większość z Was widziała film pt.”To spojrzenie na życie w Jackson, Mississippi we wczesnych latach 60-tych, kiedy podział rasowy i nierówności były najbardziej widoczne w życiu obywateli tej społeczności. Oglądałem go kilka razy i niestety przypomina mi się czas, kiedy tak wielu ludzi było marginalizowanych i traktowanych tak, jakby byli mniej niż ludzie., Myślę, że część tego, co mnie zasmuca, to to, że wiele z podziałów i nierówności między rasami pozostaje nadal.
w filmie afroamerykańska pokojówka i niania Aibileen Clark, grana przez Violę Davis, pomaga wychować młodą białą dziewczynę o imieniu Mae Mobley, graną przez Eleanor Henry. W swojej roli opiekuńczej, Aibileen próbuje wyrazić zachętę, wartość i wartość w życiu młodej dziewczyny, powtarzając kilka zwrotów razem z nią. „Jesteś mądry, jesteś miły, jesteś ważny.”Dwukrotnie w filmie pokazana jest wymiana między nimi., Podczas oglądania każdej sceny masz poczucie, jak ważne jest dla obu z nich zaszczepić i otrzymać te słowa afirmacji. (https://youtu.be/3H50llsHm3k)
na początku tego tygodnia uczestniczyłem w seminarium poświęconym tematowi „rola wiary & zdrowie psychiczne.”Prezenterem był dr Steven Scoggin z Wake Forest Baptist Health. Dr Scoggin mówił o bio-psycho-społecznych czynnikach, które wpływają na zdrowie i dobre samopoczucie każdego człowieka., Mówił o wartości i znaczeniu wspólnoty, wskazując, że dziecko wychowane w izolacji społecznej będzie cierpiało na problemy zdrowotne przez całe życie równie szkodliwe, jak problemy, które wynikają z życia osoby palącej przez całe życie. Innymi słowy, zdrowie emocjonalne i słowa afirmacji mają długą drogę w wprowadzaniu dobrego samopoczucia do czyjegoś życia. Spośród 40 milionów amerykańskich dorosłych, którzy będą cierpieć z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym w tym roku, wielu z nich może być bardzo pomocne poprzez spotkanie ludzi, którzy są dla nich mili i którzy ich słuchają., W rzeczywistości, ludzie, którzy są współczujący, miły, i nie osądzający przynoszą wymiar opieki zdrowotnej pacjenta cierpiącego z problemami zdrowia psychicznego, równy tej wizyty u lekarza. Niezwykłe, prawda? Badania wykazały, że ilekroć ktoś spotyka osobę, która jest miła i słuchająca, istnieje reakcja, która fizycznie zmienia mózg cierpiącego. Zauważyłeś kiedyś, że niektórzy ludzie sprawiają, że czujesz się lepiej? To dlatego, że ich współczucie i łaska powodują, że twój mózg myśli i czuje się inaczej.
więc na chwilę skupmy się na zdrowiu dzieci., Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić jako dorosły, jest mówienie słów afirmacji i zachęty do dzieci pod twoją opieką. To, jak oni postrzegają siebie, jak widzą świat wokół nich, a nawet ich zdrowie psychiczne może mieć duży wpływ na twoje słowa afirmacji. Miałem szczęście jako dziecko. Dorastałem w domu, w którym byłem zachęcany, kochany i potwierdzany. Nie jestem na tyle naiwna, by myśleć, że ten sam scenariusz dzieje się w każdej rodzinie. Może twoje doświadczenie było zupełnie inne. Może nie zostałeś potwierdzony lub zachęcony. Może nikt nie mówił o Twoim życiu., I broń Boże, może byłeś emocjonalnie i fizycznie maltretowany. Modlę się, byś wyciągnął wnioski ze swojego doświadczenia i odmówił kontynuowania niszczycielskiego cyklu w następnym pokoleniu. To wymaga odwagi.
świat to niebezpieczne miejsce. Istnieje wiele negatywnych wpływów, które mogą zaszkodzić zdrowiu i dobremu samopoczuciu Twoich dzieci. Musisz coś zmienić. Zainwestuj czas i energię, aby być obecnym w życiu swoich dzieci. Poczytaj im. Pobaw się nimi. Zachęcaj ich. Kocham ich. Mów o wartości i wartości w ich życiu., Przypominaj im w kółko, że są mądrzy, mili i ważni.
Leave a Reply