prosty ocet jabłkowy na kaszel
zwykły ocet jabłkowy to prosty sposób na złagodzenie kaszlu. Żadne badania bezpośrednio nie pokazują, że pomaga lub pozbywa się kaszlu. Jednak istnieją pewne teorie na to, jak to możliwe.
ocet jabłkowy zawiera kwasy octowe. Badania pokazują, że są antybakteryjne. Te zabijają patogeny, które powodują infekcje prowadzące do kaszlu.
niektórzy twierdzą, że ocet jabłkowy łagodzi stany zapalne. Jednak zbyt wiele z nich może również powodować stany zapalne i szkody.,
niektórzy lekarze mogą polecić ocet jabłkowy jako skuteczne domowe lekarstwo na kaszel, o ile jest stosowany prawidłowo. Jego kwasy mogą działać podobnie do soku z cytryny lub ananasa, aby zatrzymać uczucie łaskotania, które prowadzi do kaszlu.
aby użyć: wymieszać 2 łyżki octu jabłkowego wysokiej jakości w wysokiej szklance wody. Pij do dwóch razy dziennie, aby uzyskać ulgę w kaszlu.
unikaj przyjmowania zwykłego octu jabłkowego bez rozcieńczania go. Może powodować dyskomfort trawienny lub erozję szkliwa zębów.,
ocet jabłkowy i miód na kaszel
miód to kolejny wielowiekowy naturalny środek na kaszel. Razem ocet jabłkowy i miód tworzą niezłą drużynę.
miód ma pewne właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które sprawiły, że zainteresował się wieloma zastosowaniami leczniczymi, w tym kojącym kaszlem u dzieci.
w jednym z badań oceniano wpływ dwóch różnych rodzajów miodu w porównaniu z lekiem difenhydramina na dzieci kaszlące w nocy., Pracując z 87 dziećmi i ich rodzicami, naukowcy odkryli, że oba rodzaje miodu były tak samo skuteczne, jak konwencjonalne leki w zwalczaniu tych samych objawów kaszlu.
Klinika Mayo stwierdza, że miód jest tak samo skuteczny jak dekstrometorfan, powszechny lek na kaszel dostępny bez recepty.
do użycia: Wymieszać 2 łyżki wysokiej jakości octu jabłkowego z 1 łyżką surowego miodu do wysokiej szklanki wody. Pij do dwóch razy dziennie, aby uzyskać ulgę w kaszlu.,
ze względu na obawy dotyczące patogenów w surowym miodzie należy unikać podawania surowego miodu dzieciom w wieku poniżej 12 miesięcy. Zamiast tego użyj przetworzonego miodu.
ocet jabłkowy i imbir na kaszel
imbir to kolejny naturalny środek stosowany na kaszel. Jego miejsce w tradycjach medycyny ludowej na całym świecie sięga tysięcy lat wstecz.
to potwierdzają badania. Badanie 2013 wykazało również, że specyficzne związki Znalezione w imbirze mogą pomóc w kaszlu i astmie poprzez ich zdolność do rozluźnienia mięśni gładkich w drogach oddechowych.,
połączenie imbiru z octem jabłkowym może stanowić dobrze zaokrąglony naturalny środek na kaszel.
do użycia: połączyć 2 łyżki wysokiej jakości octu jabłkowego i 1/4 do 1 łyżeczki zmielonego piernika w jedną wysoką szklankę wody. Pij do dwóch razy dziennie dla ulgi.
wymieszać w 1 łyżce miodu, aby poprawić smak w razie potrzeby. Unikaj podawania surowego miodu dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.
ocet jabłkowy i pieprz cayenne na kaszel
pieprz Cayenne zawiera kapsaicynę., Kapsaicyna jest związkiem, który badania pokazują, że ma właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i wykrztuśne (kaszel).
tradycyjne środki na kaszel zawierały od czasu do czasu ostrą paprykę zawierającą kapsaicynę. Żadne badania nie pokazują jeszcze, czy pieprz cayenne bezpośrednio pomaga kaszel.
z octem jabłkowym, cayenne może złagodzić ból gardła i stan zapalny od kaszlu. Może również pomóc stymulować bardziej produktywny, mniej suchy kaszel.
do użycia: połącz 2 łyżki wysokiej jakości octu jabłkowego i 1/4 łyżeczki zmielonego pieprzu cayenne w jednej wysokiej szklance wody., Pij do dwóch razy dziennie, aby uzyskać ulgę w kaszlu.
wymieszać w 1 łyżce miodu, aby poprawić smak w razie potrzeby. Unikaj podawania surowego miodu dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.
syrop na kaszel lub ciepły napój z octu jabłkowego na kaszel
aby uzyskać najlepsze korzyści z kaszlu, spróbuj połączyć wszystkie powyższe składniki w jeden naturalny środek na kaszel. Można to zrobić na kilka sposobów.
syrop na kaszel z octu jabłkowego
- wymieszaj 1/4 łyżeczki zmielonego imbiru i pieprzu cayenne w proszku z 2 łyżkami wody w małym słoiku, który można szczelnie przykryć., W razie potrzeby dodaj do 1 łyżeczki zmielonego imbiru.
- następnie wymieszać po 1 łyżce surowego miodu i octu jabłkowego. Dobrze wymieszać.
- weź 1 łyżkę tej mieszanki co trzy do czterech godzin, aby ulżyć kaszel, aż syrop zniknie.
Gdy nie jest używany, mocno przykręcić pokrywkę i przechowywać syrop na kaszel w lodówce. Pozostałą mieszaninę należy wyrzucić po upływie jednego tygodnia.
unikaj podawania surowego miodu dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.,
ciepły napój na kaszel z octu jabłkowego
- postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi przygotowania syropu na kaszel z octu jabłkowego powyżej.
- następnie wymieszaj 1 łyżkę syropu z 16 uncjami wody, lub około jednej wysokiej szklanki wody, w garnku do gotowania.
- rozgrzej (ale nie gotuj) mieszaninę na płycie kuchennej, aż będzie o tej samej temperaturze, co herbata.
- wlać mieszaninę do kubka, łyk, i cieszyć się do dwóch razy dziennie na kaszel ulgę.
Jeśli zawiera surowy miód, należy unikać podawania napoju dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.,
Leave a Reply