Liebe MK,
Sie sind definitiv nicht die einzige Person, die diese Erfahrung hat. Ohne die Art Ihrer Blähungen zu kennen und welche Probiotikamarke Sie eingenommen haben, kann ich keine sehr fundierte Meinung darüber abgeben, warum diese bestimmte Pille Ihnen diese besonderen Symptome gegeben hat, aber ich kann sie im Allgemeinen kommentieren.
Probiotika sind Bakterien Pillen. Verschiedene Bakterien ernähren sich von verschiedenen diätetischen Verbindungen im Darm und produzieren Gas als Nebenprodukt., Wenn Ihre probiotische Pille zufällig eine Bakterienart/einen Bakterienstamm einführt, die es besonders liebt, ein Grundnahrungsmittel Ihrer üblichen Ernährung zu sich zu nehmen-eine bestimmte Art von Ballaststoffen, Stärke oder Zucker -, kann dies Sie mit allen Arten von Gas belohnen.
Ein weiterer häufiger Grund für Probiotika, die Gassiness und Blähungen erhöhen, hängt mit den inaktiven Inhaltsstofffüllern des Produkts zusammen. Einige Marken von Probiotika enthalten reine Laktose, und andere Marken enthalten Inhaltsstoffe, die als „Präbiotika“ bezeichnet werden, wie Inulin oder Fructo-Oligosaccharide (FOS), die entwickelt wurden, um die „probiotischen“ Bakterien des Darms zu ernähren., Objektiv gesehen sind diese Präbiotika wahrscheinlich gesundheitsfördernd. Aber subjektiv können sie viel Gas und Blähungen für anfällige Menschen verursachen – vor allem Menschen mit IBS!
Manchmal akklimatisieren sich die Menschen nach ein oder zwei Wochen an das Probiotikum. Manchmal wechseln die Leute die Marken und finden eine, die keine Nebenwirkungen verursacht. Manche Leute hören einfach auf, Probiotika vollständig einzunehmen. Persönlich habe ich keine Probiotika als „Silberkugel“ für Blähungen bei meinen Patienten mit IBS gefunden, obwohl einige Leute Glück haben und eine bestimmte Marke finden, die für sie einen Unterschied macht., Es gibt eine ganze Menge teurer Versuch und Irrtum damit verbunden.
-Tamara
Leave a Reply