Bob Marley dijo una vez: «todos te van a lastimar. Sólo tienes que encontrar a los que valen la pena sufrir.»Marley puede haber sido un mujeriego total, pero tiene un punto. En las relaciones verdaderamente íntimas a largo plazo, un cierto nivel de traición y dolor es casi inevitable, ya sea que su pareja mienta sobre dejar de fumar o tenga una aventura en toda regla., Así que tal vez el amor verdadero no se trata de encontrar a alguien por quien valga la pena sufrir, sino más bien de encontrar una relación que valga la pena poner en el esfuerzo de reparar.
«no estás condenado a separarte porque te enfrentas a un problema específico», dice Samantha Burns, consejera de salud mental con licencia, consejera de relaciones y entrenadora de citas. «Ciertos problemas son más difíciles de superar, pero el éxito o el fracaso de la relación está determinado por cómo hacer frente al problema.»
Aquí hay algunas señales de que los dos todavía pueden resolver las cosas.
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1. Usted sigue siendo un equipo independientemente de quién causó o contribuyó más al problema, las parejas exitosas se acercan a estos obstáculos como un equipo.
«Por ejemplo, ‘a pesar de que compraste ese auto sin mi permiso y estoy súper enojado, ahora tenemos que averiguar cómo salir de la deuda'», dice Burns. Esto es a lo que ella se refiere como el » nosotros factor.,»Estas parejas son capaces de mantener el panorama general en perspectiva y darse cuenta de que se aman, incluso cuando no les gustan las acciones de los demás.
«ciertos problemas son más difíciles de superar, pero el éxito o el fracaso de la relación está determinado por la forma en que afronta el problema.»
2. Ambos asumís la responsabilidad obviamente, no es tu culpa si tu pareja te engaña. Dicho esto, es importante en esa situación (o en cualquier otra) considerar todos los factores que contribuyen en ambos lados., Tal vez su pareja tiene problemas de compromiso o control de impulsos. O, tal vez has estado emocionalmente distante.
«a menudo, la reconstrucción de la confianza no puede suceder hasta que cada pareja reconozca su papel, ya sea activo o pasivo, en los problemas más grandes que llevaron a la traición», dice Burns. «Asumir la responsabilidad de la distancia y los abismos en la relación es clave para que la pareja cree y defina un nuevo futuro más fuerte y comprometido juntos.»
cualquiera que sea el caso, Burns enfatiza que es vital practicar la introspección., Si tienes una situación en la que nadie está dispuesto a admitir que está equivocado, es probable que el problema se repita de una manera u otra.
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3.No has perdido ese sentimiento de Amor Este es un gran problema,y la razón por la que algunos dicen que el amor lo conquista todo., Si usted y su pareja todavía se aman y son capaces de demostrarlo, su relación tiene una mayor probabilidad de sobrevivir incluso a las transgresiones más devastadoras.
» están en sintonía con los idiomas de amor de cada uno, que son las formas en que cada pareja prefiere recibir amor», dice Burns. «Esto hace que sea más fácil resolver el conflicto y sentirse conectado de nuevo, porque estás diciendo ‘Te amo’, de una manera que realmente resuena con tu pareja.,»
ya sean palabras de afirmación, regalos, tiempo de calidad, actos de servicio o contacto físico, aprendan el lenguaje del amor de los demás y úsenlo a diario, especialmente cuando el camino se pone difícil.
«asumir la responsabilidad de la distancia y los abismos en la relación es clave para que la pareja cree y defina un nuevo futuro más fuerte y comprometido juntos.»
4., Tienes apoyo externo
Nuestro clima actual de redes sociales hace que sea tan fácil compararnos con los demás (#relationshipgoals), y deslizar a la derecha o a la izquierda en cualquier pareja potencial. A la vista de cualquier falla o traición, se espera que sigamos adelante y encontremos a alguien mejor. ¡Hay tantas opciones, después de todo!
«en estos días, especialmente para las mujeres que se enorgullecen de ser independientes y poderosas, hay mucha vergüenza por permanecer en una relación donde el hombre engaña», dice Burns.
Si estás tratando de arreglar las cosas con tu S. O.,, es útil estar rodeado de amigos y familiares que están abiertos y dispuestos a escuchar tus sentimientos, en lugar de aquellos que hacen comentarios negativos o te animan a dejar a tu pareja.
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5. Ambos quieren que funcione después de todo, la relación no se va a arreglar sola.,
«si ha tratado de abordar directamente la renuencia y resistencia de su pareja, pero él o ella niega cualquier responsabilidad por sus acciones, se niega a cambiar o invertir la energía en trabajar a través de ella, y no está dispuesto a poner en el esfuerzo o ir a terapia, podría ser el momento de alejarse», dice Burns.
si bien casi cualquier problema puede resolverse si los factores anteriores están alineados, es importante reconocer que hay un problema que no se puede remediar: ningún abuso, físico o mental, nunca debe tolerarse., Sí, las personas cambian estos comportamientos, pero no vale la pena el riesgo de esperar y esperar que suceda.
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