de flesta daydream, kanske till och med varje dag. Men vissa individer har förmågan att dagdrömma så levande att de kan uppleva sin närvaro i den imaginära miljön i deras skapande. Medan erfarenheter av sådan levande, aktiv dagdröm kan tyckas udda för vissa, är de extremt vanliga för många människor — och i vissa fall, beroende på ett antal faktorer som svårighetsgrad och frekvens, kan föreslå ett psykiatriskt tillstånd som kallas maladaptive daydreaming eller MD., Dessutom upplever dessa individer också ständiga tvång att byta till fantasin flera gånger under dagen, vilket har lett till att experter tror att det är en beteendeberoende. Detta är dock fortfarande ett utvecklande forskningsområde, och är ännu inte formellt erkänt som en sjukdom av American Psychiatric Association (APA).,
de som lider av detta tillstånd spenderar enligt uppgift nästan 60 procent av sina vakna timmar i imaginära världar av sin egen skapelse — men utan att förlora kontakten med den verkliga världen och inse att det är en fantasi som de fördjupar sig i.
vad är maladaptive daydreaming?
MD är en form av dissociating sig från den verkliga världen, och att få absorberas i fantasier och mentala bilder som omfattar levande alternativa universum, vanligtvis involverar utarbetade scenarier — att individen föredrar över verkligheten.,
människor som lider av detta tillstånd anser att det är en störning eftersom det ofta stör individernas sociala, akademiska eller professionella liv, särskilt om de börjar ersätta mänskliga interaktioner med fantasi. Faktum är att en 2016-rapport från CNN om ämnet beskrev en kalifornisk maladaptiv daydreamer, som fortsatte att få sparken från jobb eftersom hon ofta var distraherad, nervös eller sen att arbeta på grund av att vara upptagen i fantasier.,
detta tillstånd identifierades först och döptes av Eli Somer, Israelisk Professor i klinisk psykologi vid University of Haifa, under sin studie om dissociativa beteenden 2002. Sedan, i 2011, psykologen Cynthia Schupak, och Jayne Bigelsen, en Harvard-utbildad advokat och anti-trafficking aktivist, som också studerar trans-kulturell psykiatri och är en maladaptiv dagdrömmare, medförfattare en peer-reviewed studie av 90 självidentifierande maladaptiva dagdrömmare som fantaserar överdrivet under deras vardag.,
deras forskning fann en uppsättning anmärkningsvärt specifika beteenden i studieämnen som engagerade sig i omfattande perioder av högstrukturerade, uppslukande fantasifulla erfarenheter, med 79 procent av dem som rapporterade kinestetiskt engagemang med sina fantasier. De rapporterade också svårigheter att övervinna tvång till dagdröm och oro över att deras fantasier stör deras verkliga relationer och strävanden. För närvarande pågår flera vetenskapliga studier i USA, Polen och Schweiz, bland andra länder, för att förstå fenomenet bättre.,
” det var som om jag hade förlorat fjärrkontrollen och TV: n i mitt huvud var igång hela tiden, aldrig stänga av, ” Bigelsen berättade Atlanten i 2015.
”mina tidigaste minnen är dagdrömmar. Jag minns att jag var ett litet barn som låg och fantiserade om att klättra en regnbåge i ett land av prinsessor. Nu är jag 36, och jag har dragit mig tillbaka till samma dagdröm värld jag konstruerade när jag var 9. Först var denna värld en fiktiv stad i Kalifornien utan namn, men när jag fyllde 20 flyttade jag till Frankrike i några år, så alla mina karaktärer gjorde det också., Dessa dagar, min värld ligger i ett land som jag härskar som drottning, ” en 36-årig från Portland, Oregon, som beskrev sig själv som en maladaptive daydreamer, berättade Cut i 2016.
relaterat på Swaddle:
allt du behöver veta om undvikande personlighetsstörning
vilka är symtomen på maladaptiv dagdrömmer?
den femte diagnostiska och Statistiska Handboken, eller DSM-5, känner inte igen MD.,frånvaro av DSM-5 — kriterier för diagnosen finns det Somers Maladaptive Daydreaming Scale (MDS) för att avgöra om en individ upplever MD-MDS är en 14-punkts skala som mäter fem primära egenskaper hos tillståndet:
- innehåll och kvalitet (detalj) av drömmar;
- individens förmåga att kontrollera sina drömmar och/eller tvång att drömma;
- mängd nöd orsakad av dagdrömma;
- individens upplevda fördelar med DSM-5 dagdrömmer;
- omfattningen av störningar av dagdrömmer med individens förmåga att utföra sina dagliga aktiviteter.,
utöver dessa kan människor också bli ombedda att betygsätta hur ofta de upplever MD.
intressant har forskare i ämnet noterat att personer som lider av MD också rapporterar högre uppmärksamhetsunderskott och obsessiva tvångssymptom tillsammans med en historia av depression och/eller ångeststörningar — även om experter fortfarande inte är säkra på varför.
Vad orsakar maladaptive daydreaming?,
experter tror att MD är i allmänhet en hanteringsmekanism som svar på trauma, missbruk eller ensamhet som leder den maladaptiva daydreamer att trolla en komplex imaginär värld för dem att fly in i tider av nöd, eller ensamhet, eller kanske till och med hjälplöshet i det verkliga livet. Det är en escapist metod för att undvika verkliga interaktioner med familjer, vänner eller kollegor.,
i sin studie hade Somer identifierat sex överlevande av sexuella övergrepp, som skulle fly regelbundet till en imaginär värld av deras skapelse, där de fantaserade om deras existens i kompensatorisk, vilket gav storyliner som de fann saknade i sina verkliga liv. ”En man berättade om 35 tecken som deltog i repertoaren av berättelser han föreställer sig. En annan relaterad hur han i 30 år upprepade gånger har föreställt sig tomterna i en serie som ständigt utvecklas., Dagdrömmer börjar vanligtvis som en liten fantasi som gör att människor mår bra, men med tiden blir processen beroendeframkallande — tills det tar över sina liv. Men för att sjukdomen hittills har varit okänd, när de kommer för att få behandling, avvisade terapeuter vanligtvis sitt klagomål, säger Somer. Bigelsen anser dock att orsakerna sträcker sig långt bortom Somers traumateori.
kan maladaptive daydreaming behandlas?,
på grund av avsaknaden av ett medicinskt erkännande av tillståndet behandlas MD ofta som en neural biokemisk obalans snarare än ett beroendeframkallande symptom som härrör från trauma eller ett tomrum i individens liv, om alla läkare anser det tillräckligt viktigt.
experter tror att kognitiv beteendeterapi, eller talterapi som hjälper människor att hantera sina dagliga problem genom att ändra hur de tänker och beter sig, kan ta itu med deras tvångsmässiga behov av att glida in i sin fantasi., När det gäller medicinering hade en studie funnit att fluvoxamin, ett läkemedel som vanligtvis används för att behandla OCD, kan hjälpa till att kontrollera MD också. Under åren har ett antal online-samhällen av självdiagnostiserade maladaptiva dagdrömmare också uppstått för att hjälpa varandra.
När det medicinska samfundet formellt erkänner sjukdomen, kanske kommer det att finnas mer strömlinjeformade och nyanserade tillvägagångssätt för att behandla de som hålls som gisslan av sina dagdrömmar-i själva verket hade en Texas-student som heter Cyan Reed till och med lanserat en petition på Change.org uppmanar APA att erkänna MD som en sjukdom.,
”Maladaptive daydreaming är fortfarande inte ett officiellt erkänt tillstånd, men det är uppenbart att människor runt om i världen upplever samma symptom: de hypnotiska rörelserna, tomterna och karaktärerna och den förlamande oförmågan att fokusera på den verkliga världen. Som forskare hoppas jag få reda på mycket mer om detta tillstånd och hjälpa läkarkåren att lära sig att ta itu med det, säger Bigelsen.
Leave a Reply