Es ist schwer, fernzusehen, ohne einen Werbespot mit einer Berühmtheit zu sehen, die das beste Programm ankündigt, um Pfund zu verlieren. Vor kurzem unter diesen Prominenten waren Jessica Simpson und der immer konsequente Champion der Gewichtsabnahme, Kirstie Alley, die Vorteile ihrer Programme der Wahl ausrufen-Weight Watchers und Jenny Craig, beziehungsweise., Beide Programme kosten jedoch Geld, wer fördert also den besten Plan, um Gewicht zu verlieren und Geld zu sparen?
Geschichte der bezahlten Gewichtsverlust Programme
Gewichtsverlust Programme gibt es schon seit Jahren. Als ich aufwuchs, erinnere ich mich, Gewichtsverlust Werbespots zu sehen und mich zu fragen, ob die Leute, die für die Produkte werben, wirklich Schauspieler waren; es stellt sich heraus, dass sie es oft sind. Aber funktionieren die Gewichtsverlustprogramme, die diese Prominenten fördern, tatsächlich?,
Weight Watchers begann 1963, als die Brooklyn-Hausfrau Jean Nidetch anfing, Freunde in ihr Haus einzuladen, um die besten Möglichkeiten zum Abnehmen zu besprechen. Von diesen Treffen kam das Unternehmen, das sowohl Diätpläne als auch Gruppentreffen anbietet, um den Gewichtsverlust in einer gesunden Umgebung zu fördern.
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Jenny Craig folgte 20 Jahre später, als Jenny Craig und ihr Ehemann Sidney Craig in Australien ein Ernährungs -, Fitness-und Gewichtsverlustprogramm entwickelten., Das Unternehmen wuchs scheinbar über Nacht mit einem ähnlichen Konzept der Kombination von gesunden Lebensmitteln mit Gewicht-Management-Beratung.
Einige Leute kritisieren beide Unternehmen und nennen sie Gimmicks, aber Prominente wie Jessica Simpson und Kirstie Alley sagen, dass die Pläne tatsächlich für sie funktionieren.
Simpson soll 50 Pfund Monate nach der Begrüßung ihrer Tochter am 1. Mai 2012 vergossen haben. Nach dem Start des Weight Watchers-Programms, bei dem es um Anpassungen von Essen und Training ging, scheint sie überrascht zu sein, wie einfach es für sie war, mit ihrer Gesundheit umzugehen., Wie sie in ihrer Programmanzeige bemerkte: „Ich hatte keine Ahnung, dass ich so die Kontrolle haben und gleichzeitig so frei sein könnte.“Natürlich hat sie seitdem aufgehört, dem Programm zu folgen, nachdem sie erfahren hatte, dass sie mit ihrem zweiten Kind schwanger war.
die Allee, die schon auf-wieder, off-again Sprecherin für Jenny Craig wurde ein Beweis für den Erfolg des Programms — wie lange, wie Sie stick zu es. Sie hat öffentlich mit und ohne Programm abgenommen und zugenommen, teilte jedoch in einem schnellen und einfachen Zeitschriftenartikel mit, dass die Diät sie ermutigte, auf Bio-Fleisch und-Gemüse umzusteigen und gleichzeitig eine Trainingsroutine beizubehalten.,
Natürlich sind viele der Prominenten, die für Gewichtsverlust-Programme bürgen, für das Geld dabei und beobachten ihr Budget wahrscheinlich nicht so sorgfältig wie US-normale Joes. Für die Person, die ihr Sparkonto erweitern und gleichzeitig abnehmen möchte, ist der Wert beider Programme genauso wichtig.
Weight Watchers Vs. Jenny Craig: Schlacht der Diätpläne
Weight Watchers
Weight Watchers ermöglicht es Kunden, ihre eigenen Lebensmittel zu kaufen und ihre eigenen Mahlzeiten zuzubereiten. Der Kauf von Lebensmitteln wird jedoch vom Programm geleitet und von seinem Punktesystem überwacht., Jedem Lebensmittel werden Punkte basierend auf Kalorien -, Fett-und Ballaststoffgehalt zugewiesen.
Ein großer Teil der Weight Watchers-Erfahrung ist die Teilnahme an lokalen Meetings, bei denen Einzelpersonen Live-Unterstützung erhalten. Die Kosten für das traditionelle Programm variieren, liegen jedoch im Durchschnitt zwischen 11 und 13 US-Dollar für wöchentliche Meetings. Mitglieder können auch eine Monatskarte für 42.95 USD erwerben, mit der Sie jeden Monat unbegrenzt Meetings abhalten können.
Kunden haben auch die Möglichkeit, Weight Watchers Online beizutreten. Wenn Sie sich für die Online-Option anmelden, müssen Mitglieder eine Anmeldegebühr von 29.95 USD und dann eine monatliche Gebühr von 18 USD zahlen.,95 (diese Gebühr wird für Personen ermäßigt, die drei Monate im Voraus bezahlen). Mit der Online-Version verfolgen Einzelpersonen weiterhin Punkte und haben Zugriff auf Rezepte, haben jedoch nicht die Unterstützung einer Live-Person über Meetings.
Natürlich muss Essen gekauft werden, aber da Weight Watchers von Mitgliedern verlangt, dass sie ihre eigenen Lebensmittel kaufen, ist es schwierig, die Kosten zu schätzen. Es wird wirklich von der individuellen Ernährung und dem ultimativen Gewichtsverlustziel einer Person abhängen.,
Bild: slgckgc
Jenny Craig
Jenny Craig verfolgt einen anderen Ansatz zur Gewichtsreduktion, indem es seinen Kunden vorgefertigte und vorportionierte Mahlzeiten anbietet, die vom Unternehmen bereitgestellt werden. Vitaminpräparate werden ebenfalls angeboten.
Wie Weight Watchers können Mitglieder ihre Menüs auswählen, aber da Essensartikel eine erste Voraussetzung sind, kosten die Kosten des Programms zwischen 49,99 USD pro Monat und 488 USD pro Jahr, abhängig vom gewählten Programm.zusammen mit einem potenziellen Durchschnitt von 130 bis 150 USD pro Woche für Lebensmittel.,
Eine Anmerkung zu Jenny Craig ist, dass das ultimative Ziel des Gewichtsverlustprogramms darin besteht, Menschen von ihren vorverpackten Gegenständen wegzubringen.
Wie Lisa Waltman, Callcenter-Managerin von Jenny Direct, WebMD erklärte: „Wenn Kunden mit der Erkennung korrekter Portionsgrößen vertrauter werden, bringen ihnen die Berater bei, wie man zu Hause kocht und isst.“
Mit anderen Worten, sobald Kunden nicht mehr auf vorgefertigte Lebensmittel angewiesen sind, könnten die Kosten für die Ernährung sehr stark sinken.
Was ist budgetfreundlicher?,
Durch die Durchführung einer schnellen Vergleich, scheint es, dass Jenny Craig ist der budget-freundliche option für die Person, die will, um loszulegen mit einem plan sofort und ohne viel finanziellen Druck. Bevor Sie mit beiden Plänen beginnen, ist es natürlich wichtig, sie gründlich zu überprüfen, um ein vollständiges Programm und eine Kostenanalyse zu erhalten.
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