1. Obtenha um mapa & Know Trail Markers
certifique-se de que conhece a sua rota de caminhada antes de sair na trilha, e traga um mapa da área onde você estará caminhando. Uma bússola e uma unidade GPS também podem ajudar a mantê-lo no caminho certo. os trilhos de Shenandoah estão bem marcados, mas é importante saber o que procurar. Os marcadores são postes de cimento encontrados em trilhas e intersecções., As bandas de metal nelas irão mostrar-lhe em que Trilha você está, em que outras trilhas convergem naquela intersecção, e as mileages a outros pontos de interesse. Você também vai ver trilhas pintadas em árvores e rochas ao longo do trilho. A cor da tinta indica o tipo de trilha que você está em:
trilho de caminhadas azuis
trilho de caminhadas brancas – Apalaches
trilho de caminhadas amarelas que também está aberto a cavalos
2. Você sabia que a pessoa média bebe um litro de água por hora enquanto caminhava em um dia quente?, É importante planejar com antecedência e trazer muita água para todos em seu grupo, incluindo animais de estimação!
3. Não salte os lanches
planeja trazer um lanche por pessoa, por hora. Lanches salgados podem ajudá-lo a substituir eletrólitos perdidos.4. Comunique
o serviço celular não é confiável em Shenandoah, por isso certifique-se de deixar um amigo ou membro da família saber onde você planeja caminhar e quando esperar o seu retorno.
5. Embalar um Kit de Primeiros Socorros
deslizes, tropeções e quedas pode acontecer a qualquer momento, mas ter um kit básico de primeiros socorros pode ajudar., Observar as seguintes diretrizes pode minimizar a probabilidade de você precisar usá-lo:
- Cuidado com o degrau e esteja preparado para se virar em ambientes perigosos como condições úmidas e escorregadias, passagens de água alta ou gelo no trilho.nunca caminhe ao redor do topo de uma cascata – rochas molhadas são surpreendentemente escorregadias e muitas pessoas foram feridas, algumas fatalmente.não se esqueça de ficar sempre em trilhas mantidas pelo Parque.
6. Verifique o tempo
verifique sempre a previsão do tempo e esteja preparado para mudanças de condições., Lembrem-se, as temperaturas na montanha podem ser 10 a 20 graus mais frias do que no Vale.
7. Usar vestuário apropriado para caminhar em qualquer Trilha não pavimentada. Limpe as suas roupas e traga um casaco de chuva para que esteja pronto para qualquer tempo.
8. Carregar uma lanterna
mesmo se você planeja terminar sua caminhada antes de escurecer, ter uma lanterna com baterias frescas é uma boa idéia. Os telemóveis não fazem lanternas de confiança. 9. Não se esqueça de um apito
um apito é uma ótima maneira de alertar alguém para a sua localização, se necessário., Verifique se a sua mochila de caminhada como um incorporado na correia do peito!
10. Plan for Emergencies
Play the ” What If?”game, and know what to do if an emergency arises.
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Poison Ivy
Poison ivy cresce abundantemente ao longo das estradas, trilhas, e as bordas dos parques de estacionamento como uma videira ou um arbusto baixo. A maioria das pessoas são sensíveis em vários graus à seiva desta planta, o que faz comichão na pele, bolhas e inchar. Por causa disso, é importante aprender a identificá-lo para que você possa evitá-lo se você vê-lo no Parque., Se tocar na sua pele, lave a área com água e sabão o mais rapidamente possível, pois a seiva pode penetrar a sua pele em apenas alguns minutos.
propriedade valiosa durante a caminhada, leve objetos de valor com você ou deixe-os trancados em seu veículo, escondido da vista.a caça não é permitida dentro do Parque Nacional de Shenandoah, no entanto várias trilhas e estradas de cascalho ligam Shenandoah à área de gestão da Vida Selvagem Rapidan e propriedade privada onde a caça é permitida. Certifique-se de usar blaze orange se caminhar na área circundante durante a época de caça., Visite o Departamento de recursos naturais da Virgínia para saber mais sobre regulamentos de Caça e estações do ano.
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