det finns en tro på att Melanin i svart hud naturligt skyddar huden från solen och dess UV-strålar, vilket skapar en barriär mot solens skadliga effekter, därav ordspråket ”Svart spricker inte.,”På någon nivå kan detta vara sant. Det har förekommit samtal som Vitamin D och dess brist på det har spelat en roll i att överleva COVID -19 eftersom det gäller afroamerikaner. Ett naturligt och kostnadsfritt sätt att få D-vitamin är i solen. Många är redo att komma ut och njuta av solen, men är ute i solen gör mer skada än nytta? När du tänker på vem som blir solbränd, är det som kommer att tänka på någon med blek hud, men svarta människor kan få solbränna.
enligt CDC påverkar solbränna 65, 6% av kaukasier. Svarta människor har den lägsta förekomsten av solbränna, på bara 10,9%., Så, medan det är mindre vanligt, kan mörkskinniga människor få solbränna, och myterna i samband med solskydd för svarta människor kan leda till dödliga resultat.
mer Melanin betyder vanligtvis mindre solbränna:
Melanin är ett naturligt pigment som bestämmer hudfärg, hår och naglar, eftersom Melanin skyddar din hud mot UV-skador. Melanin har känt att ha minst 1.5 till 2.0 av en SPF (Sun Protection Factor) värde. De flesta afroamerikaner har tillräckligt med Melanin för att blockera UV-ljus upp till SPF 13., Ändå är detta inte tillräckligt för att förhindra de mest skadliga UV-strålarna som kallas UVA-strålning som tränger djupt in i huden.
myten:
det är myten att svarta människors hud är naturligt mer skyddad och har mindre behov av solskyddsmedel. Medan mörkare hud inte brinner så snabbt, är det den skada du inte kan se är särskilt farligt., Även om hudcancerincidensen bland svarta människor är låg jämfört med andra grupper, säger Skin Cancer Foundation att femårsöverlevnaden för melanom endast är 65 procent för svarta människor jämfört med 91 procent för vita.
svarta människors brist på medvetenhet om effekterna av solexponering leder till sen upptäckt. Som ett resultat har många afroamerikaner mer avancerade melanomfall, såsom en långsamt förstorande platt fläck av missfärgad hud eller Acral Lentiginous melanom.,
personer med svart eller brun hud; utvecklar ofta hudcancer på delar av kroppen som får lite sol, som botten av fötterna, underbenet, palmerna och kan också börja under en spik. Så det är viktigt att kontrollera dessa områden och skydda din hud från solen.
tips för förebyggande:
American Academy of Dermatology föreslår att du använder solskyddsmedel med SPF 30 och återanvänder varannan timme. Begränsa din tid i solen under rusningstid, vanligtvis mellan 10: 00 till 2: 00, Överväg att investera i kläder med UPF (ultraviolett skyddsfaktor) som tätt vävda tyger istället för ”open-weave” tyger som linne. Mörkare kläder blockerar också mer strålar än ljusare, och breda hattar är också till hjälp.
att ta hand om din hud när den utsätts för solen genom att följa dessa instruktioner kommer att avsevärt minska solbränna och hudcancer. Så, när vi badar i glöden av vår vackra svarta och bruna hud, måste svarta människor använda och skydda vårt Melanin med solskyddsmedel för att fortsätta berättelsen ”Svart spricker inte”.,
Leave a Reply