- Sdílení
- Tweet
- Pin
jemné a šťavnaté marinované vepřové pečeně v troubě s sezónní zeleninou pro zdravé a rychlé večeře! Nejlepší ze všeho je, že toto jedno jídlo česnek a bylinková vepřová panenka přichází spolu s pouhými 10 minutami přípravy!,
Toto je určitě jeden z těch win-win stravování: jsem rád, že pre-marinované maso dělá prep jen trochu jednodušší, a vyčištění je hračka!
jak pečené vepřové panenky v troubě:
nejprve začnete sekáním zeleniny. Ujistěte se, že mrkev nakrájíme na tenké plátky a brambory nakrájíme na velmi malé kousky. Tímto způsobem bude zelenina jemná a vařená v době, kdy je vepřové maso hotové.,
Next, místo brambory, mrkev, cibule, česnek, sůl, pepř, a olivový olej do velkého pytle a hodit kabát.
Uspořádejte zeleninu na dně velké pekáče. Umístěte marinované vepřové maso na vrchol a vaše práce je hotová!
nechte troubu udělat zbytek práce pro tento zdravý a snadný recept na vepřovou panenku!
jak dlouho vaříte vepřovou svíčkovou v troubě?
tato večeře z vepřové panenky se peče v troubě při 425 stupních F po dobu asi 35 minut., Menší svíčková může být provedena asi po 30 minutách, takže na ni dávejte pozor!
při jaké teplotě se vepřová panenka provádí?
jsem velkým fanouškem používání masového teploměru, abych se ujistil, že moje vepřové maso je zcela vařené. Národní vepřová deska doporučuje kotlety, pečeně, bedra a svíčkovou na vnitřní teplotu 145° F, po níž následuje alespoň tříminutový odpočinek. Teplota bude i nadále mírně stoupat, protože maso spočívá.,
VAŘIT TIPY:
- Pokud nemáte (nebo nemůžu najít), pre-marinované Česnekem a Bylinkovým vepřová panenka, můžete nahradit pravidelné svíčkovou. Jen marinujte vepřové maso doma umístěním svíčkové do sáčku na zip s vaším oblíbeným italským salátovým dresinkem (domácí nebo z láhve!). Pro lahodný med česnek Dijon domácí marináda, zkuste to. Pro skvělou možnost nákupu v obchodě, milujeme Ken Steakhouse Lite severoitalský dresink, ale něco podobného bude fungovat., Před použitím v receptu můžete marinovat vepřové maso až 24 hodin v chladničce.
- ujistěte Se, že jste plátek mrkve pěkné a tenké, a že ty kostky, brambory na malé kousky. To zajistí, že mrkev a brambory jsou jemné a vařené v době, kdy je vepřové maso hotové.
- jedna velká vepřová panenka pohodlně krmí asi 3 středně až velké chutě. Pro naši rodinu 5 vždy připravuji dvě svíčkové, abychom měli dostatek masa pro každého., Pokud chcete vařit dvě svíčkové současně, můžete celý recept zdvojnásobit (připravit také dvakrát tolik zeleniny) a pečeme je v samostatných pokrmech. Případně můžete zeleninu umístit na velký, obroučaný plech a obě svíčkové umístit také na plech. Vepřové maso a zelenina mohou vařit trochu rychleji, když jsou rozloženy na plech, takže na něj dávejte pozor a podle potřeby zkraťte dobu pečení.
hledáte ještě jednodušší recepty na vepřové panenky?, Zkuste tyto oblíbené:
- Hořčici a Hnědý Cukr Pečená Vepřová Panenka
- 4-Složka Slaninou Zabalené Vepřová Panenka
- Medu, Česneku, Dijonské Vepřové Panenky Marináda
- Česnek, Hnědý Cukr, Vepřová Panenka
- 5-Složka Křupavé Pomalý Hrnec Carnitas
Jedno Jídlo, Česnek a Bylinkové Vepřové Panenky
Ingredients
- 1 (18.,4 unce) Česnek & Herb marinované vepřové panenky (jako jeden z Smithfield; nebo viz poznámka níže pro náhradu)
- 1 lb. baby červené brambory nakrájené na malé kousky velikosti
- 1 lb.,jedním vaření)
- , 1 cibule nahrubo nasekané
- 3 čajové lžičky mletého česneku (často používám squeeze láhev pre-mleté česnek z produkce sekce pro zástupce)
- Sůl a pepř podle chuti
- 2 lžíce olivového oleje
- 2 snítky čerstvého rozmarýnu
- 2 snítky čerstvého tymiánu
Návod k použití
-
Předehřejte troubu na 425 stupňů F.,
-
Nastříkejte velkou (asi 9×13 palců) pekáč s kuchyňským sprejem.
-
velké zip-top sáčku, promícháme dohromady, brambory, mrkev, cibule, česnek, sůl a pepř, a olivový olej, dokud se vše zcela potažené.
-
Uspořádejte zeleninu na dně připravené misky. Umístěte marinované vepřové maso na vrchol. Zastrčte bylinky mezi zeleninu.,
-
Dát jídlo v troubě (odkryté) a pečeme 35-40 minut, nebo dokud vepřové maso je vařené prostřednictvím (a teploměr 145 ° F). Menší svíčková může potřebovat méně času, takže zkontrolujte vepřové maso na značce 25 nebo 30 minut.
-
odstraňte bylinky z misky. Nechte vepřové maso odpočívat 5-10 minut před krájením a podáváním. Ozdobte čerstvými bylinkami, pokud je to žádoucí.,
Výživa
Tento recept byl původně publikován v listopadu 2015. Byl aktualizován v říjnu 2018.
zveřejnění: tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy., Mohu získat malou provizi za můj souhlas, doporučení, posudek, a/nebo odkaz na jakékoli produkty nebo služby z této webové stránky.
Leave a Reply