6 Måter å Ta Eple Cider Eddik for Din Hoste

Rett apple cider eddik for hoste

Vanlig eple cider eddik er en enkel måte å lindre hoste. Ingen forskning som direkte viser det hjelper eller blir kvitt hoste. Likevel, det er noen teorier for hvordan det er mulig.

Apple cider eddik inneholder eddiksyre syrer. Forskning viser at de er antimikrobielle. Disse drepe patogener som forårsaker infeksjoner som fører til hoste.

Noen hevder apple cider eddik lindrer betennelse. Men for mye av det kan også føre til betennelse og skade.,

Noen leger kan anbefale apple cider eddik som en vellykket hjem rette for hoste, så lenge det brukes riktig. Dens syrer kan fungere på samme måte som sitron og ananas juice for å stoppe tickly følelse som fører til hoste.

bruk: Bland 2 spiseskjeer av en høy kvalitet eple cider eddik i et høyt glass med vann. Drikk opp til to ganger per dag for hoste lindring.

Unngå å ta vanlig eple cider eddik uten å fortynne det. Det kan føre til fordøyelsesproblemer ubehag eller forringe tann emalje.,

Eple cider eddik og honning for hoste

Honning er en annen århundrer gamle naturlig å lindre hoste. Sammen, apple cider eddik og honning gjøre ganske team.

Honning har noen antimikrobielle egenskaper som har gjort det av interesse for mange medisinske bruksområder, blant annet beroligende hoste hos barn.

En studie så på effekten av to ulike typer av honning i forhold til medisin difenhydramin på barn som var hoste om natten., Arbeide med 87 barn og deres foreldre, har forskere funnet begge typer honning var så effektiv som den konvensjonelle medisiner i å ta opp de samme hoste symptomer.

The Mayo Clinic sier at honning er bare så effektiv som dekstrometorfan, en vanlig over-the-counter hoste medisin.

bruk: Bland 2 spiseskjeer av en høy kvalitet apple cider eddik 1 spiseskje rå honning i et høyt glass med vann. Drikk opp til to ganger per dag for hoste lindring.,

på Grunn av bekymringer over patogener i rå honning, unngå å gi rå honning til barn under 12 måneder. Bruk behandlet honning i stedet.

Eple cider eddik og ingefær for hoste

Ingefær er en annen naturlig middel som brukes for hoste. Sin plass i folkemedisinen tradisjoner rundt om i verden går tilbake tusenvis av år.

Dette er bekreftet av forskning. En 2013 studien viste også spesifikke forbindelser finnes i ingefær kan hjelpe hoste og astma gjennom deres evne til å slappe av glatt muskulatur i luftveiene.,

ved å Kombinere ingefær med apple cider eddik kan gjøre for en godt avrundet naturlig å lindre hoste.

bruk: Bland 2 spiseskjeer av en høy kvalitet eple cider eddik og 1 / 4 til 1 teskje bakken gingerroot i et høyt glass med vann. Drikk opp til to ganger per dag for lindring.

Bland i 1 spiseskje med honning for å forbedre smaken om du ønsker. Unngå å gi rå honning til barn under 12 måneder gamle.

Eple cider eddik og cayenne pepper for hoste

Cayenne pepper inneholder capsaicin., Capsaicin er et stoff som forskning viser har smertestillende, anti-inflammatorisk og slimløsende (hoste-produserende) egenskaper.

Tradisjonell hoste rettsmidler som finnes capsaicin-som inneholder chilipepper fra tid til annen. Ingen studier viser likevel, hvis cayenne pepper direkte bidrar til å hoste.

Med apple cider eddik, cayenne kan lindre halsen smerte og betennelse fra hoste. Det kan også bidra til å stimulere en mer produktiv, mindre tørr hoste.

bruk: Bland 2 spiseskjeer av en høy kvalitet eple cider eddik og 1/4 teskje bakken cayenne pepper i et høyt glass med vann., Drikk opp til to ganger per dag for hoste lindring.

Bland i 1 spiseskje med honning for å forbedre smaken om du ønsker. Unngå å gi rå honning til barn under 12 måneder gamle.

Hostesaft eller varm eple cider eddik å drikke for hoste

For de aller beste hoste fordelene, prøver å kombinere alle ingrediensene over i en naturlig lindre hoste. Det er et par måter dette kan gjøres.

Apple cider eddik hostesaft

1. Bland 1/4 ts hver av bakken ingefær og cayenne pepper pulver med 2 ss vann i en liten krukke som kan være tett lokk., Hvis ønskelig, kan du legge opp til 1 teskje bakken ingefær.
2. Neste, rør i 1 ss hver av rå honning og eple cider eddik. Bland godt.
3. Ta 1 teskje av denne blandingen hver tre til fire timer for hoste lindring til sirup er borte.

Når den ikke er i bruk, skru på lokket tett og lagre hostesaft i kjøleskapet. Kast eventuelle gjenværende blanding etter en uke.

Unngå å gi rå honning til barn under 12 måneder.,

Varm eple cider eddik hoste-lindring drikke

1. Følg trinnene for å gjøre en apple cider eddik hoste sirup over.
2. Neste, bland 1 teskje av sirup med 16 gram vann, eller om et høyt glass med vann i en kasserolle.
3. Varm (men ikke koke) blandingen på komfyrtopp til den er omtrent den samme temperaturen som gjennomsyret te.
4. Hell blandingen i et krus, sip, og nyte opptil to ganger per dag for hoste lindring.

Hvis du inkludert rå honning, unngå å gi drikke til barn under 12 måneder gamle.,