6 måder at tage æblecidereddike til din hoste

lige æblecidereddike til hoste

almindelig æblecidereddike er en enkel måde at lindre hoste på. Ingen forskning viser direkte, at det hjælper eller slippe af med hoste. Der er stadig nogle teorier for, hvordan det er muligt.

æblecidereddike indeholder eddikesyre. Forskning viser, at de er antimikrobielle. Disse dræber patogener, der forårsager infektioner, der fører til hoste.

nogle hævder æblecidereddike lindrer betændelse. Men for meget af det kan også forårsage betændelse og skade.,

nogle læger kan anbefale æblecidereddike som et vellykket hjemmemiddel mod hoste, så længe det bruges korrekt. Dens syrer kan arbejde på samme måde som citron-eller ananasjuice for at stoppe den kildede fornemmelse, der fører til hoste.

at bruge: Bland 2 spsk af en høj kvalitet æblecidereddike i et højt glas vand. Drik op til to gange om dagen for hostehjælp.

undgå at tage almindelig æblecidereddike uden at fortynde den. Det kan forårsage fordøjelsesbesvær eller erodere tandemaljen.,

æblecidereddike og honning til hoste

honning er et andet århundreder gammelt naturligt hostehjælpemiddel. Sammen gør æblecidereddike og honning et godt hold.

honning har nogle antimikrobielle kvaliteter, der har gjort det af interesse for mange medicinske anvendelser, herunder beroligende hoste hos børn.en undersøgelse undersøgte virkningen af to forskellige typer honning sammenlignet med lægemidlet Diphenhydramin på børn, der hostede om natten., Arbejde med 87 børn og deres forældre fandt forskere, at begge typer honning var lige så effektive som den konventionelle medicin til at tackle de samme hostesymptomer.

Mayo Clinic siger, at honning er lige så effektiv som de .tromethorphan, en almindelig over-the-counter hostemedicin.

at bruge: Bland 2 spsk af en høj kvalitet æblecidereddike med 1 spsk rå honning i et højt glas vand. Drik op til to gange om dagen for hostehjælp.,

på Grund af bekymring over patogener i rå honning, undgå at give rå honning til børn under 12 måneder. Brug forarbejdet honning i stedet.

æblecidereddike og ingefær til hoste

ingefær er et andet naturligt middel til hoste. Dens plads i folkemedicinsk traditioner rundt om i verden går tilbage tusinder af år.

dette anerkendes af forskning. En undersøgelse fra 2013 viste også, at specifikke forbindelser, der findes i ingefær, kan hjælpe hoste og astma gennem deres evne til at slappe af glatte muskler i luftvejene.,

kombination af ingefær med æblecidereddike kan give et godt afrundet naturligt hostehjælpemiddel.

at bruge: Kombiner 2 spiseskefulde af en højkvalitets æblecidereddike og 1/4 til 1 tsk malet ingefærrod i et højt glas vand. Drik op til to gange om dagen til lindring.

bland i 1 spsk honning for at forbedre smagen, hvis det ønskes. Undgå at give rå honning til børn under 12 måneder.

æblecidereddike og cayennepeber til hoste

cayennepeber indeholder capsaicin., Capsaicin er et stof, som forskning viser, har smertelindrende, antiinflammatorisk og ekspektorativ (hosteproducerende) egenskaber.

traditionelle hostemidler indeholdt capsaicinholdige peberfrugter fra tid til anden. Ingen undersøgelser viser endnu, om cayennepeber direkte hjælper hoste.

med æblecidereddike kan cayenne lindre smerter i halsen og betændelse fra hoste. Det kan også hjælpe med at stimulere en mere produktiv, mindre tør hoste.

at bruge: Kombiner 2 spsk af en høj kvalitet æblecidereddike og 1/4 tsk malet cayennepeber i et højt glas vand., Drik op til to gange om dagen for hostehjælp.

bland i 1 spsk honning for at forbedre smagen, hvis det ønskes. Undgå at give rå honning til børn under 12 måneder.

hostesirup eller varm æblecidereddikedrik til hoste

for de allerbedste hostefordele, prøv at kombinere alle ingredienserne ovenfor i et naturligt hostehjælpemiddel. Der er et par måder, dette kan gøres på.

æblecidereddike hostesirup

1. Bland 1/4 tsk hver malet ingefær og cayennepeber pulver med 2 spsk vand i en lille krukke, der kan være tæt låg., Hvis det ønskes, tilsættes op til 1 tsk jord ingefær.
2. rør derefter 1 spsk hver af rå honning og æblecidereddike ind. Bland godt.
3. tag 1 spiseskefuld af denne blanding hver tredje til fire timer til hostehjælp, indtil sirup er væk.

når den ikke er i brug, skrues låget tæt på og opbevar hostesirupen i køleskabet. Kass .r den resterende blanding efter en uge.

Undgå at give rå honning til børn under 12 måneder.,

varm æblecidereddike hoste-relief drik

1. følg trinene til fremstilling af en æblecidereddike hostesirup ovenfor.
2. bland derefter 1 spsk sirup med 16 ounce vand eller CA.et højt glas vand i en kogepande.
3. varm (men kog ikke) blandingen på en komfur, indtil den er omtrent den samme temperatur som gennemsyret te.
4. hæld blandingen i et krus, nippe og nyd op til to gange om dagen for hostehjælp.

Hvis du inkluderer rå honning, skal du undgå at give drikken til børn under 12 måneder.,