Øyeblikk At Saken

de Fleste av dere har sett filmen med tittelen «Hjelp.»Det er en titt på livet i Jackson, Mississippi tilbake i begynnelsen av 60-tallet da rasistiske divisjon og ulikhet var mest tydelig i livene til innbyggerne i dette samfunnet. Jeg har sett det flere ganger, og jeg er dessverre minnet om gangen når så mange mennesker ble marginalisert og behandlet som om de var mindre-enn-menneskelig., Jeg antar en del av det som gjør meg trist, er at mye av fordeling og ulikhet mellom løp gjenstår fortsatt.

I filmen, en Afrikansk-Amerikansk hushjelp og barnepike som heter Aibileen Clark, spilt av Viola Davis, bidrar til å heve en ung hvit jente som heter Mae Mobley, spilt av Eleanor Henry. I sin rolle som pleie og omsorg-giver, Aibileen forsøk på å snakke oppmuntring, verdi og verdi i livet til den unge jenta ved å få henne til å gjenta flere setninger sammen med henne. «Du er smart, du er snill, du er viktig.»To ganger i filmen utveksling mellom de to er vist., Som du ser hver scene får du en følelse av hvor viktig det er å både av dem til å gi og motta disse ordene for bekreftelse. (https://youtu.be/3H50llsHm3k)

Tidligere denne uken deltok jeg på et seminar viet til temaet «Rollen Tro & Mental Helse.»Dr. Steven Scoggin av Wake Forest Johannes Helse var programleder. Dr. Scoggin snakket om den bio-psyko-sosiale faktorer som påvirker helse og velvære for alle mennesker., Han snakket om verdien og viktigheten av samfunnet som indikerer at et barn som er oppvokst i sosial isolasjon vil lide livslang helse bekymringer like skadelig som problemer førte i livet av noen som er en livslang røyker. Med andre ord, emosjonell helse-og ord for bekreftelse gå en lang vei i å bringe velvære til noens liv. Av de 40 millioner Amerikanske voksne som lider av psykiske problemer dette året, mange av dem kan være sterkt hjulpet av å møte mennesker som er snille mot dem, og som lytter til dem., Faktisk, folk som er omsorgsfull, snill, og ikke-dømmende bringe en healthcare dimensjon til en pasient lider med psykiske problemer, lik det en lege besøk. Bemerkelsesverdig, ikke sant? Forskning har vist at når noen møter en person som er snill og hører, det er en reaksjon på at fysisk endringer i hjernen til den lidende. Har du noen gang lagt merke til at enkelte mennesker synes å alltid føle deg bedre? Det er fordi deres medfølelse og nåde faktisk føre til at hjernen til å tenke og føle seg annerledes.

Så la oss fokusere på barns helse for et øyeblikk., En av de viktigste tingene du kan gjøre som en voksen, er å snakke ord bekreftelse og oppmuntring til barna under deres omsorg. Hvordan de ser på seg selv, hvordan de ser på verden rundt dem, og til og med deres psykiske helse kan bli sterkt påvirket av ditt ord for bekreftelse. Jeg var heldig som et barn. Jeg vokste opp i en husholdning der jeg ble oppmuntret, elsket, og bekreftet. Jeg er ikke naiv nok til å tro at det samme scenario skjer i hver familie. Kanskje opplevelsen var ganske annerledes. Kanskje du ikke var bekreftet eller oppmuntres. Kanskje ingen snakket verdt inn i livet ditt., Og Gud forby, kanskje du var følelsesmessig og fysisk mishandlet. Jeg ber om at du kan lære av dine erfaringer og nekter å fortsette ødeleggende syklus inn i neste generasjon. Det krever mot.

verden er et farlig sted. Det er nok av negative påvirkninger som venter på å skade helse og trivsel for barna. Du har å gjøre forskjell. Investere tid og energi det tar å være til stede i livet til barna. Lese for dem. Spille med dem. Oppmuntre dem. Elsker dem. Snakker verdt og verdi inn i deres liv., Minn dem om og om igjen at de er smart, snill, og viktig.