1. マップを取得します&トレイルマーカーを知っています
トレイルに出る前に、ハイキングルートを知っていることを確認し、ハイキングするエリアのトレイルマップを持参してください。 コンパスおよびGPSの単位はまたトラックの保つのを助けることができる。
シェナンドーのトレイルはよくマークされていますが、何を探すべきかを知ることが重要です。 トレイルマーカーセメントの投稿からtrailheads及び道交差点., それらの金属バンドは、あなたが上にあるトレイル、その交差点で他のトレイルが収束するもの、および関心のある他のポイントへのマイレージを示し また、トレイル沿いの木々や岩に描かれたトレイルブレイズも見られます。 塗料の色は、あなたが上にいるトレイルの種類を示します：
青-ハイキングトレイル
白-アパラチアトレイル
黄色-馬にも開いているハイキングトレイル
2。 たくさんの水を持って来る
暑い日にハイキングしながら、平均的な人は時間あたりの水のクォートを飲むことを知っていましたか？, 先に計画し、ペットを含むあなたのグループの皆のための沢山の水を、持って来ることは重要である!
3. スナックをスキップしないでください
時間あたり、一人あたり一つのスナックをもたらす上で計画。 塩辛いスナックは、失われた電解質を交換するのに役立ちます。
4. 通信
セルサービスはシェナンドーでは信頼できないので、友人や家族にハイキングを計画している場所と復帰を期待する時期を知らせてください。
5. 救急箱を詰めなさい
スリップ、旅行および落下はいつでも起こることができますが基本的な救急箱を持っていることは助けることができます。, 次のガイドラインを遵守することで、使用する必要がある可能性を最小限に抑えることができます。
- 濡れた滑りやすい条件、高い水の交差点、トレイルの氷などの危険な設定では、ステップに注意してください。
- 滝の上を歩くことはありません-濡れた岩は驚くほど滑りやすく、多くの人々が負傷していますが、いくつかの致命的です。
- 常に公園で管理されているトレイルに滞在してください。
6. 天気をチェックしてください
常に天気予報をチェックし、条件を変更するために準備してください。, 覚えておいてください、山の温度は谷よりも10-20度涼しいことができます。
7. 適切な服を着用する
未舗装のトレイルでハイキングするときは、適切で頑丈な靴を着用してください。 層服装、雨のジャケットいんせます。
8. 懐中電灯を運ぶ
暗くなる前にハイキングを終える予定がある場合でも、新鮮な電池を備えた懐中電灯を持つことは良い考えです。 携帯電話は信頼できる懐中電燈を作らない。
9. ホイッスルを忘れないでください
ホイッスルは、必要に応じてあなたの場所に誰かに警告するのに最適な方法です。, 胸のストラップに組み込まれたものとしてあなたのハイキングリュック
10. 緊急事態のための計画
“どのような場合はどうすればいいですか？”ゲーム、そして緊急事態が発生した場合に何をすべきかを知っています。
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毒アイビー
毒アイビーは、道端、歩道、駐車場の端に沿って、つるや低い低木として豊富に成長します。 ほとんどの人は、この植物の樹液にさまざまな程度で敏感であり、皮膚のかゆみ、水疱、およびうねりを作ります。 このため、公園でそれを見ればそれを避けることができるように、それを識別することを学ぶことが重要です。, それがあなたの皮に触れたら、sapが数分だけのあなたの皮を突き通すことができるので、石鹸および水が付いている区域をできるだけ早く洗浄し
貴重なプロパティ
ハイキング中に、あなたと貴重品を取るか、ビューから隠されたあなたの車にロックされたままにしておきます。
狩猟
シェナンドー国立公園内では狩猟は許可されていませんが、いくつかのトレイルと砂利道がシェナンドーとラピダン野生生物管理区域と私有地を結んでいます。 狩猟シーズン中に周辺地域でハイキングする場合は、ブレイズオレンジを着用してください。, 狩猟規制や季節についての詳細を学ぶために野生生物資源省バージニア州を訪問します。
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