Bob Marley powiedział kiedyś, „każdy będzie cię zranić. Musisz tylko znaleźć tych, za których warto cierpieć.”Marley może i był totalnym kobieciarzem, ale ma rację. W długoterminowych, prawdziwie intymnych związkach, pewien poziom zdrady i zranienia jest prawie nieunikniony—niezależnie od tego, czy twój partner kłamie o rzuceniu palenia, czy ma pełny romans., Więc być może prawdziwa miłość nie polega na znalezieniu kogoś, za kogo warto cierpieć, ale raczej na znalezieniu związku, który warto włożyć w wysiłek, aby go naprawić.
„nie jesteś skazany na rozstanie, ponieważ stoisz w obliczu konkretnego problemu” – mówi Samantha Burns, licencjonowany doradca zdrowia psychicznego, doradca relacji i trener randek. „Niektóre problemy są trudniejsze do przezwyciężenia, ale sukces lub porażka relacji zależy od tego, jak radzisz sobie z problemem.”
oto kilka oznak, że wy dwoje wciąż możecie się dogadać.
via GIPHY
1. Nadal jesteś zespołem
niezależnie od tego, kto spowodował lub przyczynił się bardziej do problemu, udane pary podchodzą do tych przeszkód jako zespół.
„na przykład” nawet jeśli kupiłeś ten samochód bez mojej zgody i jestem super wkurzony, teraz musimy wymyślić, jak wyjść z długu” – mówi Burns. To jest to, co ona określa jako ” czynnik we.,”Te pary są w stanie zachować szerszy obraz w perspektywie i zdają sobie sprawę, że się kochają, nawet jeśli nie lubią swoich działań.
„niektóre problemy są trudniejsze do pokonania, ale sukces lub porażka relacji zależy od tego, jak radzisz sobie z problemem.”
2. Oboje bierzecie odpowiedzialność
oczywiście to nie wasza wina, że partner was zdradza. To powiedziawszy, ważne jest, aby w tej sytuacji (lub w jakiejkolwiek innej) przyjrzeć się wszystkim czynnikom wnoszącym wkład po obu stronach., Być może twój partner ma problemy z zaangażowaniem lub kontrolą impulsów. A może byłeś emocjonalnie zdystansowany.
„często odbudowanie zaufania nie może nastąpić, dopóki każdy partner nie uzna swojej roli, aktywnej lub biernej, w większych problemach, które doprowadziły do zdrady” – mówi Burns. „Branie odpowiedzialności za dystans i przepaść w związku jest kluczowe dla pary, aby stworzyć i zdefiniować nową silniejszą, bardziej zaangażowaną przyszłość razem.”
niezależnie od przypadku, Burns podkreśla, że ważne jest ćwiczenie introspekcji., Jeśli masz sytuację, w której nikt nie jest skłonny przyznać, że się mylą, problem prawdopodobnie powtórzy się w ten czy inny sposób.
RELATED: 9 Rules Happy Couples Follow When They Fight
via GIPHY
3.Nie straciłeś tego uczucia
To jest wielka sprawa, a powód, dla którego niektórzy mówią, że miłość zwycięża wszystko., Jeśli ty i twój partner nadal się kochacie i jesteście w stanie to pokazać, wasz związek ma większą szansę na przetrwanie nawet najbardziej niszczycielskich przewinień.
„Dzięki temu łatwiej jest rozwiązać konflikt i poczuć się ponownie połączonym, ponieważ mówisz: „Kocham cię” w sposób, który naprawdę współgra z Twoim partnerem.,”
niezależnie od tego, czy są to słowa afirmacji, prezenty, czas wysokiej jakości, akty służby, czy dotyk fizyczny, ucz się nawzajem języka miłości i wykorzystuj go codziennie—szczególnie, gdy droga staje się trudna.
„branie odpowiedzialności za dystans i przepaść w związku jest kluczowe dla pary, aby stworzyć i zdefiniować nową silniejszą, bardziej zaangażowaną przyszłość razem.”
4., Masz wsparcie zewnętrzne
nasz obecny klimat w mediach społecznościowych sprawia, że tak łatwo porównujemy się z innymi (#relationshipgoals)i przesuwamy w prawo lub w lewo na potencjalnego partnera. Na widok jakiejkolwiek wady lub zdrady, oczekujemy, że ruszymy dalej i znajdziemy kogoś lepszego. W końcu jest tak wiele opcji!
„w dzisiejszych czasach, szczególnie dla kobiet, które szczycą się niezależnością i potęgą, jest wiele wstydu, które dzieje się za pozostanie w związku, w którym mężczyzna oszukuje”, mówi Burns.
Jeśli próbujesz naprawić rzeczy ze swoim S. O.,, warto być w otoczeniu przyjaciół i rodziny, którzy są otwarci i chętni do słuchania swoich uczuć, a nie tych, którzy robią negatywne komentarze lub zachęcają do opuszczenia partnera.
RELATED: zrób te 9 rzeczy, a nigdy nie będziesz potrzebował terapii dla par
5. Oboje chcecie, żeby to zadziałało
przecież związek sam się nie naprawi.,
„Jeśli próbowałeś bezpośrednio odnieść się do niechęci i oporu swojego partnera, ale on lub ona zaprzecza jakiejkolwiek odpowiedzialności za swoje działania, odmawia zmiany lub zainwestowania energii w pracę nad tym, i nie chce włożyć w to wysiłku lub iść na terapię, może to być czas, aby odejść” – mówi Burns.
chociaż prawie każdy problem można rozwiązać, jeśli powyższe czynniki są wyrównane, ważne jest, aby przyznać, że jest jeden problem, którego nie można rozwiązać: wszelkie nadużycia, fizyczne lub psychiczne, nigdy nie powinny być tolerowane., Tak, ludzie zmieniają te zachowania, ale nie warto ryzykować, aby czekać i mieć nadzieję, że tak się stanie.
Leave a Reply