istnieje przekonanie, że melanina w czarnej skórze naturalnie chroni skórę przed słońcem i promieniami UV, tworząc barierę przed szkodliwym działaniem słońca, stąd powiedzenie „czarny nie pęka.,”Na pewnym poziomie może to być prawda. Były rozmowy, że witamina D i jej brak odegrały rolę w przetrwaniu COVID -19, ponieważ dotyczy Afroamerykanów. Jednym z naturalnych i darmowych sposobów na uzyskanie witaminy D jest słońce. Wielu jest gotowych wyjść i cieszyć się słońcem, ale czy bycie na słońcu robi więcej szkody niż pożytku? Kiedy myślisz o tym, kto się opala, co przychodzi na myśl jest ktoś z bladą skórą, ale czarni ludzie mogą dostać oparzenia słoneczne.
według CDC oparzenia słoneczne dotyczą 65,6% osób rasy kaukaskiej. Czarni ludzie mają najniższą częstość występowania oparzeń słonecznych, zaledwie 10,9%., Tak więc, chociaż jest to mniej powszechne, ciemnoskórych ludzi może dostać oparzenia słoneczne, i mity związane z ochroną przeciwsłoneczną dla czarnych ludzi może prowadzić do śmiertelnych wyników.
więcej melaniny oznacza zwykle mniej oparzeń słonecznych:
melanina jest naturalnym pigmentem, który determinuje kolor skóry, włosy i paznokcie, ponieważ melanina chroni skórę przed uszkodzeniem UV. Wiadomo, że melanina ma co najmniej 1,5 do 2,0 wartości SPF (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej). Większość Afroamerykanów ma wystarczającą ilość melaniny, aby zablokować światło UV do SPF 13., Jednak to nie wystarczy, aby zapobiec najbardziej szkodliwym promieniom UV znanym jako promieniowanie UVA, które wnika głęboko w skórę.
mit:
istnieje mit, że skóra czarnych ludzi jest naturalnie bardziej chroniona i mniej potrzebuje ochrony przeciwsłonecznej. Podczas gdy ciemniejsza skóra nie pali się tak szybko, to uszkodzenie, którego nie widać, jest szczególnie niebezpieczne., Chociaż zachorowalność na raka skóry wśród czarnych osób jest niska w porównaniu z innymi grupami, Fundacja Raka Skóry stwierdza, że pięcioletni wskaźnik przeżycia czerniaka wynosi tylko 65 procent Dla Czarnych osób w porównaniu do 91 procent dla białych.
brak świadomości czarnych ludzi na temat skutków ekspozycji na słońce prowadzi do późnego wykrycia. W rezultacie wielu Afroamerykanów ma bardziej zaawansowane przypadki czerniaka, takie jak powoli powiększający się płaski skrawek przebarwionej skóry lub Rogowy czerniak soczewicy.,
osoby z czarną lub brązową skórą; często rozwijają raka skóry na częściach ciała, które dostaje mało słońca, takich jak spód stóp, dolnej części nogi, dłoni, a także może rozpocząć się pod paznokciem. Dlatego ważne jest, aby sprawdzić te obszary i chronić skórę przed słońcem.
Wskazówki dotyczące profilaktyki:
Amerykańska Akademia Dermatologii sugeruje stosowanie kremu z filtrem SPF 30 i ponowne nakładanie co dwie godziny. Ogranicz czas przebywania na słońcu w godzinach szczytu, zazwyczaj między 10 a 14., Rozważ zainwestowanie w odzież z UPF (współczynnik ochrony ultrafioletowej), takich jak ciasno tkane tkaniny zamiast tkanin o otwartym splocie, takich jak len. Ciemniejsze ubrania blokują więcej promieni niż jaśniejsze, pomocne są również kapelusze z szerokim rondem.
dbanie o skórę podczas ekspozycji na słońce, postępując zgodnie z tymi instrukcjami, znacznie zmniejszy oparzenia słoneczne i raka skóry. Tak więc, gdy kąpamy się w blasku naszej pięknej czarnej i brązowej skóry, czarni ludzie muszą używać i chronić naszą melaninę za pomocą filtrów przeciwsłonecznych, aby kontynuować narrację „czarny nie pęka”.,
Leave a Reply