fritid i denna dag och ålder är ofta svårt att komma med. Med allt från arbete till möten ständigt krävande din tid, det kan ofta kännas som det har varit månader sedan du kunde sluta och ta en paus.
sedan om du får chansen att sluta och ta ett djupt andetag, det är inte länge innan telefonen börjar ringa eller e-post börjar hälla i.,
att vara upptagen har blivit normen, och om du har någon ledig tid håller det inte länge och fylls upp innan du vet det.
med en värld full av människor som tror att ha någon mängd ledig tid är en dålig sak och att varje ögonblick måste fyllas med något, vi befinner oss att få livligare och livligare, men förlora produktiviteten när vi går längs.
vänta, om jag är upptagen, betyder det inte att jag är produktiv och får saker gjorda också?
inte nödvändigtvis.
Du kan vara upptagen utan att vara produktiv., Jamming varje ögonblick av din dag full av saker bara för att du har tid, betyder inte att det är nödvändigtvis det rätta att göra. Det är möjligt att tillbringa en hel dag att vara upptagen, men ändå få något betydande eller viktigt gjort.
det är därför jag tror att ledig tid är så viktig. Jag anser att vi bör ta ett steg tillbaka, det kanske innebär att vi inte ska volontärarbete i helgen eller att vi ska tacka nej till arbetsskiftet. Det kan innebära att stöta din kaffe datum till nästa vecka och ta en dag i veckan för att tillbringa lite tid gör ingenting.,
föryngrande och åter energigivande din kropp är viktigt, och det händer inte om vi är ständigt upptagen.
ta en dag att bara fokusera på dig själv och din familj är ett bra sätt att frigöra lite tid, och göra några små, produktiva saker med den tiden kan hjälpa dig att växa närmare som en familj och hjälpa alla i familjen att komma in i morgon med en förnyad känsla av energi.,
i stället för att använda din lediga tid att veg ut på soffan hela dagen (men ibland är det definitivt behövs), Du kan fylla upp med saker på listan nedan för att hålla dina dagar och ledig tid från att bli alltför upptagen, men fortfarande är produktiv.
om du befinner dig i den andra änden av spektrumet och du befinner dig med för mycket ledig tid, av någon anledning som kan vara, kan du använda följande lista för att fylla din fritid med produktiva saker som hjälper dig att hålla din fritid från att bli fylld, men också hjälpa dig att vara produktiv med den tiden.,
oavsett om du har mycket eller bara lite fritid på din dag, finns det några saker du kan göra för att vara mer produktiv, lyckligare och friskare.
sätt din fritid att arbeta för dig
Jag erkänner, några dagar behöver du bara sitta din rumpa ner på soffan och veg ut. Det är inget fel med det. Men om du tycker att du har tillräckligt med fritid, är det en bra idé att använda den tiden för att göra något produktivt med din dag.
här är fångsten:
bara för att vi fyllde vår fritid med något, betyder det inte att vi är produktiva., Som tidigare nämnts kan du vara upptagen utan att vara produktiv. Vårt mål här är inte att vara upptagen, utan snarare att ta vår fritid och göra något produktivt med det. Även om det innebär att spendera bara 5 minuter av vår 1 timmars fritid gör något produktivt.
(det HÄR INLÄGGET KAN INNEHÅLLA AFFILIATE LÄNKAR FÖR DIN BEKVÄMLIGHET. DU KAN LÄSA VÅR INFORMATIONSPOLICY HÄR.)
30 enkla och produktiva saker att göra med din fritid
1., Läs en bok
Om du har 5 minuter eller en timme, plocka upp en bra bok och spendera lite tid att läsa det är ett bra sätt att spendera din fritid på ett produktivt sätt. Om hela din familj har lite fritid, snarare än att sitta ner för att titta på TV utmana alla att välja en bok och spendera en viss tid på att läsa den.
inte övertygad om att läsning är produktiv?,
läsning minskar stress, stimulerar hjärnan, ger dig kunskap, förbättrar ditt minne, hjälper till att förbättra fokus och koncentration, skapar bättre skrivförmåga och erbjuder naturligtvis gratis underhållning för hur länge du väljer.
2. Övning
Du visste att den här skulle vara på listan… du hoppades bara verkligen att det inte skulle vara. Jag hoppades ändå att det inte skulle göra det.
träning, även om det bara är en snabb 5-minuters promenad längs vägen, är ett fantastiskt sätt att använda din fritid., När du tränar du kommer att känna så mycket mer energisk, frisk, och redo att möta resten av dagen, snarare än när du sitter på soffan framför TV: n och sluta känna trög och lat för resten av dagen.,
inte bara är du att vara produktiv med din fritid när du tränar, men du kommer också att skörda de många, många fördelar som kommer med träning, inklusive:
- känner dig lyckligare
- vistas passar
- öka din energi
- sova bättre på natten
- öka hjärnans hälsa
- friskare hud
om det inte räcker för att få dig ut genom dörren och på en rask promenad längs vägen, gör det bara för att det kommer att få dig att känna dig mycket bättre övergripande.
3., Gör lite hemorganisation
Jag har en mycket stark kärlek/ogillar relation med hemorganisation. Jag älskar att ha ett organiserat hem, men jag älskar inte alltid att få det till en organiserad stat, särskilt när jag har låtit min rengöring och organisation arbetsuppgifter gå för länge och jag står inför en extra rörigt hus.
ändå, även om du bara har 10 minuter kan du fortfarande använda den lilla tid att göra en snabb städa upp i ditt hem.,
Ställ in en timer och gör det till en utmaning för alla i huset, den med det renaste rummet, eller den som har plockat upp och lagt undan (i rätt ställen) mest saker när timern går av, är vinnaren.
eller bara ta alla ut för Glass efteråt, Det är alltid en bra idé.
om ditt hus är i trängande behov av en större rengöring och omorganisation, kolla in det organiserade hemmet. Den här kursen lärs av Hilary, vem vet exakt hur det känns att vara fångad i ett hem som är långt ifrån perfekt.,
Hilary försöker inte säga att hon kommer att hjälpa dig att skapa det perfekta hemmet, för vi vet alla det perfekta hemmet bara lever i våra drömmar. Men vad Hilary hjälper dig att gå igenom den här kursen är att skapa ett organiserat liv samtidigt som det är lite galet och mycket roligt. Om du är intresserad kan du lära dig mer här.
4., Betala räkningar
detta är definitivt inte det roligaste alternativet på listan, men det är något som måste göras från tid till annan, och om du har fallit bakom nyligen använda dessa par minuter ledig tid som du måste komma ikapp på några välbehövliga bill betala.
betala sena avgifter är ett av de enklaste sätten att hålla dig från att bli skuldfri, och betala sena avgifter börjar alla med att glömma, eller skjuta upp, betala dina räkningar. Låt inte det hända, och slösa inte dina surt förvärvade pengar på sena avgifter.,
sedan, för att Unna dig, ta de pengar som du sparade och gå ut och skaffa dig något litet och prisvärt (som en kaffe eller munk).
är du intresserad av att lära dig fler sätt att hantera dina pengar? Hitta min topp sparsam levande och pengar tips här.
5. Skapa gratis online-konton för att få pengar tillbaka
medan vi är på ämnet ekonomi, ta några minuter att ställa in några gratis online-konton som kommer att sluta tjäna dig pengar tillbaka under de närmaste månaderna.
några av mina favoritwebbplatser att använda för att tjäna pengar tillbaka är:
- Ebates.,Ebates är en online shopping webbplats som ger dig en viss andel av kontanter tillbaka på alla objekt du köper online. Du kan handla via Ebates på webbplatser som Amazon, JCPenney, eBay, Maceys, Old Navy och många fler butiker. (De erbjuder över 2,000 online-återförsäljare).
om du gör någon mängd online shopping, bör du definitivt använda Ebates. Det är gratis att registrera dig för och helt gratis att använda, sedan när du börjar köpa via Ebates och du når tröskeln för kontanter tillbaka pengar, de kommer att skicka dig en fin check i posten och det kommer att kännas som det är jul., (Jag använder Ebates och de dagar som jag får mina checkar är glada dagar!).
Du kan lära dig mer om Ebates här.
- kassan 51. Kassan 51 är en app som du laddar ner på din telefon som erbjuder pengar tillbaka på vissa livsmedels-och hushållsköp.
även om cashback inte verkar lägga upp så snabbt som det gör med Ebates, älskar jag att använda kassan 51 eftersom det tillåter mig att få pengar tillbaka på de saker som jag inte köper online.,
Du kan visa erbjudanden i veckan på appen, sedan när du är hemma från mataffären kan du skanna ditt kvitto och välja de erbjudanden som du vill lösa in. Appen kommer då att se vilka erbjudanden du har valt, och kontrollera ditt kvitto för att vara säker på att du köpt objektet, då det kommer att kreditera ditt konto med lämplig mängd kontanter tillbaka.
kassan 51 är också helt gratis att registrera dig för och använda.
Läs mer om kassan 51 här.
- ibotta. Jag har aldrig personligen använt Ibotta, men jag har hört bra saker om dem från andra människor., Som kassan 51, de erbjuder kontanter tillbaka på vissa livsmedelsbutiker inköp. Tyvärr vet jag inte tillräckligt om Ibotta för att ge dig en recension av vad de erbjuder som jag aldrig har använt dem, men om du är intresserad av att kolla in dem kan du göra det här.
6. Ta undersökningar
att ta online-undersökningar är en annan produktiv sak som du kan göra med din fritid. Med online-undersökningar är ett bra sätt att använda din fritid för att tjäna lite extra pengar.
webbplatser som Survey Junkie och Swagbucks erbjuder pengar (eller presentkort) i utbyte mot att du slutför undersökningar på sina webbplatser.,
de är fria att använda, och du kan skapa ett konto och göra några undersökningar, vänta tills du har mer fritid, och göra några fler undersökningar.
Du kan läsa mer om Survey Junkie här. Eller klicka här för att lära dig mer om Swagbucks.
7. Lär dig en ny hobby
kanske har du alltid velat lära dig att virka har aldrig haft tid att. Kanske har du velat lära dig att balsaldans (Youtube är en bra lärare), eller kanske du har velat lära dig ett nytt kortspel eller trick.,
Använd denna lediga tid för att hämta en ny hobby, även om det är något du alltid velat prova men kommer förmodligen aldrig att försöka igen efter idag. Gör det du alltid velat göra.
8. Få listig
få listig genom att plocka upp en pensel, penna, synål, eller virka krok och spendera lite tid att göra något du gillar.
känns det som om du inte har gjort något för dig själv som du tycker om på riktigt länge? Ge dig själv tillåtelse att göra det nu.
må inte dåligt för att du tar dig tid., Du har varit upptagen, du förtjänar lite tid.
9. Koka eller baka
fortsätt och hämta din pålitliga gamla kokbok, eller hitta ett nytt recept online och baka eller laga något nytt (eller gammalt).
detta är ett bra sätt att slösa tid på ett produktivt sätt, och du kommer att sluta med en läcker behandla att mumsa på när du är klar.
även om du aldrig har varit mycket av en bagare eller spis, prova på det och se om det är något du gillar. Om du inte sluta njuta av det, du behöver inte göra det igen,men det gör inte ont att försöka.
10., Spela kort
Även om du är själv kan du lära dig ett nytt kortspel att spela. Solitaire är bara en av de många kortspel som du kan spela själv.
spelkort kommer inte bara att hjälpa dig att fördriva tiden, det utövar också din hjärna för att hålla den skarp och hjälpa dig att koncentrera dig.
11. Planera en kaffe datum med en gammal eller ny vän
har du att en person som du alltid säger ”vi borde verkligen gå ut till lunch någon gång!”men aldrig gå ut med?,
eller kanske du träffade någon ny den här veckan och tänkte för dig själv att du skulle vilja lära känna dem bättre-vilken bättre tid att nå ut till dem än nu?
du behöver inte ha dem över för kaffe just nu om du vill använda din fritid för att bara koppla av, men du kan ta den här tiden för att ringa dem och ställa in en kaffe datum för ett par dagar från och med nu.
12. Läs mer om något som intresserar dig
det kan bara vara en hobby, eller kanske är det något som du bara lärde dig om och det pikade ditt intresse., Ta lite tid nu för att undersöka det, hitta böcker på biblioteket på det och hitta artiklar online för att lära dig mer om något som intresserar dig.
13. Skriv ett brev
När är sista gången du plockade upp en penna och papper och skrev ett gammaldags brev?
Välj någon i din familj eller en vän som du känner skulle älska att få något i posten och skriv sedan ett brev till dem.,
om det har varit ett tag sedan du har pratat med den här personen tar det tid att sammanfatta vad som har hänt i ditt liv sedan du senast pratade med varandra, lägg det i ett kuvert med en stämpel och skicka den.
14. Sortera ditt papper röran
papper röran kan lätt bli överväldigande när det blir kvar oupptäckt med under långa perioder.
det tar inte lång tid för vårt papper röran att komma ur kontroll – om jag bara lämnar posten sitter på bordet för något över två dagar verkar det bli ett berg av papper och flygblad.,
detsamma gäller för räkningar, kvitton och annat papper i vårt hus.
Om papperet röran i ditt hus är lite utom kontroll, Använd din fritid för att sortera igenom dina papper och skapa ett sätt att hålla dessa papper organiserade.
15. Ställ in mål
om du är någon som gillar att ställa in och uppnå mål, ta en anteckningsbok och ställa in några mål. Ange enkla mål och mål som verkar bredvid omöjliga.
Ställ in både långsiktiga och kortsiktiga mål. Mål du vill uppnå inom nästa vecka och månad, och mål som du vill uppnå inom de närmaste 1-5 år.,
När du har ställt in dessa mål, skriv ner de åtgärder som du behöver vidta för att arbeta för att uppnå dessa mål.
16. Scrapbook
Scrapbooking kan vara extremt dyrt om du köper alla klockor och visselpipor som följer med scrapbooking (som färdiga scrapbooks där allt du behöver göra är att infoga bilder). För att göra scrapbooking billigare, gör det själv.
använd saker som byggpapper och andra hantverksmaterial som du har hemma för att göra dina scrapbooking dekorationer, snarare än att spendera en förmögenhet på dem i butiken.,
Du kan också klippa ut bilder ur en tidning eller hitta utskrivbara bilder online för din klippbok.
17. Lär dig papper mache
När du sortera igenom alla papper röran i ditt hus, du kommer sannolikt att ha en hel del papper och flygblad att kasta ut. I stället för att kasta dem i soporna, lär dig lite enkelt papper mache på Youtube för att återvinna allt det gamla pappret som du bara skulle kasta bort och göra något kreativt ur det.
18., Ta en online-kurs
om du vill öka dina kunskaper inom ett visst område, men känner inte för att lämna huset för att göra det, gör en snabb Google-sökning av onlinekurser om det specifika ämne du vill lära dig mer om.
Du kanske till och med kan hitta några gratis onlinekurser för att komma igång.
19. Lär dig att äta plan och prep
måltidsplanering och prepping är förmodligen inte något som du blir upphetsad om (jag gör!), men det kan spara så mycket tid och pengar över tiden att det är värt att lära sig, även om du verkligen inte vill.,
vem vet, om du ger det ett försök kanske du inser att det verkligen inte är så illa som du en gång trodde att det var. Sedan, när du går matinköp och inser hur mycket pengar du sparade, det finns en god chans att du kommer att vara hooked.
Jag älskar måltidsplanering och är en stor förespråkare för det. Om du är intresserad av måltidsplanering kan du lära dig mer här.
20. Retur telefonsamtal
har du en lista över personer du behöver ringa tillbaka, men har inte kunnat hitta tid till nyligen? Ta din lista tillsammans med en penna och papper, för att skriva ner några viktiga anteckningar och returnera några telefonsamtal.
21., Rensa upp din inkorg
använd den här fritiden för att göra ett noggrant svep av din inkorg. E-post inkorgar kan bli rörig med en överväldigande mängd försäljning e-post och nyhetsbrev över tiden.
Skapa mappar och sortera alla dina e-postmeddelanden i lämpliga mappar och sedan avsluta prenumerationen från alla e-postmeddelanden som du inte längre vill ta emot.
våra online-liv kan bli så röriga, att göra detta hjälper dig att skapa lite ordning i din online-närvaro.
22., Sätt viktiga datum i kalendern
kanske någon nyligen gift men du har inte haft en chans att sätta sin årsdag på din kalender ännu, eller kanske det finns en ny familjemedlem och du har inte fått en chans att sätta sin födelsedag i kalendern ännu.
det här är också en bra tid att gå igenom hela din kalender. Whiteout något datum eller anteckningar som du inte längre behöver lägga till några viktiga födelsedagar, bröllopsdagar och andra händelser som du behöver för att hålla reda på också.
23. Weed trädgården
Jag finner ogräsrensning trädgården så avkopplande sätt att rensa mitt huvud., Om du har en trädgård, huvudet ute för en tid själv och få alla dessa irriterande ogräs ur din trädgård.
Om du inte har en trädgård ännu men vill ha en, kan du använda den här tiden för att skapa en trädgårdsplot eller planera var du vill att din framtida trädgård ska gå, hur stor det blir, om du kommer att göra det i upphöjda sängar eller på marken, och vilken typ av saker du kommer att plantera i din trädgård.
24., Spendera lite ”du” tid
spendera din fritid gör något du gillar, oavsett om det är en hemma spa dag som du ger till dig själv, titta på en film som du har velat titta på under en tid, eller bara sitta och koppla av.
vad det än är som du tycker om att göra och du hittar avkopplande, gör det, och oroa dig inte för de andra pressande kraven på dagen för nu.
25. Ta ut återvinningen
om du har en stor hög av återvinning i ditt hus eller garage, kan du använda dessa några minuter för att ta in den till flaskdepå och tjäna lite pengar.,
sedan, du kan gå ut för en snabb kaffe med de pengar du just gjort från återvinning, eller spara den för en regnig dag.
26. Lär origami
år sedan försökte jag min hand på någon origami, och jag älskade det. Även om jag inte är den mest listiga eller artsy personen runt, tyckte jag fortfarande om att få min origami på.
om du vill lära dig att göra origami behöver du inte gå ut och köpa några dyra kit från get-go. Istället, gör en snabb Google eller Youtube-sökning på att lära sig att göra origami och komma igång med papper som du har om runt huset.
27., Starta en utmaning
starta en utmaning är ett bra sätt att vara produktiv med din fritid, men tänk på att du kommer att behöva hitta sätt att passa den utmaningen i din vardag från och med idag ut tills du är klar utmaningen.
Du kan välja något som en decluttering utmaning (som den här) att göra under loppet av några dagar, eller du kan välja en läsning utmaning eller någon annan typ av utmaning som passar din personlighet.
28., Starta dinner prep
oavsett tid på dagen är det, om du undrar vad du ska göra med din fritid, är start middag prep alltid en bra användning av din tid.
även om du hade planer på att bara göra fryst pizza till middag ikväll, gör en snabb sökning på Pinterest eller Google för några enkla hemlagad middag recept och göra en trevlig hemlagad middag.
Även om du inte kommer att ha en hel del tid på middag för att göra kvällsmat, kan du fortfarande göra en hemlagad middag genom att starta måltiden prep nu., Prep allt du kan just nu-koka köttet, hacka grönsaker och göra sallad, göra vitlöksbröd, sedan när middagstid kommer runt allt du har kvar att göra är att kasta allt tillsammans och värma upp.
29. Declutter your house
jag förstår att decluttering inte är för alla, och vissa människor kanske tror att du måste lägga undan en solid vecka för att declutter, men det är inte alltid fallet.
om du ville göra en grundlig declutter av ditt hus är chansen att, ja, du skulle behöva avsätta mycket mer tid än bara 10 minuter., Men om 10 minuter är allt du har just nu och du ser ett visst rum eller område i ditt hus som behöver tenderar att, ta den tiden och arbeta så fort du kan för att få allt tillbaka på rätt plats.
hur du avböjer ditt hus på en dag
se till att du har en ”donera” bin med dig hela tiden. Chansen är, du kommer att stöta på åtminstone några saker som du inte längre behöver och kan ge bort.
30., Starta en blogg
självklart var jag tvungen att lägga till den här i listan, eftersom min blogg började medan jag hade lite fritid och slutade växa till mitt heltidsjobb därifrån.
starta en blogg, vare sig för en hobby eller med avsikter att göra en inkomst från det, kan vara ett fantastiskt sätt att använda upp din fritid under nästa stund.,
vem vet-du kan starta din blogg och bestämma att du vill ge det allt och göra det din huvudsakliga inkomstström så att du kan arbeta hemifrån, eller du kanske bara vill starta en blogg för skojs skull – hur som helst, blogga är ett bra sätt att spendera din tid att vara produktiv.
Du kan starta en blogg gratis på webbplatser som Blogger och WordPress.com, men om du vill ha något som du så småningom kan tjäna pengar på med fler anpassningsalternativ, kan du använda en webbplats som SiteGround för att starta en blogg (Du kan få värd för mindre än $4 per månad)., Det finns många andra webbhotell som SiteGround som du säkert kan titta på och jämföra priser – men SiteGround är den jag använder och rekommenderar starkt.
lär dig hur du startar en blogg här.,
relaterat:
7 Decluttering Tips för Hoarders (och personer som gillar att samla saker)
9 sätt att städa ditt hus snabbt (på mindre än 30 minuter)
4 unika sätt att göra ditt hus luktar gott hela tiden
Leave a Reply