chips-uri patlagina coapte de casă făcute în cuptor aruncat cu un pic de ulei, sare și piper negru. Sunt sănătoase, fără gluten, vegane și absolut delicioase. Faceți – le pe acestea dacă doriți o gustare sărată, crocantă și satisfăcătoare!
chips-uri patlagina coapte
chips-uri patlagina sunt pur și simplu fabulos. Este o alternativă mai sănătoasă la chipsurile de patlagina prăjite și este destul de ușor pentru oricine să facă plus, cu siguranță vă va satisface poftele.,aceasta este una dintre cele mai a-coaja-ing aperitive ar trebui să încercați. Super crocant, ușor, stropit cu o notă de ulei de măsline, piper negru, un vârf de sare, plus guacamole vibrante pentru a se potrivi. Simplu, delicios și una dintre cele mai ușoare rețete. O adevărată mulțime-pleaser!
Plantain
Plantain este un fruct cunoscut de multe nume din America în Asia de Sud-Est în Africa.numit Generic „Plantains”, un derivat de planta care înseamnă literalmente” talpa piciorului”, ceva plat și răspândit. Adesea referindu-se la frunzele largi ale plantain., Ei sunt iubiți în întreaga lume culinară, cu multe moduri diferite de a se bucura de ei.
rețineți că, plantains mai verde clare mai frumos atunci când este tăiat subțire și uniform. Planta galbenă, pe de altă parte, este mai moale, mai dulce atunci când este gătită. Deși, aceste diferențe există, totuși, ambele sunt încă fantastice de mâncat!chipsurile Plantain sunt excelente pentru gustări sau aperitive. Servit împreună cu guacamole Dip. Uneori, de asemenea, uneori servesc cu mayo-ketchup într-un raport 1:1 sau pur și simplu crunch pe el așa cum este.,
pot face felii chunkier?
cu cât le feliați mai subțiri, cu atât vor fi mai crocante. Nu vă așteptați la nicio criză din felii tăiate.
pot folosi plantain galben?
Da, puteți. Cu toate acestea, încercați să nu folosiți cele prea coapte. Puțin coapte sunt mai bune. De asemenea, acestea pot fi un pic mai greu de a lucra cu – riper este, mai puțin clare ar trebui să vă așteptați.
pot să prăjesc chipsurile plantain?
absolut! Puteți verifica rețeta mea de cartofi prăjiți aici.,p>
Dacă vă plac bananele, te va iubi aceste patlagina retete
- Banane Prajite
- Patlagina si Ou Omleta
- Patlagina Pâine
- Patlagina puff puff
- Cum de a găti banane
- Crocante Patlagina cartofi
- Patlagina clatita
- Picant banane prajite – Kelewele
- Banane și Pipotă – Gizdodo
Coapte Banane Chips-uri
Ingrediente
- 2 banane mari
- 2 Linguri ulei de Masline
- Sare dupa gust
- Piper negru dupa gust
Instrucțiuni
-
Taie ambele capete de patlagina apoi executați cuțitul prin carne de patlagina crea o tăietură de sus în jos – Încercați să nu taie prea adânc în carne, vrei doar să taie prin piele.,
-
cu Ajutorul unei mandoline slicer, taie vinetele in lung, subțire dungi. Dacă planta este prea lungă, împărțiți-o în două înainte de a o tăia.
-
Intr-un castron mare, haina de patlagina felii cu Ulei de Măsline și se condimentează cu sare și piper negru.
-
se Coace într-un 375º F pentru 20-25 de minute până când se rumeneste pe margini si crocante.,
Note
- puteți face chipsuri de plantain cu 2 zile înainte și păstrați-le într-un recipient etanș la temperatura camerei.
- puteți folosi un cuțit sau o mandolină sau un cuțit pentru a tăia subțire plantanele. Cu toate acestea, o mandolină vă oferă o felie mai uniformă și este, de asemenea, mai rapidă.
- nu le coaceți prea mult. De îndată ce devin aurii și crocante, scoateți-le din cuptor. Cu cât sunt lăsate mai mult în cuptor, cu atât își pierd mai mult culoarea și gustul.,
Nutriție
mă poți găsi pe Facebook, și Instagram. Îmi place să țin legătura cu voi toți!Instagram sau Facebook dacă faci această rețetă, mi-ar plăcea să văd poze cu creațiile tale. # cheflolaskitchen
Leave a Reply