate: cum sindromul intestinului iritabil provoacă dureri de spate și ce să facă în legătură cu aceasta

boala inflamatorie intestinală

IBD înseamnă în esență că o persoană are o tulburare caracterizată prin inflamație în peretele intestinal. Există două tipuri de boli inflamatorii intestinale (IBD)., Una este boala Crohn, iar cealaltă este colita ulcerativă. În aceste cazuri, diareea poate fi apoasă cu mucus și sânge. În cazuri grave, o persoană se poate trezi de mai multe ori în timpul nopții pentru a merge la toaletă.diareea asociată cu antibiotice se poate întâmpla după ce cineva ia medicamentul. Unele cercetări sugerează că unul din cinci persoane care iau antibiotice are diaree.atât nicotina, cât și alcoolul pot duce la iritarea intestinului., Uneori, aceste substanțe sunt folosite în exces în timpul serii, creând condițiile intestinale perfecte pentru diaree primul lucru dimineața.când este gravidă, o femeie prezintă niveluri ridicate de hormoni, cum ar fi estrogenul și gonadotropina corionică umană (HCG). Se crede că acești hormoni sunt legați de boala tipică de dimineață, dar pot provoca, de asemenea, diaree de boală dimineața în timpul sarcinii. În timp ce diareea poate apărea oricând în timpul zilei sau al nopții, dimineața tinde să fie mai gravă.,când o persoană este stresată, poate provoca diaree. Intestinul ușurează atunci când o persoană este relaxată sau adormită; cu toate acestea, atunci când cineva se trezește și simte emoții intense, poate declanșa intestinul și, astfel, diareea.alergiile alimentare pot provoca crampe, balonare și diaree. Arahidele, produsele lactate, grâul, ouăle și fructele sunt cele mai frecvente alergii alimentare.

deshidratare sau dezechilibru electrolitic

electroliții, cum ar fi potasiu, fosfat, sodiu, magneziu, calciu și clor emană o încărcătură electrică., Corpul nostru depinde de electroliți pentru a controla rezistența membranei celulare și pentru a transporta încărcăturile electrice de care mușchii noștri au nevoie pentru a se contracta. Deshidratarea se întâmplă atunci când electroliții sunt prea mici sau prea mari. Un dezechilibru poate duce fie la constipație, fie la diaree.

medicamente

există unele medicamente care au fost legate de diareea de dimineață. Antibioticele sunt un exemplu. Din anumite motive, în cazul diareei, problema este mai frecventă dimineața.când cineva este afectat de candida sau de un parazit, diareea este frecventă., Ciuperca care crește în intestin se numește candida albicans, dar există mai mulți paraziți despre care se știe că provoacă diaree. Entamoebea histolytica și cryptosporidium sunt exemple.odată ce o persoană determină cauza diareei, tratamentul poate începe. Există multe tratamente diferite disponibile, inclusiv cele prezentate aici.eliminarea alergiilor și a intoleranței alimentare: urmărirea atentă a alimentelor care ar putea duce la diaree poate fi o soluție ușoară dacă dieta este principalul motiv al problemei., Alergiile și intoleranța alimentară pot fi determinate prin teste bio-energetice, bioanaliză, evaluarea stresului meridian, teste de eliminare a dietei sau testare bio-meridian. Mergând înainte, minimizarea sau eliminarea alimentelor specifice din dietă ar putea fi tot ceea ce este necesar.