Jako zadní i nadále léčit, pacienti se obvykle začínají cítit lépe a zjistíte, že můžete vzít na více činností.
nejhorší bolest je obvykle po 4 týdnech po operaci. Bolest se pravděpodobně bude postupně snižovat, ale někteří pacienti i nadále trpí bolestí 3 až 6 měsíců po operaci.
Podívejte se, jak Dostatečné Tlumení Bolesti Po Operaci Zad,
Klíčové Době pro Fusion
Během tohoto období o 1 až 3 měsíce po operaci bederní fusion kostní hmoty se stává založena., Zatímco fusion roste spolu a posilování, tyto pohyby by měly být i nadále vyhnout, aby se zabránilo stresu na tavený segmentů:
- Nadměrné zvedání (něco přes 10 až 15 liber)
- Ohýbání vpřed a vzad
- Kroucení horní části těla do stran
Viz Praktické Rady pro Zotavuje z Operace Zad,
Když korzet byl dříve předepsán pomoci znehybnit zpět, to může být poučeni, aby i nadále nosit až do 3 měsíců po operaci.,
Víte, Když, aby Zvážila korzet
Zvýšení Úrovně Aktivity
Jako bolest postupně snižuje a úroveň energie stoupá, je dobré postupně zvyšovat úrovně aktivity. Tak dlouho, jak to bylo zrušeno u lékaře, pacient může začít dělat více z následujících:
- Chůze na delší vzdálenosti
- Lehká domácí práce kolem domu
- Řízení
O 4 až 6 týdnů po operaci bederní páteře operaci, většina pacientů jsou vymazány vrátit do školy nebo do práce, které nezahrnují fyzické práce.,
Fyzikální Terapie Výhody
Asi 6 týdnů do 3 měsíců po operaci, ambulantní fyzikální terapie program může být spuštěn. Techniky jsou přizpůsobeny jednotlivci, s více a více aktivitami přidanými při budování síly. Fyzikální terapie pomáhá pacientům zůstat vědomi toho, jak chodí, sedět, stát, a lehnout, aby se zabránilo opakování bolesti zad. Bezpečné způsoby zvedání, tažení nebo tlačení předmětů jsou také pokryty.,
viz fyzikální terapie po fúzi páteře: týdny 6 až 9
pacienti mohou postupovat od pomalých, krátkých procházek po náročnější cvičení, jako je plavání. Zvláštní cvičení pro posílení svalů podporujících dolní část zad jsou zdůrazněny. Fyzioterapeuti obvykle navrhují úpravy pracovního prostředí, aby pomohli pacientům vrátit se na pracoviště. Pokud je práce namáhavá, může trvat 6 měsíců, než se jednotlivec vrátí do práce.
viz fyzikální terapie po fúzi páteře: týdny 9 až 12
Leave a Reply