-
Větší text sizeLarge text sizeRegular velikost textu
Co Je ADHD?
každý má občas potíže s pozorností, nasloucháním nebo čekáním. Ale lidé s ADHD mají problémy s těmito věcmi téměř po celou dobu. Nedělají to schválně. ADHD je zdravotní stav, který ovlivňuje pozornost a sebeovládání člověka.
kvůli ADHD mají lidé těžší čas soustředit se. Mohou být více nervózní než ostatní., ADHD může ztěžovat kontrolu chování, takže děti a dospívající se mohou dostat do potíží více. ADHD může ovlivnit, jak se spolu s ostatními lidmi.
ADHD znamená poruchu pozornosti s hyperaktivitou. To je lékařský termín pro obtíže s pozorností a sebeovládání, které může někdo vrtět a pohybovat hodně.
jaké jsou příznaky ADHD?,ble poslouchat a věnovat pozornost
Pokud má někdo hodně z těchto příznaků, a problémy se stalo většinu času, mohlo by to být ADHD.,
jak lékaři zjistí, zda má osoba ADHD?
rozhodování o tom, zda má někdo ADHD, začíná návštěvou lékaře. Neexistují žádné laboratorní testy nebo krevní testy na ADHD. Lékaři jsou vyškoleni, aby věděli, jaké známky hledat.
Pokud půjdete k lékaři, abyste se zkontrolovali na ADHD, lékař se zeptá, co se děje ve vašem životě a ve škole. Lékař se zeptá na věci, jako byste měli potíže s domácími úkoly, sedět, zpomalovat nebo poslouchat — a jak dlouho to trvá.,
lékař zkontroluje, zda další problém se zdravím nebo učením není příčinou. Lékař pravděpodobně požádá vaše rodiče a učitele, aby vyplnili kontrolní seznamy o známkách, které si možná všimli.
jak se léčí ADHD?
pokud lékař zjistí, že máte ADHD, dostanete léčbu, která vám pomůže. To může být velká úleva. Může být těžké mít pocit, že jste vždy zápasí s věcmi, které ostatní se zdají mít žádný problém dělat.
Chcete-li pomoci dospívajícím s ADHD, mohou lékaři:
předepsat lék., Medicína může zvýšit schopnost mozku věnovat pozornost, zpomalit a být trpělivější.
poskytují terapii. Terapeuti mohou lidem pomoci naučit se dovednosti pozornosti, vyrovnat se s pocity a získat sebeovládání. Mohou pomoci lidem s ADHD vidět to nejlepší v sobě a zjistit, jak využít své silné stránky.
pomozte rodičům naučit se, co dělat. Rodiče hrají velkou roli v péči o ADHD. Mohou pomoci dospívajícím dělat věci, jako je poslouchat lépe nebo být organizovanější. Rodiče mohou také poskytnout povzbuzení, lásku a podporu.
nejsou to jen lékaři a rodiče, kteří pomáhají dospívajícím s ADHD., Někdy školy dávají studentům vzdělávací plán nazvaný IEP, který je určen právě pro ně.
učitelé mohou také dělat tyto věci, aby pomohli dospívajícím s ADHD dobře ve třídě:
- rozdělit školní práce na části.
- pomozte studentům organizovat své věci.
- ujistěte se, že studenti sedí tam, kde je méně pravděpodobné, že budou rozptýleni, jako mimo okno nebo dveře.
- dejte studentům rychlé přestávky, aby vstali a pohybovali se během třídy.
existují věci, které mohou lidé s ADHD udělat, aby si také pomohli, jako:
- jíst zdravé jídlo.
- dostatek spánku.,
- buďte aktivní každý den.
- cvičte cvičení všímavosti a dechová cvičení.
co způsobuje ADHD?
ADHD je způsobeno rozdíly ve schopnosti mozku věnovat pozornost, zpomalit a být trpělivý. Není jasné, proč se tyto rozdíly dějí, ale lékaři vědí, že ADHD je v genech člověka. Většina dospívajících s ADHD má rodiče nebo příbuzného, který ji má také.
ADHD není způsobeno tím, že jí příliš mnoho cukru nebo cokoli jiného, co člověk dělá.
jaké to je pro lidi s ADHD?
mít ADHD může být někdy obtížné., Děti a dospívající mohou dostat vynadáno za věci, které nemohou pomoci-jako neposlouchat, ztrácí náladu, nebo dělat věci příliš rychle. To může způsobit, že se lidé cítí špatně o sobě nebo se mylně obviňují z ADHD. Ale ADHD není vaše chyba.
rodiče, učitelé a terapeuti vám mohou pomoci lépe věnovat pozornost, zpomalit a získat sebeovládání. Mohou vás naučit používat své silné stránky a energii dobrým způsobem. Se správnou pomocí a podporou mohou lidé s ADHD zlepšit svou pozornost a sebeovládání, dělat dobře ve škole a aktivitách a cítit se dobře o sobě.,
Leave a Reply